Scumpe și rapid
În primul rând, încercați să vizitați salonul de înfrumusețare. Sesiunile de hidromasaj, folie de corp alge marine, folosind un pahar de vid și alte tratamente vă poate scuti de un cuplu de centimetri in plus pe talie și șolduri. Desigur, aceste proceduri pot fi costisitoare, cu toate acestea, iar efectul este semnificativ. Este important doar să urmeze recomandările experților, după o sesiune în salonul de înfrumusețare, deoarece în caz contrar greutatea in plus poate veni foarte repede înapoi la tine din nou.
Dacă aveți cel puțin 5-7 zile pentru a pierde în greutate și ușor de purtat rochia ta preferata, incearca sa scape de excesul de grasime cu ajutorul antrenament intensiv. Bodyflex, pilates, dans din buric, fitness, jogging - toate la dispoziția dumneavoastră. În mod ideal, este necesar pentru a vedea un specialist pentru a explica-i ce efect pe care doriți să realizeze și cât de mult timp, și-l va ajuta să alegeți cel mai bun set de exerciții. Există chiar și cursuri speciale concepute pentru arderea rapidă de grăsime în coapse, fese si abdomen. Dar, să fie pregătit să facă pentru a nu numai greu, dar încercați să nu mânca prea mult.
Unele diete jeun permit câteva zile pentru a pierde in greutate. Poate fi, de asemenea, eficiente mono-dieta, mai ales atunci când consideră că acestea sunt proiectate doar pentru 1-2 zile. Puteți de asemenea, reduce conținutul caloric al unui regim alimentar de zi cu zi. Oricum, alegând o dieta ca o modalitate de a pierde in greutate. Trebuie să ne amintim două reguli de bază. În primul rând, este recomandabil să se consulte cu un specialist: el nu numai că va ajuta să alegeți un mod eficient și nu afectează starea de sănătate a dietei, dar, de asemenea, pentru a face un program de nutritie individuale. În al doilea rând, din dieta trebuie să fie în mod corespunzător, fără graba de a mânca dulce, grăsime și făină, sau se obține rezultatul dorit nu va funcționa.
Corsete și lenjerie de corp
Într-un caz extrem, dacă purtați rochia ta preferata va avea nevoie în curând să piardă în greutate, dar nu a reușit să folosească lenjerie de corp slăbire. În magazin puteți cumpăra corsete, corp, chiloți, etc. corp skin- închis Fabric, trăgând forma și reducând-o la un cuplu de dimensiuni. Doar amintiți-vă că această metodă nu este potrivită dacă intenționați să mergeți într-o rochie de la o dată care va intra într-o noapte romantica.
Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.