Hipnoza - este introducerea unei transe de o persoană de alta. Mulți practicieni în domeniul de experți psihologie știu cum să învețe hipnoza, și susțin că se poate face pe oricine. Se crede că vederea persoanei ascunde o forță puternică - este un aspect care poate atrage pe oameni în el însuși și subordonat voinței lor. O astfel de vedere este, de asemenea, numit un hipnotic. Multe tehnici de hipnoza poate maestru nu numai o pregătire specială, dar, de asemenea, pe cont propriu la domiciliu, practicarea pe prieteni și rude (Fig. 1).
Exerciții care ajuta la dezvoltarea ochi hipnotice
Pentru a dezvolta privirea hipnotic, trebuie să efectuați în mod regulat următorul exercițiu:
Figura 1. Posibilitatea de a învăța hipnoza.
- Exercitii pentru un aspect de concentrare. Esența acestui exercițiu este de a învăța cât mai mult posibil să se uite direct în ochii interlocutorului său lui. Pentru implementarea acestuia va trebui să elaboreze un cerc negru de 2-4 cm diametru pe o foaie de hârtie albă. Leaf atașat la perete sau fereastra să stea la o distanță de 2 m de el si ma uit cu ochii fixați pe cerc. La începutul duratei de exercițiu ar trebui să fie nu mai mult de 1 minut pe zi, și de fiecare dată la 4-5 zile ar trebui să fie crescută.
- exercițiu complicat o concentrație de vedere. Pentru a efectua acest exercițiu va necesita aceeași foaie de hârtie, diferența față de fiecare parte de 1-1,5 m. Distanța dintre o persoană și o piesă rămâne aceeași, trebuie să stea în fața locului unde frunza a fost plasat mai întâi și, fără să se întoarcă capul, doar ochii să se uite la cerc în centrul foii, offset-o parte. A se vedea, aveți nevoie de cel puțin 2 minute, de mai multe ori pe zi.
- Exercitarea cu o oglindă. Exercitarea trebuie pornit doar atunci când o persoană este exact sigur învățat să se concentreze pe un singur subiect. Înainte de a efectua sarcinile necesare pentru a desemna nasul luminos cruce, apoi stai jos, în fața oglinzii și uita-te la ea timp de 2-3 minute. La fiecare 3-4 zile pentru a mări intervalul de timp, oprire ar trebui să fie de 20 de minute. Prin creșterea intervalului de timp trebuie să scadă cruce în mărime și culoare pentru a deveni mai ușoare.
- Exercitarea cu fotografii. Acest loc de muncă trebuie să fie realizată într-o cameră cu o mulțime de imagini sau portrete agățate pe pereți, este de dorit ca ei erau persoane de diferite persoane. Trebuie să stea în fața unui perete cu portrete, să se concentreze privirea nas uman, fără să se oprească pentru a viziona câteva minute, apoi transferat brusc privire la un alt portret, și apoi face același lucru ca și portretul precedent.
- exerciții de aplicare pe o persoană vie. Pentru formarea trebuie să antreneze în familie sau prieteni. Hipnotistul și subiectul hipnotizat ar trebui să stea în fața celuilalt. Hipnotizator ar trebui să arate să se concentreze în centrul nasului și să nu-l ia atâta timp cât persoana respectivă nu a cerut să se oprească să se uite la el. La efectuarea sarcinilor pe față trebuie să existe emoții, cu excepția liniște sufletească, și așteptăm să fie puternică și determinată.
- puterea de vedere al obiectului de oprire. Se crede că o persoană care a învățat să realizeze acest exercițiu în perfecțiune deține tehnica de hipnoza. Înainte de a putea utiliza metoda pe oameni, puteți practica pe animale nevinovate.
Este important să ne amintim că toate exercițiile ar trebui să fie efectuate în timpul zilei, în timp ce nu este recomandat să utilizeze orice sursă suplimentară de lumină. Când exerciții performante nu poate fi distras de lucruri străine și să clipească - prima dată poate fi foarte obosit și rănit ochii, dar cu timpul va avea loc, cel mai important, nu te opri de formare.
Tehnica hipnoza sub acoperire
- Conexiune fiziologica. Pentru a afla dacă conexiunea a fost la acest nivel, aveți nevoie pentru a face unele gesturi - cu mana, ștampila piciorul, în cazul în care persoana se repetă exact toate mișcările hipnotizatorul, atunci conexiunea este de succes.
- Compus psihologic cu hipnotizat. Pentru a vă alătura unei persoane de la acest nivel, trebuie să-l urmăriți cu atenție - uite, cuvinte și fraze rostite de ei. Există un tip de oameni care sunt într-o conversație de multe ori recita aceleași fraze, cuvinte sau similare, în sensul expresiei. Pentru conectarea este necesar să se determine cu exactitate tipul de toate vorbite această persoană, și apoi utilizați ceva la fel sau foarte asemănătoare în discursul său.
Cine poate maestru hipnoza?
Pentru a stăpâni tehnici, cum ar fi hipnoza, poate absolut toată lumea încrezător, persistente, cu o finalitate și pacient om.
Toate aceste calități sunt necesare pentru a stăpâni pe deplin toate tehnicile de hipnoza de zi cu zi și cu atenție honuire cunoștințele dobândite.
Ce împiedică unii oameni să stăpânească tehnica de hipnoza?
Oamenii care sunt mereu în jurul valorii de îndoială, sigur de sine, nu se poate stăpâni hipnoza până atunci, până când nu sunt pe deplin cred în ei înșiși.