Cum să supraviețuiască moartea unui părinte
Moartea unui părinte
Moartea unuia dintre părinți - proces cel mai teribil care se poate întâmpla în viața ta. Ca urmare, sentimente, durere, durere și suferință ai impresia că, dacă ați suferit acest lucru, atunci puteți supraviețui nimic.
Fie că mor dacă unul dintre părinții tăi dintr-o dată sau după o boală lungă, cu toate că unii copii spun că ar fi fost mai ușor dacă ar fi murit subit, pentru că atunci ei nu ar trebui sa ma uit la mama sau tatal lor va experimenta durere și suferință .
Mulți copii au dificultăți în a accepta ideea că unul dintre părinții lor nu mai este în lume este. Dacă unul dintre părinții tăi au murit, puteți uneori, de exemplu, citit, uita despre asta și cred că el este acasă. Te-ar crede că ești cu el sau ea trebuie să fie ceva de făcut împreună, și dintr-o dată te străpunge dintr-o dată gândul că el sau ea nu mai este deloc.
Prima dată pentru a face față cu vestea morții unui incredibil de dificil. Ar fi mai bine ca nu ar trebui să fie singur în prima zi și noapte. Încearcă să fii tot timpul cu frații, în cazul în care nu aveți, sau părintele rămas. Faptul că te simți un sentiment de frică și pericol - acest lucru este normal, așa că atunci când există cineva lângă tine, disperarea ta va deveni mai mici. Puteți găsi că toți membrii familiei încearcă să fie cât mai aproape unul de altul, se poate spune, raliindu.
Cum să vorbim despre ce sa întâmplat
Adulții proteja copiii de suferințe inutile, ascunzându-le de la detaliile morții, dar toți copiii, în cele din urmă, ei vor să li se spună
cu privire la aceasta. Adulții de obicei se tem să vorbească despre ea și în cazul în care face acest lucru, trebuie să te facă prima mutare. Pentru tine va fi un confort mare pentru a ști exact ce sa întâmplat și cum să afle ce sa întâmplat cu adevărat, pentru a afla circumstanțele morții, pentru a afla toate „unde“, „când“, „cum“ și „de ce“. Dacă suspectați că mama sau tatăl tău știe mai mult decât el sau ea va spune, întrebați despre el însuși pentru propria liniște sufletească. Ignorarea tot ceea ce sa întâmplat, poate fi groaznic pentru tine, și sunteți întotdeauna într-un anumit grad va fi în tensiune. Trebuie să știi adevărul, pentru a restabili ordinea în gândurile lor și să se gândească nici mai multe despre ea. Prin urmare, într-un sens, ai ști mai bine totul. Explică-mama sau tata.
sentimentele
După moartea unuia dintre părinții lor sunt toate confruntă cu șoc în grade diferite, de multe ori se invecineaza la dorința de a scăpa de viață. nu ar putea dori să vorbească cu nimeni, a se vedea pe cineva sau de a face ceva. Singurul lucru pe care doriți este să stai singur în camera mea și cred. În această stare, timpul trece repede. Consolarea frați și surori, precum și toate celelalte rude nu înseamnă nimic pentru tine. Nu vreau să merg la școală, nu vreau să merg nicăieri, vreau să fiu singur cu propriile lor gânduri. În cazul în care durează două sau trei săptămâni, atunci asta e bine, și trebuie să ceară rudele să-ți dau drumul prin această stare de șoc și plânge singur, pentru că ai nevoie de ea, dar nu ar trebui să dureze prea mult. Până la sfârșitul celei de a doua săptămână trebuie să încerce să revină la un stil de viață normal. Începe să comunice cu familia, uneori, du-te afară, cel puțin în film, încep să înțeleagă manualele lor și echipamente sportive și, cel puțin a face o încercare de a începe din nou viața lor normală.
