Dacă doriți să vă rugăm să firimituri sale în vârstă de ani delicios, folosiți aceste rețete. Puteți găti supă de legume cu perisoare sau chiftele, cookie-uri coace, face budinca sau caserola gustoase și sănătoase.
La atingerea vârsta de un an, copiii au deja o mulțime de dinți și de a lua bine cu alimente solide. Este timpul pentru a începe pregătirea pentru copiii lor preferate de 1 an de mâncăruri delicioase și sănătoase. Se poate găti ca și cu adaos de sare și fără. Acum, multe mame folosite pentru a multivarku sau aburitor gătești. Dar dacă astfel de dispozitive nu sunt disponibile, iar pe aragaz, puteți găti mâncăruri delicioase.
supa de legume - o rețetă pentru copii înainte și după un an
Legume pentru copii sunt necesare in dieta pe o bază de zi cu zi. gătiți-le în mai multe moduri: fierbere, braising, abur. Piure de cartofi se poate face din orice legume pe care copilul mănâncă cu poftă. Opțional, în timpul gătirii pentru a folosi un singur tip de legume pot face reduceri. Pentru a prepara legumele selectate pasate trebuie spălate foarte bine, pus într-o cratiță email și se adaugă apă. Timp de gătire va depinde de tipul de legume. Când conținutul tigaie este gătit, apa trebuie sa fie uscate, legume și zdrobite cu ajutorul unui blender. Dacă există o oala sub presiune, se folosesc pentru păstrarea maxim de vitamine benefice.
Reteta pentru chiftele pentru un copil cu 1 ani
Pentru a prepara chiftele la un moment dat va avea nevoie de:
- 100g de carne (de porc sau de vită)
- 1 ou
- 1 lingura orez
- 10g pâine, înmuiate în lapte sau apă
- 5g unt
Carnea trebuie să fie spălate sub jet de apă, se îndepărtează grăsimea și venele și pentru a defila printr-o mașină de tocat carne. Adăugați pâine înmuiate de pâine, și se amestecă bine. Se adaugă carnea tocată gătită în orez și avans de ou bătut și se amestecă din nou. Puteți sări peste întreaga masă printr-o mașină de tocat carne. Din bile preparate din carne tocată face dimensiuni mici. Se unge un vas termorezistent cu unt, pune la bile de carne și se umple cu apă sau scăzut de grăsimi bulion. Forma poate acoperi cu folie și se pune în cuptorul preîncălzit sau gatiti pe aragaz. timp de stingere sau chifteluțe de aproximativ 30 de minute de preparare. Serviti le cu legume, hrișcă și paste făinoase.
retete chiftele pentru un copil cu 1 ani
Pentru a pregăti burgeri au nevoie de:
- 100g de carne (de porc sau de vită)
- 10 g de pâine înmuiată în lapte
- 1 ou
- ¼ ceapa
- Sare dupa gust
Carnea trebuie spălată, pentru a elimina toate excesul ca grăsime și venele și pentru a defila printr-o mașină de tocat carne cu ceapă și un coc. În carnea de vită se adaugă oul înmuiat și sare. Toate se amestecă bine și de a face bile mici. chiftelele Gatiti pentru o mai bună copil în vârstă de ani pentru un cuplu timp de 25-30 minute.
reteta omletă pentru un copil 1 ani
Pe de o parte din omleta va avea nevoie de:
- 50g lapte
- 1 ou
- 5g unt
- sare
Ou trebuie să fie bine spălate și divizat într-un recipient. Apoi, avem nevoie pentru a se amesteca oul pana se omogenizeaza cu ajutorul unui mixer sau o furculiță convențională. Bolul ar trebui să adauge lapte și o cantitate mică de sare și bate din nou. Gatiti o omletă timp de un an copil vechi este mai bine pentru un cuplu. În cazul în care casa are un cazan dublu, apoi se toarnă amestecul într-un recipient special și rândul său, timp de 20 de minute. Dacă acest dispozitiv nu este disponibil aveți, utilizați baia de aburi. Acest lucru va necesita 2 vase de diferite diametre. Mare oală de turnare de apă și a pus în ea mici. Într-o cratiță mică, puneți un castron mic, unsa cu unt. Bolul trebuie turnat amestec preparat și acoperă un capac oală mai mic.
