Baza de metode bazate pe principiul biofeedback-ul (din limba engleză „іoGeesShask“) feedback-ul -biologicheskoy pe ideea de funcții posibile involuntare sistemele de reglare a expeditive folosind feedback-ul extern.
În condiții normale, o persoană care nu este obținerea de informații cantitative exacte cu privire la starea funcțiilor fiziologice (cum ar fi ritmul cardiac, presiunea arterială, etc.). Tehnicile care folosesc biofeedback-ul pentru a reglementa schimbările în procesele subtile fiziologice care permit clientului de a instrui abilitățile de control conștient al proceselor fiziologice.
Multe funcții ale corpului sunt realizate la niveluri subcorticale, fără participarea conștiinței, în special cele care sunt continue, cum ar fi palpitații sau reacții biochimice. Deși este o modalitate de
funcția de organism este eficientă, ea previne conștient de urmărire progresul funcțiilor autonome, și, prin urmare, schimbarea lor conștientă. Aceasta este ceea ce ofera corpului biofeedback -Gives o șansă de a câștiga un anumit control asupra activității biologice autonome. Principiul pe care se bazează biofeedback, necesită participarea activă a clientului în schimbarea stării sale.
Biofeedback-ul este o metodă prin care se colectează informații despre activitatea biologică a persoanei, prelucrate și trimis înapoi la el, pentru ca el poate schimba ca rezultat al acestei activități. Se creează o „buclă de feedback“.
„Bucle de feedback“ sunt implicate în reglarea multor funcții ale corpului uman, de la modificarea ratei de curgere a reacțiilor biochimice cele mai de bază pentru activitățile umane extrem de complexe. Prezența unui anumit nivel de informații cu privire la rezultatul unui eveniment, trebuie să-l schimbe în orice mod (dar ne-aleatoare).
228 tipuri de biofeedback
1. electromiografică biofeedback. Pentru organizarea unei astfel de conexiuni este utilizat electromiograf - un dispozitiv care vă permite să reglați impulsurile electrice ale corpului prin intermediul unor electrozi fixați pe corpul uman. Semnalul electric corpul instrumentului este amplificat și transformat într-o lumină sau un sunet, a cărei intensitate corespunde intensității semnalului de intrare. Omul, percepe aceste semnale, primește informațiile necesare pentru reglarea unei funcții, de exemplu, tensiunea musculara.
Când stresul are loc reacția „luptă - evita.“, Care este o componentă importantă a tensiunii musculare. În percepția unei situații amenințătoare anumite grupe de mușchi sunt caracteristice destul de tensionate, de exemplu, partea din spate a mușchilor gâtului tensionate ca și în cazul în care într-o încercare de a păstra capul meu drept ( „să fie vigilenți“). În condiții normale, această tensiune este nesemnificativă și nu este perceput de către om. Cu toate acestea, reducerea musculare poate crește încet, până la debutul spasme musculare. În cazul în care timp pentru a relaxa mușchii, spasmul nu se întâmplă, dar necesită o conștientă
controlul proceselor fiziologice. Electromiograf (reprezentand feedback-ul) face posibilă realizarea chiar și o mică creștere a tensiunii musculare, permițându-vă să vă relaxați mușchii implicați în acest proces.
Biofeedback-ul este utilizat pentru a îmbunătăți condiția umană în situații de stres și post-stres. Aceasta permite ca o persoană să învețe să se relaxeze
un anumit grup de mușchi sau mușchi (de exemplu, guma de mușchi în timpul bruxism). Biofeedback este folosit pentru a induce o relaxare generalizată atunci când sunt supuse unui stres prin mecanisme centrale.
2. Temperatura biofeedback. Utilizarea biofeedback temperaturii bazată pe faptul că temperatura pielii periferică reflectă funcția vasomotorii (expansiune și vasoconstricție). Atunci când vasele de sânge periferice dilatat, fluxul de sânge prin intermediul lor este crescut, iar pielea devine mai cald. Dacă temperatura măsurată în extremități, este posibil să se determine gradul de vasoconstricție (contracție și extinderea sistemului nervos autonom sunt reglementate prin diviziunea simpatic) și indirect măsoară gradul de activitate simpatic.