Este de înțeles, dacă ți-e frică să fii singur, chiar dacă te duci la baie în propria cameră. cu greu poti sa te duci la culcare și doriți să fie aproape de tine în acest moment cineva a fost. Nu ezita să spun că dintr-o dată din nou, a devenit speriat de întuneric, se întâmplă chiar și la adulți, întrebați dacă puteți, un prieten sau o rudă să fie cu voi, în jurul valorii de somn, chiar și în aceeași cameră.
Cum de a trăi într-o familie cu un singur părinte
Una dintre descoperirile pentru tine este că mama sau tatăl tău îi pasă lucruri de cele mai multe ori de zi cu zi. Ai observat întotdeauna că el sau ea se va deda la tot, așa că în nici un fel lipsit. Asigurați-vă că tatăl sau mama ta suferă, dacă trebuie să respingeți hainele sau excursie și, în general, orice, care sunt bine-off copiilor. Fii o fată bună și încercați să nu să se plângă și, în măsura în care este posibil, pentru a ajuta familia. Amintiți-vă că tatăl sau mama ta este foarte dificil de a limita de bani sau plăcerea ta, pentru că el sau ea crede că este vina ei, și nu uitați că, dacă un părinte refuză să vă în nimic, suferă de ea, și se teme că te oprești îl iubesc.
Reacția prietenilor tăi
Să depună toate eforturile pentru a vedea că prietenii tăi pot experimenta, de asemenea, dificultăți în comunicarea cu tine în legătură cu moartea unuia dintre părinți. Ei nu știu cum să-și exprime condoleanțele mele pentru tine, ei nu știu cum să înceapă o conversație, ei au pierdut la simpla menționare a morții. Ei se tem că în cazul în care sunt afectate de această problemă, ești supărat, și începe să plângă, și nu știu cum să vă apropiați. Observați că prietenii tăi evita adesea ochii lor în lateral și să le mai mici atunci când te întâlnesc. Prietenii tăi trebuie să știe mai multe, iar tu te le poate ghida în direcția corectă, pentru a le face să se simtă în largul lor. Te poate merge până la ei și să înceapă să vorbească. Atat tu cat si ei se vor simți când această ușurare dacă te scoate stresul prin a spune ceva de genul: „Da, știi că mama mea a murit, dar acum totul este de peste, am experimentat deja, și să nu se mai întâmplă această discuție. "
Ce se poate face
Este într-adevăr ajută să plângă. Uneori plânge cu tatăl său sau pe mama văduvă este foarte util pentru amândoi. Puteți face față faptul că mama sau tatăl tău face ceva, și, în același timp, plângând. Dacă se apropie și prizhmesh cu el sau ea, vă va da un sentiment mai mare de intimitate decât a fost odată cu tine, nu vei mai simți rău pentru unul de altul, și vă va da putere.
Puteți decide că ar fi frumos dacă întreaga familie va primi împreună o dată pe săptămână, cel puțin în zilele de vineri după cină, să se așeze și să vorbească despre ceea ce ai acolo, cum te simți și că aveți de gând să faceți în continuare . În primul rând, split de munte - această durere, a redus la jumătate, așa că acum vei simți un pic mai bine, fiind capabil să vorbească despre ceea ce te excita. Puteți vedea că restul familiei se simt cam la fel, și nu va fi atât de singur. În al doilea rând, puteți experimenta o mare ușurare, va începe să țină un jurnal. Blogul dvs. va fi ceva unui prieten care te va asculta pentru tine. Puteți avea încredere în gândurile lor cele mai intime pe hârtie, din moment ce vorbesc este mult mai dificilă decât scris. Aceasta este o mare ușurare - posibilitatea de a turna gând pe cineva. Din moment ce acestea sunt acum într-un jurnal, acest lucru este echivalent cu ceea ce le-ai distribuit. Gândurile exprimate, și nu mai simt durere.
