Unul dintre fenomenele asociate cu boli ale sistemului digestiv constipatia - starea neplacuta a macaralei care transportă cu ei disconfort considerabil. Dificultățile cu curățarea intestinului sunt solvabile și acasă.
Mulți agenți atunci când sunt expuse la corpul nu provoacă efecte secundare adverse. În special, utilizarea de ceaiuri de plante, tărâțe de cereale fierte, miere, anumite fructe uscate. uleiuri curative la fel de eficiente efect produc vegetale, care sunt utilizate sub formă de clisme și mijloacele, cum ar fi recepționate în interior.
Cum și de ce ar trebui să folosiți ulei
Dacă meniul constipație ar trebui să prevaleze produse lactate, preparate și feluri de mâncare de legume fierte, prune - cu alte cuvinte, produse care au un efect laxativ. Regimul important de băut din cauza lipsei de fluid contribuie la formarea de constipație - o zi să fie uniform consume cel putin doi litri de apă purificată.
În prezența sindromului de intestin iritabil este necesar să se introducă în componenta care reglementează activitățile sale și are proprietăți laxative - sfeclă roșie, prune, senna sau decocturi de cătină, smochine și rubarbă. Disconfortul si ajuta la eliminarea un anumit efect mecanic - aplică un masaj delicat al abdomenului si clismele. Cu toate acestea, uleiurile vegetale de utilizare (ca în băutură și pentru clisme) este considerat unul dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de constipație. Ele sunt recomandate pentru a lua pentru lubrifiere intestinului, procese de stimulare coleretice. Nu există o singură declarație, care descrie utilizarea unor astfel de laxative, în special, poate fi utilizat:
Folosirea de floarea-soarelui și ulei de măsline
Fiecare familie în bucătărie există un ulei vegetal, cel puțin - de măsline. Deci să începem cu ei și ia în considerare utilizarea acestor fonduri ca un laxativ:
- Dacă folosiți ulei de floarea soarelui pentru constipație, cel mai bine este să ia soiul nerafinate, acesta ar trebui să bea pe stomacul gol. Singura doza - o lingură mare, la mijlocul de recepție după începerea masă după 60 de minute. Nu poți să bea, dar în loc să folosiți ulei de floarea soarelui pentru constipație ca umplutură pentru feluri de mâncare - ovăz, mei, hrisca terci. În acest caz, produsul este efecte negative complet absente, cu excepția cazului, desigur, nu le abuzeze. Singura avertizare - de la un astfel de tratament este mai bine pentru a da oamenilor cu problema excesului de greutate.
- La rândul său, măsline constipație ulei recomanda băut urmează - produsul care urmează să fie consumat lingură mare timp de 60 de minute înainte de micul dejun, se spală cu apa calda cu lamaie (250 ml lichid și 1 linguriță suc de lămâie). Utilizarea acestei rețete eficiente în constipație cronică și atunci când manifestările sale sunt relativ rare.
- În cazul agravării problemei uleiului de măsline pentru constipație este utilizat pentru clisme - această metodă ajută la eliminarea pietrelor de fecale și alte deșeuri. Pentru utilizare rețetă trebuie amestecat cinci linguri mici substanță uleioasă, din gălbenușul de ou, se adaugă la compoziție în 250 ml apă la temperatura camerei. Pune-o clisma inainte de culcare.
- dressing Uleiul de măsline se adaugă la feluri de mâncare, în cantități mici consumate zilnic.
Efectul negativ după utilizarea acestui produs laxativ disponibil în intoleranțe persoane și patologii ale vezicii biliare.
Utilizarea uleiurilor de ricin și vaselina
Nici o metodă mai puțin populare de eliminare a constipației este castor lichid uleios. Acesta ar trebui să bea ulei de ricin, în cantități mici, la acidul din compoziția sa provocat numărul de contracții musculare ale tractului gastro-intestinal a crescut. Cu toate acestea, acest ulei există contraindicații - uleiul de ricin nu este recomandat pentru o lungă perioadă de timp, deoarece este posibil să aveți probleme cu procesul digestiv și perturbarea functiei intestinale normale. De asemenea, castor substanta poate provoca deshidratare, perturba metabolismul de sare.
Ca un ulei de ricin laxativ este permis să bea nu mai mult de trei zile și nu mai mult de o dată pe zi. Doza pentru un adult este de 30 de grame, pentru un copil de aproximativ 10 grame. Având în vedere gustul nu este prea plăcută a lichidului, este recomandat să bea cu orice băutură, lapte sau iarbă.
O metodă foarte eficientă - ulei mineral pentru constipație, ajută să eliminați rapid fecale. Acest lucru înseamnă origine non-vegetală, non-toxice si ecologice, este o stimulare a motilitatii naturale intestinului. Utilizarea unui număr de caracteristici:
- Lichidul trebuie administrat fie pe stomacul gol, cu două ore înainte de o masă, sau mai târziu, atât timp după aceea.
- Bebelușii numesc nu mai mult de o jumătate de lingură mică.
- Copiii mai mari pot folosi una la două linguri mici.
- Doza pentru adulți - două și o jumătate de linguriță mică.
Necesar să respecte cu strictețe regulile și doza, în caz contrar este posibil constipație atonă, deficit de vitamina, scăderea imunității. Ca un ulei mineral măsură preventivă nu sunt recomandate, durata cursului - nu mai mult de cinci zile. Există contraindicații - o substanță interzisă de a bea cu leziuni ulcerative ale stomacului, obstrucție intestinală, prezența patologiilor infecțioase ale sarcinii.
Utilizarea de ulei de in și cătină
Dacă vorbim despre metode care economisesc, cel mai bine este de a folosi ulei de in pentru constipație, deoarece nu numai că face calitativ cu problema, dar, de asemenea, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv. Accepta constipație ulei de in în mai multe moduri:
- Pe o lingură mare pe stomacul gol dimineața, bea apa de băut obișnuită, 60 de minute înainte de masă.
- unt de baut inainte de culcare, amestecarea cu lapte, la un raport de fonduri lingură mare pentru o jumătate de pahar de lichid.
- În același timp, puteți utiliza un amestec de ulei de in si miere - o lingură mare de componente care urmează să fie adăugate la 120 de grame de iaurt.
Acest ulei nu poate fi utilizat în patologiile pancreasului, sarcina, lactația, probleme cu vezica biliară, împreună cu medicamente antivirale, antidepresive, contraceptive orale.
Mai multe mijloace radicale - ulei de cătină pentru constipație, este necesar pentru tratamentul cronic sau, desigur, în cazuri avansate. Ia-o dată pe zi, pe stomacul gol pentru o lingură mică. terapie - patru săptămâni.
Acest produs poate fi făcută și clisme - 500 ml de apă caldă, se adaugă 20 de grame mijloace.