Echipamentul utilizat în biofeedback temperaturii, este format dintr-un senzor, un dispozitiv de prelucrare și un afișaj. Senzorul este un termistor - un mic dispozitiv de măsurare termică, care este de obicei atașat la degetul subiectului. Este conectat la aparat, un impuls electric cu un termistor de armare și transformând acest lucru într-un puls de lumină într-un semnal acustic sau în orice deformare.
biofeedback Temperatura este util pentru tulburări funcționale ale circulației sanguine; este utilizat pentru tratamentul migrenei, hipertensiunii, în cazurile în care o persoană încearcă să controleze activitatea simpatic ca in astm si in procesul de psihoterapie. În acest din urmă caz este utilizat pentru a identifica zonele de impulsuri crescute simpatici, care oferă informații cu privire la rezistența clientului.
biofeedback Temperatura joaca un rol in stres, deoarece este un bun indicator al excitarea sistemului nervos simpatic. Este considerat un valoros instrument de învățare VIP-uri de relaxare generală în acest caz, este instruit - pentru a încerca să crească temperatura pielii. Temperatura de bio-reversibil
conexiune este adesea utilizat singur ca o alternativă la biofeedback electromiografic sau în asociere cu ea.
3. biofeedback Electrodermal. Determinarea rezistenței la galvanic al pielii este cea mai cunoscută metodă. Modificări în caracteristicile electrice ale pielii este o funcție a sistemului nervos simpatic, astfel încât atunci când utilizați clientul biofeedback Electrodermal este instruit pentru a lucra la activarea nervos simpatic.
În biofeedback Electrodermal psihocorecție este folosit în principal prin desensibilizarea sistematică, în principal, pentru a reduce excitația de ansamblu simpatic.
In final, biofeedback electrodermal este utilizată ca metodă de cercetare. În acest caz, dispozitivul este proiectat pentru a demonstra grafic modul în care o regiune psiholog și client excitație, datele pot fi interpretate ca o variantă a „limbajul corpului“.
4. EEG biofeedback. trezie, vigilență observat unde beta. pot apărea astfel de condiții, atunci când focalizarea atenției sau excitare. undele alfa, în schimb, sunt asociate cu starea de relaxare caracterizat liniște o atenție pasivă și răcoare.
Prin urmare, încercările de a crește activitatea alfa pentru a deschide relaxarea totală. Este recomandabil pentru persoanele cu un nivel general ridicat de anxietate, precum și pentru a facilita somnul.
În ceea ce privește stresul, principalul obiectiv de formare EEG biofeedback-ul este de a creste activitatea alfa, pentru a reduce nivelul de excitație și capacitatea de a atrage atenția pasivă individuală, în general.
În prezent, această metodă în comparație cu alte forme de biofeedback este utilizat pe scară largă mai puțin, dar mai profund studiat în laborator.
Tehnici bazate pe principiul feedback-ului „biofeedback“, conceput pentru a furniza informații cu privire la procesele lor fizice sau fiziologice.
Uneori, problema constă în faptul că un copil nu poate rezolva problema din cauza faptului că este rău
imaginați-vă ce se întâmplă. Pentru a remedia această situație, a inventat o mare varietate de mecanisme - mijloacele tehnice care permit unei persoane pentru a obține feedback de la organele lor. Un astfel de mecanism este un stilou special conceput. Acesta este utilizat în cazurile în care scrisul de mână proastă a copilului cauzate de tensiunea musculara excesiva a degetelor, care se manifestă în prezența cu litere de înclinare diferite fără scrupule, prost scrise, presate una pe alta din cauza presiunii puternice a mâinilor dure. Un creion special este conceput în așa fel încât, în acele momente în care este puternic apăsat, pen-ul merge în interior.
În condițiile interne stilou poate înlocui creioane fin ascuțit special concepute. Cu un impuls puternic pe creion pauze plumb, și astfel copilul devine posibilă pentru a controla forța de presare. Singura condiție atunci când se lucrează cu creioane - inadmisibilitatea apariția emoțiilor negative la un copil din cauza funcționarea defectuoasă a unui creion. Este necesar să se explice copilului ca creioane colorate eșecul nu este o infracțiune și este proiectat pentru scopuri de reglementare scrierii de mână. Prin urmare, copilul este rugat să treacă la desen și scris creioane, întotdeauna și peste tot. Astfel, forța de presare este controlată de degete.
