Primele semne ale menopauzei
Care ar fi primele manifestări ale menopauzei, este dificil de definit - depinde de mai mulți factori. Dar principalul „set“ este după cum urmează: du-te lunar așa cum vor, există bufeuri, palpitații, insomnie, și începe să se chinuiasca crește în greutate.
Principalul lucru în astfel de cazuri - să nu intre în panică, încercând să pună un diagnostic. Fiți conștienți de faptul dacă aveți întreaga „gamă“ este disponibilă, atunci va merge în sus pe același „pas“!
De obicei, menopauza se produce dupa varsta de 50 de ani. Acest fading gonade de funcționare, care este exprimat în principal ciclu de încălcare, și apoi încetarea completă a menstruației. Această restructurare ia organismului la fiecare doamnelor în diferite moduri, dar mai ales de până la 8 ani.
Și totuși, atunci când manifestarea menstruație neregulată cu semnificație clinică, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El va ajuta să înțelegeți: aceste fenomene sunt asociate cu instalarea menopauzei sau este inca un simptom al unei boli.
De altfel, se consideră că dieta fără sfârșit, fumat și problemele de mediu aduce primele semne ale menopauzei la femei. Dar utilizarea de pilule contraceptive, din contră, se separă, datorită faptului că acestea conțin hormoni.
Mareele sunt de asemenea caracterizate ca primele simptome ale menopauzei la femei. Aspectul lor este răspunsul pituitara vinovat la dezechilibru hormonal, sub forma de hormon luteinizant de eliberare, care provoacă o astfel de stat.
De regulă, acestea sunt exprimate în mod neașteptat a venit senzația de căldură în partea superioară a corpului. Uneori este îmbinată și înroșirea feței, gâtului și a pieptului, precum și transpirație abundentă, însoțită de o senzație de slăbiciune. Durata simptomelor este mai mic de 1 minut. Și noaptea, din cauza acestei tulburări de somn, ca femeia cumva se trezește înainte de valul de mare, și apoi, după finalizarea acestuia, o lungă perioadă de timp nu poate dormi.
Apropo, mareele poate împinge dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Și, apropo, plin de femei suferă de acest fenomen mai puțin decât persoanele subțiri.
Dar, te rog, în care transpirația periodică de mareele de transpirație constantă în boli tiroidiene.
Dureri de cap, și tulburări de somn
Insomnie și dureri de cap - este, de asemenea, primele semne ale menopauzei la femei. Din cauza mareelor, scaderea libidoului, si depresie, care sunt, de asemenea, caracteristice acestei perioade, femeia nu poate adormi pentru o lungă perioadă de timp și, în consecință, nu se relaxeze. Toate acestea determină așa-numita „tensiune dureri de cap“ - o plictisitoare și monotonă. Dar, uneori, poate provoca si sari tensiunii arteriale, care este, de asemenea, caracteristică a menopauzei.
Dar principalul lucru pentru femei care înving „pas“ lor, - să nu-și piardă inima și amintiți-vă: viața nu este încheiată, ceea ce înseamnă că va fi în continuare mare! Mult noroc!
Ce produse va permite sa nu simti foame pentru o lungă perioadă de timp? Pentru a nu simți foame la scurt timp după o masă, să învețe cum să se apropie mâncarea în mod eficient. Din fericire, există produse care pot ajuta să-l evite.
