Tineri cartofi - calorii, proprietăți utile

Tineri cartofi - calorii, proprietăți utile
Toate legumele proaspete sunt bogate in bioflavonoide, iar cartofii nu fac excepție. După cum se știe, bioflavonoide - cel mai puternic antioxidanți care inhibă dezvoltarea tumorilor, a consolida peretii vaselor, contribuie la extinderea tineri și sănătoși. Tinerii cartofi sunt bogate in vitamina C, în anul trecut de vitamina C din cartofi o treime mai puțin, și având în vedere faptul că tratamentul termic, aceasta vitamina este distrus, vechi cartofi prăjiți vitamina C nu este deloc.

Proprietăți utile de cartofi timpurii sunt lipsa de grăsimi și colesterol în prezența acizilor organici și fibre necesare digestiei. Tineri cartofi - o sursa completa de proteine, care este comparabil cu ouă, brânză de vaci și iaurt natural.


Sucul de cartofi a învelește și proprietăți de vindecare a rănilor, astfel încât este posibil să se trateze arsurile. tăieturi, zgârieturi. Burns tratate după cum urmează: epurat cartofi cruzi, masă învelite în două straturi de tifon steril se aplică pe zona arsă. De asemenea, în cartofii noi au potasiu, care ajută la eliminarea excesului de lichid din organism, deci sunt umflarea.

Desigur, cu cartofi tineri nu este necesară pentru a purifica pielea, deoarece conține, de asemenea, vitamine. Modul ideal de a scapa de cartofi coaja murdărie: în pachet pentru a turna sare de mare, a pus pe partea de sus a cartofilor pre-spălate într-o cantitate de cel mult 10 de bucăți, cu atenție freca cartofii din interiorul ambalajului, și apoi a obține tuberculii și spălați-le sub jet de apă rece.

Termeni reimprimările

imprimare

Fotografii ale participanților Fitfan.ru

Tineri cartofi - calorii, proprietăți utile

Katya Goryachova: „Vrei - nu vrei - nu fac Nu există nici un secret ..!“

articole similare