Cum de a depăși teama de interviu
Mulți dintre solicitanți înainte de interviu se simt teamă sau nesiguranță. Într-adevăr, cât de ușor este de a merge la interviu, care va trebui să vorbească cu ofițerul de personal, un psiholog sau un șef de departament, și de multe ori cu directorul foarte general ... Din cauza fricii sale, mulți oameni refuză să înceapă o nouă etapă a vieții profesionale și de a schimba, astfel, soarta lui.
Mi-e teamă să merg la un interviu de angajare. Incertitudinea.
Va primi un interviu și reclamantul torturarea întrebări: „Cum va conversația? Am place angajatorul. Ce se întâmplă în cele din urmă? Dintr-o dată am pus o întrebare la care nu găsesc un răspuns adecvat, „Motivul principal pentru excitare în acest caz - incertitudinea. Mai multe cunoștințe aveți, cu atât mai puțin va fi torturezi incertitudine. Ce fel de cunoaștere este necesară pentru a cumpăra?
1. Aflați cât mai multe informații posibil despre viitorul companiei. Citiți cu atenție site-ul potențial angajator.
Încercați să aflați:
- Cât de vechi este organizația există;
- Care sunt produsele / serviciile oferite de organizație;
- Cine este produsul / consumator de servicii (care este pus în aplicare);
- Statutul juridic al organizației;
- Apăsați comentarii cu privire la organizarea;
- Prezența și motivele pentru afaceri reduceri de personal / personal;
- companiile partenere, concurenți.
Încercați să se simtă atmosfera companiei, imaginați-vă ce este: moale, formal, activ, creativ, etc. Dar nu uitați informațiile de pe site-uri corporate de multe ori conțin în mod selectiv. Prin urmare, pentru a obține o imagine obiectivă a organizației, asigurați-vă că pentru a efectua folosind orice veste de monitorizare a motorului de căutare cu privire la ea.
2. Citiți articolele și diverse sfaturi cu privire la modul de a trece un interviu. Desigur, literatura de specialitate nu arată cum să efectueze o conversație cu intervievatorul personal. Dar beneficiile pe care le vor aduce toate același - o prezentare generală a interviului vei primi. (A se vedea. Trecerea interviu. Cum să impresioneze la interviu)
5. Unii candidați se tem să solicite angajatorului cu privire la programul de lucru pentru noua poziție a grilei de salarizare, în vacanță, de asigurare etc. care se teme să-și apere interesele. În scopul de a simți mai încrezători în interviu, face o listă de întrebări în avans pe care le va cere intervievatorului, și nu vă fie frică pentru a le cere. Abilitatea de a-și apăra interesele în timpul interviului plus adaugă candidat ca dovadă a încrederii în sine ca un profesionist, și stima de sine ridicată. (A se vedea. Întrebări pentru a solicita angajatorului în timpul interviului)
Mi-e teamă să merg la un interviu de angajare. Pregătirea psihologică.
Dacă rămânem la sfaturile de mai sus pentru a se pregăti pentru interviu, vă veți simți mult mai încrezător. Dar toate la fel nu este suficient pentru a cuceri complet frica. Ar trebui să se acorde mai mult timp și de pregătire psihologică la interviu pentru a fi calm, încrezător, natural și deschis.
Încercați să vă imaginați un interviu de angajare. Imaginați-vă, du-te în liniște în cameră, salut intervievatorul, stai jos, te pune întrebări, și vă sunt confortabile și au încredere să le răspundă. Mintea umană (sau mai degrabă inconștient ei) nu distinge imaginația de jocuri de realitate, astfel încât aceste exerciții sunt foarte utile. Imaginile pot dovedi neyarkimi și neclară, dar nu contează. Principalul lucru - sentimentul de sine. Gândiți-vă ce sentimente ați experimentat în timpul unor întâlniri plăcute (cu familia și prietenii, la o petrecere), „pas înapoi“, a situației într-un interviu imaginar acum, simt că sunt la fel de ușor și confortabil.
Mi-e teamă să merg la un interviu de angajare. scara importanta.
Faceti o scară de probleme potențiale tale: scrie-vă o frunză de hârtie pe lista în ordinea descrescătoare gradul de solemnitate. Gândiți-vă la boli, accidente, accidente, incendii, pierderea celor dragi, divort, etc. Acesta este un instrument foarte puternic pentru a lupta împotriva propriilor lor temeri, pentru că un interviu rău va apărea în partea de jos a listei. După cum puteți vedea, totul este relativ, iar eșecul de a interviu - nu este o astfel de mare tristețe.
