Odată cu debutul de căldură par care doresc să-și recapete forma în regim de urgență
Acesta este motivul pentru primăvară în săli de sport există oameni-ghiocei. Ei au stabilit pentru a „se pune în scopul de a acoperi.“ Această abordare sportivii profesioniști și patronii sala de sport face ca unul să zâmbească.
Cauze în loc de rezultate
„Ghioceii“ - acestea sunt oameni care iau o încercare ambițioasă de a îmbunătăți cifrele lor, precum și la debutul verii dispar din nou, de la săli de sport. Faptul că o perioadă scurtă de timp, pe care le dedica sportului și de a îmbunătăți propriul lor corp, nu dau rezultatele scontate. Doar amintiți-vă de mai multe motive pentru clase de exerciții sunt inutile pentru ghiocei:
- oase mari,
- ereditatea rău,
- probleme de sănătate
- alte argumente care nu au nimic de a face cu realitatea.
munca pe termen scurt în sala nu este duce exact la rezultatul așteptat
Dar, în realitate?
De fapt, nu este așa. activități sportive nu poate aduce nici un rezultat, fără nutriție adecvată, program de exerciții de sunet și de a schimba modul lor tradițional de viață. Chiar și în acest caz, pentru a obține o schimbare notabilă într-adevăr are nevoie de o mulțime de muncă pe ei înșiși. câteva luni de primăvară, nu este suficient pentru a avea un, corp tonifiat pe tot parcursul anului atractiv. Nu vrei să fii un „ghiocel“? Prin urmare, este necesar să se realizeze o mai aprofundată!