reteta caserolă Brânză pentru rebeonka 1 ani
Pentru gătit caserole veți avea nevoie de:
- 500g brânză de vaci
- 1 ou
- 2 linguri griș
- 2 linguri scăzut de grăsime smântână
- ½ linguriță unt
- 100g stafide
- 1 linguriță zahăr
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția untului și smântână. Forma pentru gătit ulei de grăsime și a pus greutatea gătită uniform. Adauga smantana pe partea de sus, și puteți trimite-l în cuptor timp de 30 minute. Cuptorul trebuie încălzit în prealabil la 230 de grade. Farfuria terminat poate turna gem si se decoreaza cu fructe.
rețete pentru budinca de copii înainte și după un an
budinca de lapte este o alternativa excelenta pentru copiii care nu le place laptele. Aveți nevoie de următoarele produse:
- 400moloka
- 50g zahar
- făină 50g
- 1 ou
- 10 g de unt
- 15g de amidon
Ia amidon și se dizolvă în 100 ml de lapte. Se separă gălbenușul de proteine, pisa cu zahăr, se adaugă la vasul cu amidonul dizolvat și bate cu un mixer. Adauga la faina si se amesteca din nou. Se fierbe restul de lapte și se adaugă treptat la masa principală, atunci tot ce trebuie să bici din nou. Apoi, se adauga untul, amestecati din nou. De asemenea, nu uitați să bici de proteine și adăugați-l la amestec. Toată masa rezultată să fie pus în matriță, pre-uns cu ulei. Se coace în cuptorul trebuie să fie de 5 minute.
Retete pentru prajituri tinerilor cu vârsta de ani
Biscuiți pentru copii 1 an pot fi preparate cu adaos de o banana. Veți avea nevoie de:
- 1 banana
- făină 250g
- 100g zahar
- 1st.l. ulei vegetal
- 2ch.l. praf de copt
- Sare dupa gust
Se spală și se curăță coaja de banana si apoi se macină într-un blender. Adăugați untul și se amestecă bine. Cerne faina si praful de copt și nu uita de zahăr și sare. masa Jumbled, pentru a obține un aluat omogen, care ar trebui să fie lăsat timp de o jumătate de oră în frigider. Când va dura 30 de minute, rola aluatul și taie cookie-uri folosind formulare. Imprastiati pe o hârtie de copt și puneți un cookie special. timp de gătit în cuptor este de 20 de minute.
Rețete care gătesc copil în vârstă de ani, foarte mult. Și toate acestea sunt simple și cantități minime de ingrediente.
Sunt rețete dulci sunt întotdeauna bine reduce doza de zahăr, și, uneori, nu se pune. Cookie reteta cred că puteți găti chiar și fără zahăr, poate o banana in sine este foarte dulce. În cazul în care în prezent, face brânză cu banane, se pare destul de dulce. Am slastona în continuare la fel, dar nu pune zahăr. Și eu nu înțeleg de ce producătorii de coagulului copii sunt plasate în ele, și mai mult zahăr.
Regimul de băut pentru un copil este mai puțin importantă decât dieta. Părinții înțeleg că bea numai apă și lapte nu este suficient, și să încerce o varietate de băuturi în viața copilului.
8
Părinții nu pot face griji cu privire la hrănirea copilului său la grădiniță. În produsele alimentare preșcolară este strict controlată, în conformitate cu un document de stat.
6
Este cunoscut faptul că cerealele sunt un produs foarte util pentru organism, nu numai pentru adulți, ci un copil. Cu toate acestea, medicii cred că există cereale, care nu sunt la fel de utile ca sa presupus mai devreme. Acestea includ grișul. Care este beneficiul și efectele negative ale grișului?
6