Bună ziua dragi cititori de blog-ul meu! Problema bolii osteoartritei astăzi este relevantă pentru multe - o boala a „mai tineri“, în fiecare an, și pentru că am ajuns de multe ori înapoi la această problemă. In acest articol vom discuta despre modul de a alege cu osteocondrozei masaj. Informația este foarte importantă și necesită cunoștințe adecvate pentru a face alegerea potrivită.
De ce am nevoie de un masaj?
Osteocondrozei de gât și umăr departament descoperit recent mai multe și mai des. Acest lucru rezultă din creșterea muncă sedentară, sarcina în exces de pe gât. Ca urmare, cartilajul intervertebral incepe sa subțire, ceea ce duce la fenomenul unei osteocondrozei cervicale.
În stadiile inițiale ale bolii se manifesta in oboseala, aparitia de dureri de cap. De-a lungul timpului cartilajului istonchonnaya incepe sa devina inflamate, ceea ce duce la trecerea bolii în faza acută. În acest moment, au început deja să apară o mulțime de dureri în gât.
Efectuați masaj de la osteohondroza recomandat de medici. Se crede că impactul asupra punctelor active vor ajuta la restabilirea alimentarii cu sange a discurilor cartilajului și pentru a reduce durerea rezultată. Cu performanțe regulate de masaj poate minimiza simptomele neplăcute ale osteoartritei.
Yoga are un efect similar, care poate fi de asemenea utilizat în osteocondroza. Utilizarea sa ajută pentru a scăpa de simptomele osteoartritei și a reveni la o viață normală. Citește mai mult pe nevoia de yoga în osteocondrozei pot fi găsite aici.
Când să masaj mai bine?
Efectuarea de masaj poate fi atât un medic și de tine. Cel mai bine este să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a începe de masaj pentru a alege dispozitivul cel mai convenabil să-l efectueze.
Contrar credintei populare, efectua masaj cu durere severă nu se poate. Acest lucru poate cauza fluxului sanguin la nivelul zonei inflamate a coloanei cervicale și, ca urmare, a spori inflamația. Pentru a evita acest lucru, este mai bine să efectueze un masaj la un moment în care nu există nici o durere.
La o exacerbare poate folosi comprese reci în prima zi. Următoarele se recomandă utilizarea o ușoară căldură și purtând o curea specială. Acest patch va rezolva gât în poziția corectă, care va restabili fluxul limfatic și de a reduce durerea.
se recomandă să se utilizeze un regim alimentar special pentru a accelera recuperarea cartilajului. Aceasta va ajuta la restabilirea nivelului de proteine necesare pentru buna funcționare a cartilajului. Aflați ce alimente va ajuta pentru a restabili colagen, poate în acest articol.
Programul de reabilitare spinarii
Pe acest canal puteți face cunoștință cu tehnicile de masaj și exerciții care sunt folosite pentru ameliorarea simptomelor osteocondrozei. Aleksandra Bonina - absolvent in terapie fizica si medicina sportiva. La trecerea ei, veți afla dacă vă puteți trata dureri de spate, cu ajutorul terapiei fizice.
Alegerea cu osteocondrozei Massager
Ce Massager alege - nu doar o chestiune de preferințe, dar și posibilitățile financiare. Astăzi ne vom uita la o serie de opțiuni mai accesibile, care sunt utilizate în mod eficient în osteocondrozei cervicale-toracice.
Cu ajutorul „picioare“ Massager caracatiță poate fi condusă de presopunctură gât. Această tehnică a fost utilizată pentru efectuarea unei perioade de timp suficient de lungă. Utilizarea sa ajută la reducerea tensiunii musculare și de a restabili fluxul de sange. Cu utilizarea regulată de somn restaurativ, dureri de cap dispar.
Caracatiță este un maseur versatil. Acesta poate fi folosit in masajul anticelulitic, de restaurare. Aceasta ajută la activarea proceselor de schimb în organism și cu succes tratează boli ale sistemului musculo-scheletice.
Caracteristici distinctive ale caracatița:
- culori diferite;
- versatilitate în utilizare;
- Ea nu are nevoie de achiziționarea de echipamente suplimentare;
- preț accesibil.
Kuznetsov aplicator
Kuznetsov aplicator a fost proiectat pentru a influența zonelor de reflex. Utilizarea sa contribuie la restabilirea fluxului sanguin, promovează normalizarea sistemului nervos. crampoane speciale acționează metoda acupunctura si astfel detensiona si spasme.
Aplicatorul este utilizat pentru a trata multe boli. Acesta a dezvoltat soiuri speciale care pot fi utilizate pe diferite zone ale corpului. Când osteocondrozei departamentului gât și umăr folosește ca o pernă pentru gât.
Pe rola aranjate roțile din plastic cu crampoane. În centrul acestor cercuri sunt magneți, care reduc inflamația și umflarea. Acest lucru se întâmplă nu numai acupunctura, ci, de asemenea, efectuat un fel de magnet.
Ca urmare a utilizării aplicatorul Kuznetsova cu osteocondrozei cervicale se poate realiza un astfel de rezultat:
- reducerea durerii;
- relaxarea musculara;
- restabilirea mobilitatii normale a gâtului;
- somn îmbunătățit;
- întărirea generală a organismului;
- restaurarea fundal emoțional.
Cu ajutorul aplicatorului este foarte simplu - destul de simplu să se întindă pe ea la fiecare 30-60 de secunde, deplasându-l ușor. Deci, puteți petrece masajul muscular întreg complet. Durata de masaj este de aproximativ 30 de minute.
Massager Koldaeva
Un alt mijloc interesante care pot fi utilizate în toate tipurile de osteoartrita. Massager Koldaeva este un dispozitiv convenabil pentru influențarea punctelor de declanșare. Utilizarea sa ajută la eliminarea durerii pe termen scurt.
O caracteristică a acestui Massager este versatilitatea sa - poate fi folosit pentru a acționa în orice punct. Relaxarea musculară se realizează prin punctul de presiune. Utilizarea acestui dispozitiv nu produce efecte secundare.
Cumpara un dispozitiv de pe site-ul oficial. Acolo puteți obține sfaturi și răspunsuri la toate întrebările, citește revizuiri ale vertul.
uscător de rufe de vid electrice care produc mai mult în Uniunea Sovietică, nu-și pierde relevanța astăzi. Aplicarea acestuia vă permite să activați procesele de circulație. Se relaxeaza muschii gatului si ajuta la reducerea durerii.
Dar, pentru că acest dispozitiv nu mai produce, se pare destul de greu. Dacă dintr-o data undeva pe balcon, ai trecut cu vederea un maseur, nu se grăbesc să-l arunce. El poate juca în continuare servicii excelente și de a ajuta pentru a calma tensiunea musculara.
Dinții Pulsar duza uscător de rufe este foarte mare. Prin urmare, pentru a evita durerea severă, nu puteți încerca să aplice o presiune pe gât, și de a lucra cu mișcări blânde.
Acestea sunt dispozitive care, în ciuda costurilor sale reduse, poate ajuta în mod eficient în tratamentul bolilor degenerative de disc de col uterin. Spre deosebire de dispozitivele scumpe, ele pot fi folosite într-un număr mare de încălcări, și, prin urmare, pe deplin justificate. Aș spune că pot concura cu maseuri scumpe.