Renunțe la fumat este posibil, dar dificil. Nu fiecare om este capabil să se asigure că în mod intenționat provoca ele însele chin teribil și durere. Iar pentru un om care a fumat timp de mulți ani, de multe ori încearcă să părăsească obiceiul de fumat sunt asociate cu torturi fizice reale. Cineva încearcă să renunțe la fumat, cu ajutorul propriei lor voință, cineva se referă la un profesionist narcologi cineva urmează anumite proceduri sau de a folosi diverși agenți farmacologici. Dar există un alt, nu cel mai rău mod de a renunța la fumat - o țigară fără nicotină.
Țigările fără nicotină, spre deosebire de tigarile traditionale, tutunul nu este înfundat, și seturi diferite de plante, care nu au propria lor nicotina. Nu este un secret faptul că nicotina conținute în tutun nu numai, dar, de asemenea, în unele alge, în obicei pentru noi toți cartofi, ardei gras verde, roșii și chiar și unele familiarizați cu produsele din copilărie. Faptul este că dependența la nivel fiziologic, care provoaca nicotina, organismul este destul de ușor de manevrat, dar dependența psihologică - asta e un alt lucru.
Țigările fără nicotină sunt, în primul rând, pentru a facilita fumătorului renunțarea la nicotină. Nu este un secret faptul că majoritatea fumătorilor de fumat - un fel de ritual, care se efectuează întotdeauna în fața a ceva, atunci ceva sau când ceva. Producătorii de țigări oferă fumătorilor truc corpul tau.
Pe de o parte, fumat aceste țigări, fumătorul inhalează un fel de fum cald și familiar, ca de la o țigară convențională, dar sângele lui nu va veni ca un rășini tabach, are un puternic proprietăți cancerigene, precum nicotina in sine, care provoaca daune cele mai devastatoare pentru organism tutun de fumat. Și pe de altă parte - fumător continuă să îndeplinească ritualul obișnuit ca înainte. Singura diferență este că otrăvirea corpului, un fel sau altul se întâmplă de multe ori mai lent.
Total în țigări fără nicotină, de fapt, lipsa completă de tutun, și o șansă reală de a atenua suferința umană pe calea de vindecare și sănătate.
Dar nu cred ca fumatul nicotina este absolut inofensiv pentru organism.
Aici, în primul rând, trebuie amintit că aceste țigări sunt umplute cu plante medicinale, cum ar fi cimbru, oregano sau salvie, precum și orice medicament ar trebui să fie luate în moderare.
Și în al doilea rând, toxicitatea și riscul de monoxid de carbon nu a fost anulat. Dacă este așa aprins tigara, iar persoana care fumeaza atrage în fumul său, el respiră cu fum și o ardere completă de produse periculoase și nocive, care este format în mod inevitabil, practic din orice material organic.
Și înșela organismul pe termen nelimitat - nu va funcționa. Recurgerea la astfel de țigări are sens doar atunci cand un fumator ia o decizie fermă să renunțe la fumat, dar propria lor putere va îi lipsește. În acest caz, țigările într-adevăr poate ajuta un fumator refuz plin de fumat. Este vital să se țină cont de faptul că aceste țigări nu sunt medicamente sau aditivi bioactive sub forma unui inhalator
Astfel de țigarete - un obstacol, capcana chinuit obicei pe termen lung absorbi kilograme de organism resturi de tutun. Acestea servesc doar la reflexele umane nu sunt răzvrătit și nu se potrivea „întuneric“ pentru proprietarul său. Nu contează ce o țigară este mai bine și care este mai rău. Chiar mai rău în cazul în care, la toate? Toate au același obiectiv - pentru a facilita procesul de eliberare de fumat, a salva oameni sau de a reduce suferința asociată cu privarea bruscă a corpului următoarea doză de tutun. In plus, fumatul aceste țigări nu sunt recomandate pentru femeile gravide și persoanele cu vârsta sub 18 ani.
