Cumpărarea de pantofi într-un magazin pentru a încerca pe șosete lor, care se va deplasa. Cu cât vă aflați în călătorie de cumpărături, cele mai bune: cel puțin 5-10 minute pentru a realiza că sunteți într-adevăr confortabil.
Pantofi trebuie să fie raznosheny, mai ales în pantofi greu. Să vă va arăta prost în pantofi de oraș trekking, mai ales în timpul verii, dar într-adevăr salvați campania: picioarele se obișnuiască cu pantofi noi, și o șansă de a freca vezicule sau picior pentru a demola va fi mult mai mici.
Corect ridica șosete, și doar să încerce să fie ca ei în oraș. În acest din urmă traseul din cauza șosete am fost aproape de mine frecat de porumb, dar a avut timp să-l schimbe, iar apoi au existat doar o trupa de ajutor. Nu utilizați șosete de bumbac. șosete speciale pentru umezeala trekking este scos din picior și sprijină termoklimat în interiorul încălțămintei.
Utilizați cel puțin două perechi de șosete în timpul zilei, schimbându-le: picioarele trebuie păstrate uscate. picioarele umede sunt foarte crește foarte mult riscul de formare a bătături, ca pielea devine mai moale picioare.
În mod corespunzător pantofi dantelat: nu strângeți șireturi, stoarcere circulația sângelui, dar, de asemenea, nu lasa pantofii agățat pe piciorul ei. Pantofii trebuie să fie mulate pe corp picior. Aceasta este, în primul rând, pentru a reduce frecarea între picioare și pantofi și, ca urmare, șansa de a câștiga porumb în timpul campaniei, și în al doilea rând, salvează glezna de la un prejudiciu în cazul unei declarații incorecte a picioarelor. Foarte adesea începe să se poticnească sau Tuck piciorul la sfârșitul zilei, sau coborârea de pe vârful, de exemplu, atunci când oboseala începe să afecteze atenția.
Verificați accesorii pentru șireturi, uneori, se poate pune presiune pe picioare sau freca chiar și prin materialul de pantofi. Acasă înainte de a merge, accesoriile se potrivesc vă puteți îndoi sau clește, dacă sunteți inconfortabil.
La primele semne de porumb, stick la acest loc de patch-uri perforate, încercați să schimbați ciorap, branț, în cazul în care apare porumb pe picior sau calcai, strângeți, sau invers, trebuie doar să dizolve șireturi.
În cazul în care porumbul continuă să crească, astfel încât, folosiți patch-uri speciale pentru bataturi: pad moale și taie-porumb, sau patch-uri „a doua piele“. Personal, doresc să recomande o companie Compeed plasture JohnsonJohnson.
Porumb nu trebuie perforat pentru a se evita infectarea, ca porumb umed este, de fapt, o rană deschisă.
Sper că informațiile pe care le-am împărtășit cu voi va ajuta să treci întregul traseu ca trafic programat, și va acorda o atenție numai naturii încântătoare care va inconjoara.
articole similare