Dacă unul dintre părinți dorește să se recăsătorească
Unul dintre domeniile în care veți găsi cu siguranță că este dificil - este posibilitatea ca mama ta sau tatăl tău va avea un prieten sau o prietena, și ei vor să fie asociate cu ei soarta lor. Puteți găsi lipsă de respect în memoria părintelui decedat dacă el sau ea poate fi înlocuită de o altă persoană, în timp ce simt în inima mea că nimeni nu va înlocui decedat. Încercați să vă puneți în locul părintelui tău vaduve, care a devenit singuri și au nevoie de părtășie, îngrijire și sprijin, și, eventual, în domeniul financiar. Acum știi ce singurătatea, și necesitatea de a înțelege cât de rău tatăl sau mama ta să fie singur pentru tot restul vieții.
Unul dintre modurile în care mama ta a pierdut soțul ei poate găsi un prieten - este de a merge la locul de muncă, în cazul în care încă nu au de lucru, și să fii generos, daca acest lucru otneseshsya pozitiv și dau seama că este nedrept să solicite astfel încât ea a rămas acasă și a avut grijă doar despre tine.
Cum să se adapteze la tatăl vitreg sau mama vitregă
Adaptarea la un tată vitreg sau mama vitrega - una dintre cele mai dificile sarcini pe care trebuie să le rezolve.
Este destul de natural și ușor de înțeles pe care le percep ca un nou intrus uman, intrusul în familie și de dragoste și posesoarele vă atenția asupra persoanei nativ ta. Puteți experimenta nu numai stres emoțional puternic, dar, de asemenea, să se simtă inutilitatea complet în propria lor casă, sau chiar dacă cineva a luat ceva care a aparținut înainte de tine.
Sunteți foarte greu să se împăca cu faptul că mama sau tatăl tău a devenit la fel ca la fel de mult ca iti place, mai ales se pare că mama vitregă sau tatăl vitreg încearcă să înlocuiască părintele pierdut. Puteți simți mânie și furie și rezista puternic nouă influență. Pe de altă parte, puteți vedea că tatăl vitreg sau mama vitregă nu și-au stabilit sarcina de a înlocui mama pierdut sau tată, ci dimpotrivă, încercând să arate că ei apreciați, și, uneori, observați că ați plăti adesea o atenție.
dintr-o dată observați că casa ta cu sosirea tatăl vitreg sau mama vitregă devine mai stabil și mai bine organizate decât oricând înainte. Te simți că ai devenit o mare de îngrijire și sunt interesați în opinia dumneavoastră l-au considerat. Vezi tu, acum că sunteți tratat ca un adult.
Uneori, atunci când mama sau tatăl tău vin într-o a doua căsătorie, te simți ușurat, pentru că este plăcut să vezi mama sau tata fericit, dar viața lor sunt mult mai aranjate. Acest ajutor este, de obicei, datorită faptului că nu mai simți gustul amar a ceea ce mama ta este singur și nefericit.
Jumătate-frați și surori
Obisnuieste-te la jumătate de frații și surorile, de obicei, este întotdeauna mai dificil, în cazul în care vin să trăiască cu tine în casă, iar tensiunea poate fi îmbunătățită prin faptul că casa ta nu este suficient spațiu. Prima dată te urăsc, de obicei, aceste persoane, din cauza faptului că trebuie să împartă casa lor cu ei.
Cum de a construi relații cu noi membri ai familiei
În ciuda multor dificultăți și probleme, vă puteți construi treptat relații cu noi membri ai familiei. Iată câteva sfaturi pe care le puteți utiliza pentru a atenua situația.
vitregi și surorile tale, probabil, la fel ca tine, simți confuzie și nesiguranță, și nu te uita.
Încearcă să privim cu încredere spre viitor, atunci toate vor fi percepute mai optimiste.
Faceți o listă a tuturor înțelegere, pozitiv, tot ceea ce puteți obține în această situație pentru el însuși.
Ori de câte ori cineva face ceva bun sau să facă bine, să fie sigur să spun așa tare.
Încercați toate emoțiile negative încredere într-un prieten bun sau scrie într-un jurnal.