Masaj nu este folosit doar ca un tratament medical pentru boli ale sistemului musculo-scheletice la adulți și pentru dezvoltarea generală și corectarea anomaliilor la copii. Această procedură ajută să se calmeze in situatii de stres, energiza corpul obosit după o zi grea, sau a scăpa de insomnie. Efectul după masaj depinde de tipul de tactici și de punere în aplicare, dar rezultatul dorit poate fi realizată numai în cazul în care sesiunea este efectuat corect, mâinile unui maseur calificat. Acțiuni incorecte nu poate da numai rezultatul opus, dar, de asemenea, afecta organismul. De exemplu, tactica de masaj tonic în vederea îndepărtării de somnolență, moleșeală, dă energie și cresc tonusul organismului, este fundamental diferită de masaj liniștitor art.
Tehnica de masaj tonic
Atunci când tonifiere masaj folosește mișcări, pentru a stoarce și frământare a mușchilor, vibrații și șocuri de mișcare. Masajul se face în ritmul cel mai rapid, toate mișcările trebuie să fie profundă, dar fără a provoca durere, durata acestuia ar trebui să fie nu mai mult de 15 minute.
Masajul este o acțiune efectuată într-o anumită secvență, care nu poate încălca în nici un caz. În prima etapă fiind lucrat stroking dorsi, apoi frământare mișcările. A doua etapă - zona pelviană și a șoldurilor. A treia etapă - piept și partea din față a coapselor și a picioarelor. Anumite grupuri de mușchi în curs de elaborare, fie de palmier sau călcâiul mâinii sau a degetelor lui sau o mână pliat într-un pumn.
Știu cum tonifiere masaj este efectuat și modul în care pentru a obține rezultatul dorit, acesta poate fi doar un tehnician calificat. Pentru a experimenta și de încredere ale corpului mâini amatori nu este recomandată, deoarece acțiunile greșite pot duce la consecințe negative și chiar cauza un prejudiciu.
Contraindicatiile masaj tonic
Ca și alte tratamente de sănătate, masaj revigorant are indicații și contraindicații pentru. Nu se recomandă efectuarea procedurii în cazul în care există orice boală a pielii, procesele inflamatorii de orice fel, oncologie și creșterea nivelului de zahăr din sânge, chiar și minore, fără modificări în țesuturile musculare sau articulare. Înainte de a vizita de birou un terapeut de masaj, trebuie să consultați un medic sau un neurolog pentru a exclude efectele negative ale masaj tonic.