Cum de a sufla nasul
Pentru a sufla nasul în mod corespunzător, suficient pentru a îndeplini două reguli simple. În primul rând, trebuie să sufli nasul alternativ, o nară, închizând celălalt. A doua regulă este de a utiliza o batistă curată, de preferință, de unică folosință. Cu o utilizare pe termen lung constantă și aceeași batista în ea pentru a acumula microbi, infecție. Și în loc de a elimina substanțele nedorite din pasajele nazale vom obține efectul opus.
Cum de a sufla nasul în mod corespunzător
Greșită făcută de acei oameni care sufla nasul lor, în același timp, cele doua nari. Cu această metodă de suflare nasului creează o presiune crescută în cavitatea nazală și mucus întârziată infecție poate pătrunde liber în miscarile auditive, cauzând afișarea unor boli, cum ar fi otita secundară.
Un alt mod greșit de a scăpa de mucus in nas este expectorație și scoate-l prin gura. Deoarece mucus și inhibă particulele nedorite din nas, pentru a le elimina imediat din organism, nu-i lasa sa patrunda în zona gâtului, pentru că în acest fel se deschide calea in plamani. Dacă eliminăm mucus prin gura, apoi virusurile și bacteriile, detinutii din nas, va fi capabil să pătrundă prin laringe în trahee și bronhii, cauzand boli infectioase si bacteriene. Acest lucru nu trebuie să fie tolerată.