În această formă de sport ca lupte Sambo, totul este important. Este deosebit de important să se aleagă sambovku, care este un blazer special. Este cu siguranta nu ar trebui să fie fixat, ci doar pentru a fi fixat cu ajutorul unei curele.
Scopul său imediat este de a păstra jacheta în timpul antrenamentului sau competiții. Dar trebuie să știi cum de a lega o curea pentru Sambo, așa că nu și înflorit în același timp, în siguranță, sambovku deține.
Ce trebuie să știți despre kimono-ul?
O astfel de îmbrăcăminte ca kimono-ul este folosit în mai multe tipuri de arte marțiale. Ea iese în evidență pentru caracteristicile sale distinctive. Pentru ea, o țesătură groasă de bumbac special de cusut, astfel încât să poată rezista la sarcini destul de grele cu labagii ascuțite. Dacă acest lucru nu ia în considerare kimono-ul tocmai a izbucnit chiar și în turneu, iar prima sesiune de formare. Deoarece sambovka la spălare poate fi așezat, lungimea manșon este adesea redusă cu 3 până la 5 cm. Același lucru este valabil și pentru pantaloni.
Atunci când alegeți un kimono de sport pentru a practica Sambo, este necesar să se ia în considerare un fapt foarte important: după spălare o astfel de îmbrăcăminte poate varia în dimensiune, devenind mai puțin. Prin urmare, alegerea sambovku, trebuie să luăm dimensiunea de un pic mai mult, având în vedere faptul că țesutul în spălare se așează în jos. Noi trebuie să fie preocupat și confortabil pantofi, de care depinde, de asemenea, o mulțime de lucruri. Dar simbolul măiestriei este considerat luptătorii încă nu un kimono sau pantofi și curea, care este numit în mod corespunzător „obi“.
Informații importante despre zona de Sambo
Luptătorii cere ceea ce el a realizat în acest sport de mirare de multe ori ceea ce centură. Și acest lucru nu este inactiv curiozitate, deoarece acest echipament sportiv subiect poate avea o culoare diferită. Acesta are două scopuri:
- În timpul luptei, el deține un kimono etaje de arătură;
- poate arăta nivelul de calificare al unui atlet.
Cum putem determina culoarea nivelului de calificare a luptatorilor?
Este foarte simplu: de culoare alb - acesta este cel mai scăzut nivel, iar negru - este cea mai mare. Anterior, au existat doar două dintre aceste culori. Dar am intrat si culori intermediare a lungul timpului. Incepatorii ar trebui să aibă o centură albă și purtați-l atâta timp cât acestea trec examenul pentru a merge chiar un pas mai mare. Astăzi, în plus față de centura alb și negru, sportivul poate avea un galben, verde și maro. Dar, indiferent de nivelul de calificare, tehnica de a lega centura în Sambo atlet selectate individual.
Cum de a lega o curea în Sambo: instrucțiuni
Lungimea benzii în Sambo este cuprinsă între 2 și 3 metri. Și ar trebui să fie pur și simplu să învețe să-l lega în așa fel încât să nu numai că poate susține în mod fiabil un kimono, dar, de asemenea, nu interferează cu sportivul pentru a efectua diverse trucuri. De fapt, există opțiuni diferite pentru vânzarea sa legată. Dar, în orice caz, este necesar să se asigure că nodul a fost doar plat. În ceea ce privește zona de final, atunci ele trebuie să fie aceeași lungime. Pentru centura chimono pentru copii se termină până la o lungime de aproximativ 20 cm, dar pentru un adult - 40 cm.
Printre sportivii implicați în Sambo, se presupune că înnodat corect centura - este încă 5% de succes în lupta. Prin urmare, acest proces se acordă o atenție deosebită. Puteți identifica imediat care a învățat cum de a lega o curea în Sambo: capetele nu sunt situate sub luptătorii de genunchi, dar nu mai mare decât marginea inferioară a kimono.
- Belt pare să fie dublat, astfel încât centrul său a fost doar la nivelul de la mijlocul abdomenului. Acest lucru se face în scopul de a determina mijlocul centurii.
- După împachetări curea în jurul taliei de 2 ori.
- Capătul exterior al celor două alunecă de pe stratul de curea și apoi evacuată în exterior.
- Același capăt al vânzării legate nod inferior, adică capătul interior, dar nu strânge până la capăt.
- În bucla formată începe capăt superior și nodul este strânsă.
Acesta este cel mai frecvent tip de legare ka centura Luptătorii jacheta.
Dar este necesar să se acorde o atenție la un lucru foarte important: nu strângeți cureaua prea mult, deoarece va fi strivită de organele interne. Și nici de dorit, că a fost agățat. La urma urmei, aceasta va afecta în mod negativ atât rezultatul turneului sau de formare, precum și asupra stării de sănătate a sportivului. Trebuie să ne amintim că lupta cu o curea rival poate deveni liber. Pentru a afla cum să-l lega, este mai bine să tren nu numai pe ei înșiși, ci și pe cealaltă persoană.
Cel mai bun in categorie