Mi-e teamă să merg la un interviu de angajare. Este demn de luat în considerare.
Apropo, există o serie de moduri de a gestiona starea emoțională: NLP (programare neuro-lingvistică), formarea autogenă, practici de meditație, tehnici de relaxare, precum și un sistem special conceput de auto-reglementare (sistemul de management al stresului O. I. Zhdanova, metoda de „cheie“ H. M. Alieva etc.). Puteți, desigur, să învețe aceste tehnici și cu ajutorul instructorilor calificați, dar vă puteți, cu ajutorul literaturii de specialitate. Dar acest lucru, dacă aveți timp și dorința.
Mi-e teamă să merg la un interviu de angajare. Metoda clasică.
Poate că, mulți au auzit de o astfel de metodă simplă și vechi. Ia o foaie de hârtie, trage aspectul dvs. griji, temeri, excitare, anxietate. Și nu spun că nu poți desena, deoarece obiectivul dvs. - nu crearea de opere de artă și imaginea experiențele lor. Ele pot fi unele forme abstracte, fețe și siluete umane, linii, accidente vasculare cerebrale, existente și animale fictive - orice. Folosiți creioane colorate, creioane, markere de culori diferite, ca de culoare este strâns legată de emoții. Ei bine, atunci trebuie să zdrobi, lacrimă și arde, este de dorit, sau cel puțin a arunca - si vei simti cum sufletul devine mai ușor. Ia propriul control!
Mi-e teamă să merg la un interviu de angajare. Într-un interviu.
Și aici vă aflați în birou și începe interviul. Cel mai important lucru - fii tu însuți, nu trebuie să joace. Și totuși, nu mint - o minciună creează stres suplimentar. În cazul în care intervievatorul ați întrebat o întrebare la care nu poți răspunde imediat, nu ezitați și cereți să vă dea timp să se gândească. În cazul în care intervievatorul încearcă să efectueze un interviu într-un timp stresant: să vă așteptați o lungă perioadă de timp în sala de așteptare, am pune întrebări incomode, etc (A se vedea interviuri de stres.) Calm și nu intrați în panică, este doar o tactică .. Dar dacă vă pune întrebarea, cine crezi că este incorect sau ofensează demnitatea ta, nu trebuie să răspundă. Și, în general, mai bine să părăsească interviu. Ar trebui să lucrez într-o companie în care selectarea personalului angajat într-o astfel de expert?
Și dacă în timpul unei conversații pe care a avut loc în jos excitare, gât uscat, abia starneste limba si amorteste corpul? Luați câteva respirații adânci lent și zâmbet. Încercați să nu pentru a trage piciorul, nu răsuciți mânerul și nu trosnesc degetele. Uita-te intervievatorul în ochi (dar nu se uită urât la el). Iar dacă absolut nimic ajută la explicarea recruiter. că ești îngrijorat, cere un pahar cu apă. După aceea ar trebui să fie mai ușor. Aceasta nu a ajutat? Atunci spune intervievatorului că ești acum mai bine să meargă un pic, scuza-te și du-te să ia o plimbare pe hol sau de a lua o gură de aer proaspăt. De obicei, intervievatorii înțeleg entuziasmul candidatului și sunt dispuși să meargă la o întâlnire.
În situația, dacă încep să deranjeze intervievatorul (un comportament sfidător prea mult sau foarte arogant) - este important pentru a diminua iritarea. Controlați respirația, tonul vocii si postura. În caz contrar, iritarea va întoarce împotriva ta.
Și, în cele din urmă, merge la un interviu, pentru a reduce anxietatea și vă faceți griji, întrebați-vă întrebarea: „Ce se întâmplă dacă nu primesc locuri de muncă“. Cel mai probabil, răspunsul le va da seama că ți-e frică de ei înșiși, și nu există nimic.
Notă Angajator: Pentru a spori eficiența de căutare pentru candidații care îndeplinesc cerințele postului, asigurați-vă că pentru a plasa postul vacant. locul de muncă poziție deschisă | găsi un loc de muncă fără înregistrare, și a vedea rezumatul.