Limfa îmbunătățește circulația sângelui, promovează toxine naturale concluzie, pierdere în greutate, modelarea corporală și îmbunătățirea stării generale a organismului.
Lifmodrenazhnoe masare se poate face atât manual, cât și cu ajutorul unui dispozitiv special, care este foarte convenabil în casă.
Masaj terapeut ar trebui să știe structura corpului uman și a tehnicii proprii de masaj de drenaj limfatic. În cazul în care procedura de masaj se efectuează cu ajutorul dispozitivului, apoi pe o parte a corpului este pus pe manșeta cu camere de aer, oferind efectul de masaj de compresie.
Masarea drenaj limfatic poate fi efectuată în următoarele domenii: feței, corpului, abdomen, picioare, brate, coapse si fese.
Beneficiile masajului de drenaj limfatic este după cum urmează:
- Acesta îmbunătățește semnificativ circulația sângelui;
- Acesta promovează excreția de substanțe nocive într-un mod natural;
- Se îndepărtează excesul de lichid extracelular datorită care se formează celulita;
- Amelioreaza umflare.
Beneficiile tehnica de masaj de drenaj limfatic, comparativ cu alte specii:
- Capacitatea de a efectua propriile sale;
- Eficiență ridicată;
- nedureros;
- În timpul unui masaj pacientului un sentiment de relaxare, oameni astfel incat chiar si cu un sistem nervos slab se relaxeze rapid;
- Abilitatea de a utiliza în timpul tratamentelor de masaj produse utile, cum ar fi miere;
- Acesta poate fi combinat cu succes cu alte programe de pierdere în greutate și de corecție corporală.
Deficienta de masaj de drenaj limfatic este doar un singur: costul ridicat al saloanelor.
Tehnica de drenaj limfatic a fost dezvoltat in medic francez din secolul trecut Pascal Kosh. In unele sedinte de masaj, el a observat că, dacă vom efectua măcinarea de-a lungul liniilor de flux limfatic, pacientii redus semnificativ umflarea.
Există mai multe tipuri de tehnici manuale de drenaj limfatic, dar toate au o singură condiție: mișcări de masaj trebuie să fie efectuate de-a lungul liniilor de flux limfatic (de jos în sus). În este necesară fața lor pentru a efectua masaj superficial, te elibereaza de stres.
În timpul mișcărilor limfatice de mână de masaj de drenaj trebuie să fie ondulat, nu pune presiune greu - poate răni. În ciuda faptului că frământare se realizează fără probleme, fără o presiune excesivă, aceasta afectează straturile profunde ale subcutanate și musculare.
Principiul manual de masaj de drenaj limfatic in salon si la domiciliu, este același:
- În primul rând, este ținut pe piele curățată;
- Înainte de procedura Drenaj Limfatic trebuie făcut orice mișcări de masaj de relaxare;
- Aplicată la masaj ulei de piele, crema sau miere. În acest ultim caz, trebuie să fie bine topit masaj folosind miere prea vâscos poate trece dureros;
- , mișcări de mână ondulate moi de jos în sus în ceea ce privește liniile de masaj limfatic pielii;
- Tratamente de masaj se poate opri atunci când pielea devine roșie;
- După sesiunea de masaj de dorit să se înmoaie timp de câteva minute, apoi se clătește ulei de masaj sau miere;
- În concluzie - pentru a pune pe corpul de orice cremă hidratantă sau loțiune.
masaj Hardware limfatic de drenaj se realizează exclusiv în saloane, ca și în acest caz, echipamente scumpe:
- Pe partea dreaptă a corpului clientului de a purta guler de construcții, un fir care este alimentat la calculator. Pe PC-ul, puteți ajusta rata pulsului, rezistența la compresiune manșetei - totul se face pentru a face clientul să se simtă confortabil;
- Durata fiecărei sesiuni în cabină - nu mai mult de 20 - 30 minute, în funcție de porțiunea de corp și caracteristicile individuale ale clientului.
