Cum de a recunoaște incertitudinea

Cu toții avem incertitudinea de ceva ce se întâmplă în viața noastră. Toată lumea se simte nesigur, ocazional, dar unii oameni gestiona mai bine sentimentele lor, în timp ce alții le transporta în public.

Recunoașterea incertitudinii ca proprii și ale altor săi oameni este o parte importantă a interacțiunii cu alte ființe umane în empatie, grijă și înțelegere. Noi nu vorbim despre utilizarea altor persoane, precum și pe recunoașterea faptului că perspectiva lor, acțiunile și pozițiile lor pictate incertitudine și poate fi adevăratul motiv pentru eșecul de a realiza ceva. Prinderea incertitudinea unei alte persoane, îl puteți înțelege mai bine, și vă poate ajuta, de asemenea, pentru a reflecta lucruri mai puțin gândite ca oamenii, uneori, spun sau face pentru noi.

pași Editare

Uită-te la limbajul corpului persoanei. Limbajul corpului poate fi un chilipir în ceea ce privește demonstrarea incertitudine. Modul în care o persoană se comportă, vă poate spune dacă el este un puternic, încrezător, și merge cu capul sus, sau încercând să se ascundă, timid, și, uneori, da doar în sus. Cu cât este mai deschis și relaxat limbajul corpului, cu atât mai de încredere om. In timp ce un limbaj de corp închis (ochii stinși, încovoie umerii lui, mâinile împreunate, etc.) sugerează o identitate incertă.

Incearca sa vezi incertitudinea în propriile lor relatii intime. Cel mai apropiat relații poate fi mai dificil de rezolvat, pentru că suntem atât de aproape de oameni, suntem îngrijorați cu privire la ceea ce putem demite de multe ori o persoană pentru comportamentul inutil și lăsa să scape cu lucruri. Cu toate acestea, este important de remarcat nu numai lipsa lor de încredere, dar, de asemenea, să încerce să-i ajute să-l depășească, pentru a duce o viață mai împlinită. Dacă aveți curaj pentru a le vedea nu este un comportament sănătos, ar trebui să încercăm să îi ajute să găsească cel mai bun mod de abordare viață pentru ei înșiși.

Gelozia sau invidie. Gelos este incert, iar dacă el încearcă să-ți controleze viața, pentru a calma gelozia lui, să știe că acest lucru este un comportament inacceptabil. Spune-i că ai încredere în el și ceea ce vă așteptați la același nivel de încredere în schimb. Întrebați direct ce anume se teme ca acest lucru duce la gelozie. Frank conversație poate ajuta la curățarea aerului și oferă o bază pentru o demonstrație lentă a modului de a construi încrederea.
Promiscuitatea. O persoană care simte că el trebuie să folosească sexualitatea ei ca o modalitate de a câștiga favoarea altora - este incert. Dacă cineva aproape de tine și-a făcut într-adevăr un accent pe atractivitatea sexuală în ochii altora, oamenii sunt puțin probabil să-l aprecieze ca o persoană întreagă. Ajuta această persoană să înțeleagă că el este în valoare de mai mult decât sexualitatea lor.
(Complacerea) tendințe violente sau adaptabile. oamenii Confident nu se comportă ofensiv și nu prea mult. Pentru propria sănătate și siguranță de ajutor le obține ajutor imediat în problemele lor. Se abtine de la o persoană nesigur care poate dăuna tine și / sau pe tine. El are nevoie de asistență imediată. Fii plin de compasiune și durabilă - este foarte dificil de a sparge aceste tipuri de cicluri fără asistență profesională sau de chirurgie generala.

Vino la persoanele incerte cu prudență. Odată ce ați învățat să recunoască semnele, sunteți avertizat în legătură cu posibila conduita inutilă și chiar obstructiv spre tine din partea acestor oameni. Deși nu este nevoie să fie paranoic, trebuie doar să fie atent cu ceea ce spui sau faci în fața oamenilor nesigure. Fii atent, arata bine în ele, și să nu fie ambiguă în relația lor cu ei. Dacă ei cunosc situația în care sunt aproape de tine, acesta va fi mai greu să interpreteze greșit sau abuziv prezența ta.

Gestionați propriile nesiguranțe. Ultimul dar cu siguranță nu în ultimul rând, odată ce ați identificat lipsa lor de încredere, veți fi de acord cu acest lucru. Acesta nu este bătută în cuie și nu este o parte integrantă din voi, dar este un indicator al caracterului și gânduri care ar trebui să funcționeze dumneavoastră. Dacă nu se poate face singur, utilizați o terapie umană imparțial. Cu toate acestea, este posibil să se lucreze pe cont propriu de auto-îndoială, jurnalizarea gândurile tale de zi cu zi prin a te întrebări despre motivul pentru care unii oameni și lucruri te supăr, și să învețe să se descurce singuri. Găsiți valorile reale și asigurați-vă că nu papagal gândurile altcuiva, indiferent de cât de importantă este această persoană în viața ta.