Pielea vă oferă o imagine clară a stării de sănătate a organismului uman. Este acoperirea corpului nostru si este una dintre cele mai valoroase componente. Îngrijirea pielii aveți nevoie pentru a începe cu educația în obiceiurile lor sănătoase care protejează organismul din surse externe eșec (și interne). Un mod de viață care îi conduce pe oameni în mare măsură afectează starea pielii, motiv pentru care prezența unor obiceiuri dăunătoare ar trebui să scape de ele cât mai repede posibil.
Ești gata pentru schimbări radicale?
Începe îngrijirea pielii este foarte simplu. Puteți petrece o mulțime de bani pe o varietate de produse de îngrijire a pielii, dar ar avea nici un sens dacă nu scapa de obiceiurile proaste. Deci, înainte de a cumpăra medicamente scumpe, evalua mix-ul pielii. Ai obiceiuri sanatoase? De exemplu, dacă curățați bine pielea ta? Dacă sunteți o femeie care utilizează produse cosmetice, asigurați-vă că îndepărtează bine machiaj la sfârșitul zilei. Indiferent de sex, ar trebui să bea multe lichide, oferind umiditate în interiorul hrana dătătoare de viață a pielii. Când vă aflați în soare, în vreme caldă, se aplică de protecție solară. După efectuarea pașilor de mai sus, nu veți vedea rezultate imediate, dar în timp, pielea ta se va imbunatati in mod dramatic.
Începe având grijă de pielea ta nu este niciodată prea devreme. Cuplu de varsta nu este absolut da nici un motiv pentru a ignora principiile de protecție a pielii. Dacă sunteți un adolescent, este timpul de a începe să cultive obiceiuri sănătoase. Dacă sunteți o persoană de vârstă înaintată, acest lucru nu înseamnă că de îngrijire a pielii nu este în valoare de ea. Desigur, nu va fi capabil de a schimba situația, dar pentru a preveni deteriorarea în continuare a acesteia, puteți. de îngrijire a pielii atentă îi va permite să se uite proaspete la orice vârstă.
În cazul unor boli de piele, contactați medicul dumneavoastră. Cu varsta, pielea incepe sa arate mai rău. Ea poate deveni uscată sau invers gras; poate provoca erupții cutanate, acnee și alte probleme ale pielii. Odată cu deteriorarea pielii, ar trebui să consultați un cel mai apropiat salon de frumusețe cosmetician sau dermatolog - în cazul unor probleme grave.
Proteja pielea de expunerea la soare dăunătoare. Este foarte important pentru a proteja pielea de la soare, pentru că este o sursă de radiații ultraviolete (UV) raze. De-a lungul timpului, razele ultraviolete cauzează o modificare semnificativă a stării pielii, inclusiv apariția ridurilor, zone de culoare, pistrui și pete de vârstă, tumori benigne (necanceroase), cum ar fi birthmarks, și formațiuni precanceroase și canceroase, cum ar fi epiteliom cu celule bazale, carcinomul cu celule scuamoase, melanom. De fapt, cele mai multe cazuri de cancer de piele asociate cu radiații solare.
Există mai multe moduri de a proteja pielea de influența negativă exercitată de lumina soarelui:
Evitați expunerea la soare între orele 10.00 și 15.00.
Purtați pălării cu boruri largi, cămăși cu mâneci lungi și pantaloni.
Se aplică pe piele o cantitate mare de protecție solară și repetați această procedură periodic (la fiecare 2-3 ore).
Utilizați o protecție solară cu SPF mai mare de 15, concepute pentru protecția împotriva razelor UVA și UVB
Evitați șezlonguri.
Material pregătit de către medicii de la Cleveland Clinic Departamentul de Dermatologie.