Cea mai apropiată alternativă la țigările tradiționale, sunt considerate țigări electronice. care nu are miros și aduce mai puțin disconfort pentru alții.
țigară electronică (vaporizatoare personale) - inhalatorul electronic poziționat nedovedit de către producători ca mijloc de terapie nicotină-înlocuire. Inhalator conform formă și mărime similară cu țigările convenționale și generează abur, de obicei, cuprinzând nicotină, care imita efectele fiziologice, aspectul și gustul fumului de tutun.
Organizația Mondială a Sănătății clasifică țigări electronice pentru sisteme de eliberare a nicotinei electronice (oprire), și constată că utilizarea lor nu este suficient studiată pentru siguranța și eficacitatea ca un tratament pentru dependenta de nicotina.
Țigară electronică - este un dispozitiv electronic, cum ar fi o țigară obișnuită, și vă permite să simula procesul de fumat. Ambalarea tigara electronica include un cartuș detașabil și un încărcător de baterie. În cazul în care sunt instalate baterii de țigară și generatorul de abur mic, întregul mecanism este activat de îndată ce ați face un „puf“.
În procesul de fumat generat abur care conține o doză de nicotină. Atunci când este inhalat vapori de nicotina este livrat în inhalarea corpului țigări „puff“ și fum urmat de expiratie. țigară electronică convențională este echipat cu un LED care simulează vizual mocnit tutun. Forța și gustul țigărilor depind de „filtre“ electronice în care ambele conțin agenți de nicotină și de aromatizare. Filtre deșurubat de corpul principal și ușor de înlocuit. Un filtru este echivalentă cu 15-50 țigări.
Pornind de la fumul de un e-țigară, o persoană care experimentează efecte pozitive - mirosul de fum din gură și mâinile, imbunatateste starea generala de sanatate, respiratia devine mai usoara, gustul alimentelor devine mai luminos, se execută scurt de respirație. De asemenea, avantajul de țigară electronică este posibilitatea de a fumatului în cazul în care fumatul - aceasta nu arde și nu miros. Țigara electronică a produselor din rășini și de ardere, adică este mai puțin dăunătoare decât o țigară și fumat țigară convenționale dinți ingalbenire electronice, iar pielea nu este de varsta si coarsens ca de țigarete convenționale.
dezavantaje evidente de țigări electronice este considerat a fi un fapt recunoscut - după trecerea la țigări electronice nu se întâmplă renunțării la fumat, și apare doar dependența psihologică pe un nou tip de fumat. Salvarea a țigării electronice nu este prezent, de multe ori o persoană începe să fumeze chiar mai mult - din cauza gradului de conștientizare a presupusei nocivitate a acestui obicei.
țigară electronică nu este certificată de OMS, și nu au fost efectuate studii la scară largă pe această unitate. Nu există cartușe de cerneală sau țigări proprii care nu sunt supuse certificării obligatorii - că există vânzători fără scrupule pot produce cu ușurință contrafăcute sau periculoase pentru sănătatea aparatului. În plus, simularea de fum sub formă de vapori poate irita jurul psihologic, din cauza asemănării vizuale la fumul de țigară.
Compoziția lichidului, care simulează evaporarea fumului de tutun includ propilenglicol. Acesta poate provoca reacții alergice și chiar să blocheze suflarea fumătorului. Există dovezi că unii fumători au probleme cu plămânii și gât.
În funcție de conținutul de nicotină în cartușe, țigări electronice poate provoca chiar și dependența de nicotină, printre cei care până atunci nu a fost un fumător.
Se pare că pe propriile lor de e-țigări nu sunt sigure și nu au fost studiate suficient, dar acestea sunt mai sigure decat tigarile obisnuite: aduce mai rău altora, și produc componente mai puțin toxice ale fumului de tutun.
Nevrycheva Elena - cap. Departamentul de Institutul de Nursing KGBOU DPO“pentru Sanatate dezvoltare profesionala», Ph.D.