Multe femei se tem de sarcină. dar asta nu e frica asociată cu nașterea copilului, ca și cu figura, ei nu vor să strice. Frica este adesea nefondate, și dând naștere la un copil, o femeie nu face mai bine, cu excepția faptului că devine, uneori, forme mai rotunjite și sărate. Simptomele și excesul de greutate însoțitoare sunt observate frecvent la femeile care nu au grijă de aspectul său toate cele 9 luni de sarcină.
Folosiți creme speciale concepute pentru a combate vergeturile si imbunatateste elasticitatea pielii. Vergeturile apar de obicei pe coapse, fese, abdomen și piept, astfel încât să acorde o atenție la exact aceste părți ale corpului. În cazul în care stomacul este mare, uzura bandaj prenatale. Dacă după naștere, el însuși nu scade, în principiu, ar trebui să aibă loc, cumpăra și postpartum. Și, desigur, folosesc crema timp de 1-2 luni, până procesele metabolice și stabilirea unui fond hormonal nu a venit înapoi la normal.
Și, desigur, care au dat naștere la copil să alăpteze. Alăptarea ajută la reducerea excesului de greutate, care a fost format în timpul perioadei de sarcină. Chiar daca ai grija de tine greutatea in plus a trebuit încă să apară, fără a le este imposibil să suporte sarcina. De asemenea, alaptarea ajusta forma sânului și nu ar lăsa-o lăsa în jos. Având grijă de copil, și nu uitați să vă dau un pic de timp.