Pe principiul „biofeedback“ a fost fondat pentru a utiliza metode comune de tratare a enurezis nocturn, care se numește „Apel la culcare.“ În cazuri normale, Enurezisul copilul urineaza in timpul somnului si nu se trezesc suficient de repede pentru a găsi zăcând într-un pat umed. ABORDARE „Apel în pat“, este că oferă copilului imediat trezirea în momentul în care începe producția de urină. În pat sunt plăci speciale, care închid un contact electric în contact cu umezeala. inele Bell, iar copilul se trezește imediat. Utilizarea unor instrumente tehnice care oferă trezire instantanee, oferă o eficiență foarte ridicată a acestei tehnici.
M. Rutter descrie cazul unui băiat cu Gordon.
„Gordon. - Destul de copil capabil, care sub stres aproape nu a putut face lucrarea scrisă în clasă, mai ales după lucrările de examinare în 2-3 minute după ce a început să scrie, există un sentiment dureros, și întotdeauna în degete,
când a trebuit să scrie în situații de stres, mâna lui a devenit foarte tensionată. El a încercat să se relaxeze pe mâini, dar din nou și din nou, au existat dificultăți întâmpinate de acestea.
Lucrarea a constat în formarea tehnicilor de relaxare băiat, explicații ale unora dintre metodele sale de comportament în examen și de a folosi un creion special. Aplicarea acestuia a fost necesară datorită faptului că, în ciuda anxietate, Gordon a dobândit scrisul de mână cu greu modificabil. El a explicat principiul mânerului dispozitivului, și a trebuit doar să-l scrie. El a fost arătat câteva modalități de scrisori de scris mai lizibile și a avut loc o serie de ateliere de lucru.
Patru luni mai târziu, scrisul a devenit clar și distinct. A dispărut degetele de tensiune atunci când scrieți, și apăsând pe stilou. În mâna lui el nu mai este dureros. În viitor, nu mai este necesar ca el a scris un creion special. Și, după câteva luni de follow-up studii au arătat că îmbunătățirea supraviețuit, se simte bine și ușor ".
jetoane în metoda literatură se găsește sub diferite denumiri: „sistem de jetoane“; "Economia Token"; „Metoda economiei simbolice“. Metoda are drept scop crearea unei întăriri condiționate necesare pentru a consolida comportamentul dorit. Programele „simbol“ sunt utilizate pe scară largă în Statele Unite. Baza teoretică a metodei este modelul de condiționare operantă Skinner.
Punerea în aplicare a programelor „simbolică“ poate supune strict comportamentul de controale externe și consolidarea imediată a acesteia. Acest comportament poate fi aranjat numai într-un mediu bine controlat (școli, spitale, penitenciare, centre de izolare).
„Insigna“ program include cinci componente majore:
1. observarea sistematică a comportamentului acelor persoane pentru care programul corecțional este conceput.
3. Determinarea gamei de stimulente pozitive, care pot servi ca armătură pentru individ.
4. Introducerea „token“ ca drepturile mass-media fizice ale persoanelor fizice de a primi întăriri pozitive și schimbul de token-uri la regulile de privilegiu.
5. Controlul asupra comportamentului persoanelor incluse în economia simbolică, o evaluare a comportamentului lor, emiterea de „token-uri“, punerea în aplicare a regulilor de schimb.
De la mijlocul anilor '60 in „jetonul“ din SUA programe au fost utilizate pe scară largă pentru corectarea comportamentului în copilărie și au fost destul de eficiente. În același timp, a dezvăluit o serie de condiții necesare pentru utilizarea acestor programe.
Aceste condiții includ următoarele:
· O instrucțiune detaliată a copiilor cu privire la modul de a efectua anumite acțiuni;
· Control precis pentru ca urmare a copilului de a alege modelul și comportamentul pozitiv și negativ de armare.
Mai ales eficient a fost programul în scopul corectării comportamentului tinerilor minori delincvenți.