Masaj de drenaj limfatic organism poate îmbunătăți bunăstarea generală, oboseală, îmbunătățirea circulației sângelui și elimină substanțele nocive din organism.
masaj de drenaj limfatic al abdomenului - un instrument excelent pentru a scăpa de celule suplimentare de grăsime. Acesta vă permite să scapi de centimetri în exces de la talie și ajusta forma.
picioare drenaj limfatic masarea bine amelioreaza umflarea, simptome ale venelor varicoase si ajuta sa scape de celulita.
Drenaj limfatic mână masaj reduce umflarea în antebrațe, elimina celulele adipoase redundante, îmbunătățește circulația sângelui, crește fluxul limfatic.
Cea mai importantă regulă în timpul sesiunii de masaj de drenaj limfatic - pentru a evita o presiune puternică asupra organismului.
drenaj limfatic masaj anticelulitic
Acasă împotriva masare celulitei efectuate pe coapse, picioare si abdomen, după cum urmează:
- Ușor frecarea, pus pe piele masaj amestecul sau crema;
- Presare, atingând și partea exterioară a coapsei pokolachivaya, freca crema până la absorbția;
- Următorul pentru a continua mai mult calm mișcări de masaj.
- Cap și pats de pe piele sunt necesare pentru a activa partea de masaj corporal înainte de aplicarea tehnicii.
face în mod regulat tratamente de drenaj limfatic poate scapa de celulita pentru o lungă perioadă de timp, dacă ai mânca bine și se menține în formă. Corectă nutriție - principala condiție pentru a avea succes, nu pentru că celulita este numai pentru persoanele cu exces de greutate, dar, de asemenea, în slabă, deoarece totul depinde de metabolismul.
masaj de drenaj limfatic pentru pierderea în greutate
A avut loc pe picioare, abdomen si fese. Printr-o metodă similară cu cea a celulitei, singura diferență este că se realizează mișcări mai moi și netede, evitarea Pats bruște și puternice presante - poate răni vasele de sânge.
In timpul masarea limfodrenazhnogo limfatic fiecare sesiune devine mai lichid - deci, accelerarea procesului de retragere a substanțelor nocive din organism. Deoarece corpul sa scape de excesul de umiditate, există restricția celulelor și ca o consecință, reducerea volumului și greutății.
Potrivit experților, pentru a efectua sesiuni ssli de drenaj limfatic pentru pierderea in greutate, cel puțin o dată pe săptămână, pe tot parcursul vieții, corpul va fi mereu în formă bună.
Japoneză masaj drenaj limfatic
A devenit popular datorită stilist japonez Yukuko Tanaka, care a învățat elementele de bază ale tehnicilor și mișcări de masaj de secvență, de asemenea, bunica ei.
Acesta vă permite să scapi de umflarea și întineri pielea, deoarece afectează nu numai straturile superioare ale pielii, dar, de asemenea, la nivelul dermului, mușchii feței și chiar a craniului.
Tratamente de masaj ar trebui să fie doar un tehnician calificat, astfel încât acestea nu pot face pe cont propriu.
sesiuni de masaj de drenaj limfatic poate fi efectuată de 2 - 3 ori pe săptămână. Întregul curs este format de obicei din 20 - 25 de sesiuni, în funcție de caracteristicile individuale ale clientului și discreția maseurul lui.
drenaj limfatic ajută să piardă până la 5 kg de pierdere în greutate în doar câteva sesiuni, iar efectul dureaza de obicei, timp de 1-2 ani.
Rezultate remarcabile masaj drenaj limfatic:
- Reducerea greutății și volumului corpului;
- Îmbunătățirea aspectului și starea pielii;
- Îmbunătățirea stării generale de sănătate;
- corecția formei corpului.
Recenzii de masaj de drenaj limfatic, cea mai mare parte pozitivă: Mulți oameni spun că, după procedurile de drenaj limfatic a început să se simtă mai bine, pierde în greutate, au dispărut multe boli care sunt afectate de starea nodală, a intrat în vasele și rata de umflare a dispărut.
Femeile scrie pe Internet, ca masajul de drenaj limfatic - cel mai bun mod de a pierde in greutate rapid, în condiții de siguranță și chiar confortabil.