Doar câteva decenii în urmă, simulator de putere pot fi văzute doar în clubul de sănătate și sala de gimnastică. Astăzi, cu toate acestea, totul sa schimbat. Adauga un corp de încărcare este acum posibilă, fără a lăsa casele lor. Utilizarea formatorul de alimentare multifuncțional pentru acasă, într-adevăr face silueta ei tonifiat și frumos.
Motivul pentru popularitate
Simulator de putere multifuncțional pentru acasă bucurat recent cererea mai mare și mai mare de consumatori. O astfel de coajă interesat de persoanele care au un program foarte incarcat, care nu le permit să folosească serviciile unui club de fitness sau sală de sport, dar care aspiră să se uite nu mai rău decât sportivii profesioniști.
Eliberarea simulator de putere multifuncțional, producătorii de echipamente sportive ne permit să rezolve această problemă.
avantaje
Oricine a cumpărat un formator de putere multifuncțional pentru acasă, au dat seama că avantajele echipamente sportive pentru a justifica toate costurile pentru achiziționarea acestora. Avantajul, în primul rând, este că nu este necesar să se cheltuiască bani pe club de fitness. nu va avea nevoie de lecții în săli de sport. Cu toate acestea, este demn de reținut faptul că cojile multifuncționale pot menține numai forma și pentru a elimina greutate inutile. Pentru a pompa muschii de sportivi care nu sunt potrivite. Sportivii profesioniști pot utiliza astfel de simulatoare numai în zilele în care nu au posibilitatea de a vizita sala de sport.
Un alt avantaj al complexului multifuncțional este compact. Shell-ul va economisi spațiu în casa ta, deoarece conține trei până la cinci simulatoare combinate. Fiecare dintre ele este conceput pentru a dezvolta o varietate de grupe de mușchi. Astfel, într-un set poate fi:
exercitarea
Un simulator de putere integrat este un instrument versatil, care permite să se dezvolte fiecare dintre cele mai importante grupe de mușchi ale corpului uman. Pentru exerciții de bază pe ea includ:
- mâini bancă. Cu acest exercițiu se dezvoltă mușchii mici și mari pectorale, extensorii antebrațului și grinzi din față care pot fi atribuite mușchiul deltoid.
- Thrust mâinile. Acest exercițiu vă permite să dezvolte mușchii spatelui.
- biceps de studiu. Acest exercițiu este conceput în principal doar pentru bărbați. Cu toate acestea, unele femei prefera sa aiba de relief, biceps elastice si rotunjite.
- Lucrul cu suprafața exterioară a coapselor. Acest exercițiu este foarte important pentru femeile care au o predispoziție la celulita.
- extensia piciorului. Acest exercițiu ne permite să dea sarcina maximă mușchii de pe partea din față a coapselor. În acest caz, picioarele obține o vedere frumoasă a reliefului. Efectuați acest exercițiu poate fi atât pentru bărbați cât și femei.
- Vâslit în picioare. Acest exercițiu este conceput pentru a oferi cea mai mare parte a sarcinii pe muschii corpului uman. Efectele combinate sugereaza ca aerobic.
simulator de putere exercițiu multifuncțional permite ca un număr mare de mușchi.
Această sarcină crește în mod semnificativ consumul de energie, ceea ce contribuie la o siluetă perfectă.
loturile caracteristice
Multifuncțională echipamente sportive sunt foarte eficiente și ușor de utilizat. Acestea permit destul de larg pentru a produce o schimbare în sarcină. Sale destul de ușor pentru a ridica cel mai mult, în funcție de fitness, tipul de exerciții fizice și gradul de oboseală.
Încărcați care poate fi folosit pe un simulator integrat, împărțit în două tipuri. Acestea sunt:
- Gravity. Acesta este implementat cu ridicarea o anumită masă a încărcăturii.
- Elastice-rezistive a început atunci când se întinde elementele elastice.
Alegerea unui simulator multifuncțional
Utilizarea de modele complexe pentru programe de antrenament la domiciliu este cunoscut de mulți. Și aici este ceea ce să caute atunci când aleg un anumit model, nu știu totul.
Cei care au decis să cumpere pentru acasă programe de antrenament simulator de putere multifuncționale, ar trebui să fie ghidată de anumite criterii de evaluare echipamente sportive. În primul rând, aceasta trebuie să fie definit în scopul ocupării forței de muncă. Oricine vrea sa scape pur si simplu de kilograme în plus și menține corpul la nivelul adecvat, nu poate dobândi un simulator cu un preț fabulos. Pentru astfel de cumpărători sunt dispozitive recomandate, care includ:
- cadru de presare;
- blocuri și tije pentru a îndrepta.
După scopul final devine clar, este necesar să se evalueze capacitățile lor financiare. Toată lumea ar trebui să definească în mod clar pentru ei înșiși cât de mult bani este dispus să plătească pentru o mașină exercițiu multifuncțional. În cazul în care un pic de bani, este suficient pentru a cumpăra un complex de bare și bare orizontale sau greutăți cu gantere. Realizarea cu ajutorul acestor proiectile de putere exerciții vor fi, de asemenea, util pentru îndepărtarea excesului de greutate.
