Acasă »Caloriile» Supa de pui cu orez calorii
Supa de pui cu orez
Cum de a găti un fel de mâncare de „Supa de pui cu orez“
- Carnea se spală bine.
- Morcovi grătar.
- Ceapa se taie marunt.
- Cartofi se taie în cuburi.
- În apă clocotită, se adaugă carnea și orezul. Gatiti timp de 20 de minute și a pus morcovi, ceapă și cartofi.
- Gatiti timp de încă 20 de minute, se adaugă sare, pune o frunză de dafin și ierburi fin maruntita.
- Opriți căldura și se lasă 15 minute.
Ingrediente Reteta „Supa de pui cu orez“:
- Pui - 100 gr.
- Morcovi - 40 g.
- Cartofi - 40 gr.
- Ceapa - 50g.
- Orez - 100 gr.
- Dill - 10 g.
- Sare - 10 g.
- frunze de dafin - 1 buc.
- Apa - 1200 ml.
Valoarea nutritivă a alimentelor „Supa de pui cu orez“ (per 100 grame):
Calorii: 38,9 kcal.
Componente si calorii reteta „Supa de pui cu orez“
(Caloric Date calculate și bzhu despre excluderea uvarki și uzharki)
Supa de pui cu orez
Cum de a găti un fel de mâncare de „Supa de pui cu orez“
- În apă clocotită se toarnă orez și sare.
- Morcovi și cartofi se taie în cuburi.
- Pui cotlet de san.
- Fold tot în apă clocotită pentru a găti orez și 15 minute.
- Apoi se adaugă ierburile tocate mărunt și opriți focul.
Ajustați cantitatea de apă în propria sa discreție - cât de gros doriți supa pentru a obține.
Ingrediente Reteta „Supa de pui cu orez“:
- Apa - 3 litri.
- Cartofi fierți - 2 buc.
- morcovi fierți - 0,5 pc.
- Rice - 50g.
- Piept de pui fierte - 400 g.
- Sare (gust) - 8 c.
- Dill - 10 g.
Valoarea nutritivă a alimentelor „Supa de pui cu orez“ (per 100 grame):
Calorii: 22,6 kcal.
Număr de porții: 12
Componente si calorii reteta „Supa de pui cu orez“
(Caloric Date calculate și bzhu despre excluderea uvarki și uzharki)
Supa de pui cu orez
Cum de a găti un fel de mâncare de „Supa de pui cu orez“
Ingrediente Reteta „Supa de pui cu orez“:
- Apa - 500 ml.
- piept de pui - 200 g.
- Cartofi - 80 gr.
- Morcovi - 50 g.
- Ceapă - 1 buc.
- Figura - 30 oz
- Sare (gust) - 2 c.
- Patrunjelul - 10 g.
Valoarea nutritivă a alimentelor „Supa de pui cu orez“ (per 100 grame):
Calorii: 47 kcal.
Componente si calorii reteta „Supa de pui cu orez“
(Caloric Date calculate și bzhu despre excluderea uvarki și uzharki)
Supa de pui cu orez și cartofi
Cum de a găti un fel de mâncare de „Supa de pui cu orez și cartofi“
- Gatiti de pui cu condimente foc mediu timp de 1 oră.
- Cartofi se taie în cuburi.
- Ceapa tăiată mărunt și prăjite în ulei vegetal.
- În bulion pentru a pune cartofii și se fierbe timp de 15 minute.
- Aranjarea ceapa, se adauga orezul spalat. Gatiti timp de 15 minute.
- Adăugați frunze de dafin, sare.
- Scoateți supa de pe foc si se lasa sa stea, acoperit timp de 15-20 de minute.
Ingrediente Reteta „Supa de pui cu orez și cartofi“:
- Pui - 50 uncii
- Cartofi - 50 gr.
- Ceapa - 10g.
- Figura - 25 gr.
- Condimentul pentru pui - 2 c.
- frunze de dafin - 1 buc.
- Sare - 2 g.
- Apa - 120 gr.
Valoarea nutritivă a alimentelor „Supa de pui cu orez și cartofi“ (per 100 grame):
Calorii: 88.2 kcal.
Carbohidrați: 11,7 grame.
Componente si calorii reteta „Supa de pui cu orez și cartofi“
(Caloric Date calculate și bzhu despre excluderea uvarki și uzharki)