Știm cu toții că o răceală, se recomandă să utilizați gem de zmeura. Acesta este un medicament util și foarte gustos. Și în ceea ce, de fapt, efectul terapeutic al acestei delicatese dulci? Să ne aflăm ce proprietățile miraculoase astfel de zmeura.
Berry contine multe vitamine si minerale benefice, care sunt benefice pentru întregul corp. Pentru acele substanțe, care vizează menținerea și refacerea corpului în timpul unei rece, apoi acestea includ: vitaminele B, C, A, E și PP. Ele afectează întărirea sistemului imunitar.
În plus, boabele contin:
acid salicilic;
antociani;
acid citric;
catechine;
minerale;
acid tartric;
alcooli;
proteine;
taninuri;
pectine.
Aflat în zmeură acid salicilic ajută la asigurarea că pacientul începe să transpire puternic, reducând astfel temperatura.
Acizii organici au un efect de susținere, ajută întineri.
Antioxidantii sunt celule ale organismului confera protectie de stres.
Astfel zmeură, în special, gem de zmeura are următoarele proprietăți terapeutice:
anti-inflamator;
diaforetic;
antipiretice;
imunostimulant;
antimicrobian (efect se realizează datorită prezenței antociani și taninuri);
încălzire.
Zmeură rece ca un medicament folosit în diferite forme. Dar utilizarea cea mai comună a acestuia - sub formă de gem. Odata cu acest blocaj poate fi flori, fructe de padure proaspete, frunze, ceaiuri, tincturi, și multe altele.
IMPORTANT: Dacă adăugați un blocaj în ceai, vă rugăm să asigurați-vă că apa a fost cald, dar nu fierbinte, deoarece apa fierbinte reduce concentrația de substanțe utile conținute în zmeură.
Ele sunt puține, dar toate la fel ca și cea a oricărui produs disponibil. Unul dintre efectele adverse în utilizarea gem de zmeura si din ea - este o alergie. O reacție alergică poate apărea atât la copii cât și adulți.
Când gută și nefrite nu pot fi utilizate zmeură, din cauza volumului mare de purine în ea.
Citește și: Vin fiert - băutură încălzirea AROMATIC. Secretele de gătit