Următorul este de a determina marca. Trebuie amintit faptul că marile companii de nume crește foarte mult costul de bunuri fabricate ea.
Mergând în magazin de articole sportive, este în valoare de a încerca diverse modele de simulatoare. Numai atunci veți aprecia confortul și durabilitate ți-a plăcut proiectil. Astfel, este de dorit să se oprească alegerea pe modele care pot rezista la 120-135 kg de greutate a utilizatorului. Această cifră va vorbi despre puterea întregii structuri.
Simulatorul „Butterfly“
O astfel de echipamente sportive este o bancă împărțit la scaun și spate, precum și două părți speciale de lucru, care sunt puse pe mâini. Sistemul de mișcare este acționat de un sistem de cablu cu role.
Cum să utilizați multi-funcțional de putere simulator de „Butterfly“? Exercitarea, plasat pe scaun, încercând să se miște înainte și înapoi, în părțile de lucru ale echipamentului sportiv. Toate acestea amintește de o clapă fluture (de aici numele de simulator). Mutarea partea de lucru a semănătorii are loc pe o traiectorie fixă. Datorită acestei probleme atunci când își exercită în stagiar nu apar.
Utilizați mașină „Butterfly“ poate persoane de orice vârstă și sex. Acest lucru este util mai ales echipamente sportive pentru cei care au angajat in box si gimnastica, tenis sau de baseball. Pentru a practica toate sporturile listate necesită o parte superioară bine dezvoltată a mușchiului. Se va face o rachetă de impact puternic sau liliac, precum și a efectua exerciții de gimnastică.
Alege pentru ei înșiși simulator „Butterfly“ este necesară doar în magazine specializate de sport. Aici puteți vedea o gamă largă de echipamente sportive și de a obține sfaturi competente de vanzatori.
Ridicarea simulator, trebuie să-l experiență în acțiune. În ceea ce privește echipamentul sportiv „Butterfly“, atunci ar trebui să acorde atenție faptului că rotația unității de putere în ea trebuie să fie la același nivel cu stagiarul articulația umărului.
Alegerea unui model pentru casa, ar trebui să fie definite și dimensiunile sale. Chiar înainte de excursie la magazin trebuie să aloce o anumită zonă pentru un simulator în apartament, să știe în avans toți parametrii de cumpărare.
Un aspect important în alegerea simulator va fi calitatea producției sale. Cu cât este, mișcările mai netede și naturale ale întregului sistem efectuează.
Acordați o atenție deosebită atunci când achiziționează caracteristicile de bază necesare ale materialului din care a făcut simulatorul, și verificați cablurile și rezistența de cablu, mânere, lagărele și scaunul.
companie producătoare de echipament Avon
Simulatorul este puterea de multi-funcția de „Avon“ se referă la o nouă generație de echipamente sportive. Achizitia acestui echipament va oferi o oportunitate unică pentru mulți reprezentanți ai sexului frumos care visul de a elasticității de san si pulpe de relief, fără un antrenament istovitor.
simulator foarte convenabil și compact este fabricat de putere multifuncțional Avon. Este destul de ușor de utilizat, dar în același timp foarte eficient. Cu el se poate antrena toate grupele musculare. Relief după antrenamente obține biceps și picioare, brațe și umeri, abdomenul si partea superioara a spatelui. În acest caz, rezultate excelente sunt posibile atunci când lecții de 20-30 de minute pe tot parcursul zilei.
Echipament companie Kettler
Foarte popular în rândul consumatorilor se bucură de simulator de putere multifuncțional „Kettler“. Acest echipament sportiv format din bănci, care este presa banc, și complexul de putere. Folosind acest simulator consolidează toate mușchii corpului uman.
Caracteristica principală a echipamentului sportiv „Kettler“ este o combinație folosind puterea complexului cu greutăți libere. roțile de încărcare sunt utilizate pentru tija având un diametru de 25 mm. Sarcina maximă în timpul exercițiului este de 60 kg.
Acest simulator este destul de potrivit pentru antrenament la domiciliu. Când se cumpără nota pe partea din spate pentru banca de rezerve. Convenabil, acesta poate fi reglat în înălțime. Modificări în echipament sportiv și poziția mânerelor. Ei se mișcă de-a lungul lungimii și pe verticală, permițându-le pentru a obține cea mai convenabilă locație.
Echipament de amatori
Și ce putem spune despre cei care nu au capacitatea financiară de a cumpăra un complex sportiv universal? Apoi, putem face un simulator de putere multifuncțional cu mâinile lor din materiale de resturi. Construiește un echipament sportiv este realist PAL și resturile placi, resturi de tevi de metal, materiale izolatoare, are usi inutile din lemn de interior, și așa mai departe. D. Deoarece sarcina de pompare mușchii în brațe și picioare pungi se potrivesc de pânză sau pânză grosier, umplute cu pietriș sau nisip.
