Nivelul de dezvoltare al medicinii moderne este că, chiar și după îndepărtarea completă a meniscul genunchiului prejudiciului este aproape că nu implică modificări în funcționarea sistemului musculo-scheletice. Reabilitarea după îndepărtarea meniscului durează aproximativ trei luni (la sportivi - un pic mai mult), iar după acțiunile de remediere oamenii pot merge înapoi la vechea mea viață.
Perioada cea mai dificilă de reabilitare este necesară pentru primele trei până la patru săptămâni după îndepărtarea meniscului. Excluderea oricăror sarcini de putere în această perioadă înseamnă că pacientul nu va fi capabil să se deplaseze fără dispozitive speciale. Cu toate acestea, datorită acestor măsuri, o lună mai târziu, persoana poate merge pe deplin.
În perioada inițială după îndepărtarea medicului meniscului realizează un set de măsuri care vizează eliminarea durerii de genunchi și a scăzut umflarea. O mare importanță este acordată și restaurarea gamă completă de mișcare în articulația genunchiului. La acel moment, în timp ce pacientul este în spital, în acest scop se face coapsa electrică și a avut loc un curs de terapie de masaj. De asemenea, dezvoltarea hardware-ul pasiv la genunchi poate fi efectuată (fie prin manipularea unui autobuz care se pliază-înmuia automat articulația genunchiului în anumite limite). Din primele zile pacientul este atribuit, de asemenea, un set de exerciții care ajuta la restabilirea tonusului muscular. Aceste exerciții de asemenea, poate accelera în mod semnificativ de reabilitare și de a reveni la o viață normală.
Aproximativ șase săptămâni după operație se cicatrice densă în meniscului de la distanță. Din acel moment, pacientul este permis să înceapă de formare în greutate și de a dezvolta picior sub supravegherea unui medic. Printre exercițiile, care sunt adesea numiți în această perioadă sunt după cum urmează:
- mișcarea flexor-extensori de glezna,
- Tensiunea a mușchilor coapsei,
- picioarele ridicate,
- Îndoirea picioarelor în genunchi, urmat de fixare în această poziție.
Fiecare dintre aceste exerciții au fost de acord în prealabil cu medicul curant.
2 luni după îndepărtarea meniscului pacientul poate deja liber ghemuit, să ia pe scări, ajunge pe degetele de la picioare. După acest timp, începe treptat, a permis să se întoarcă la activitățile sportive obișnuite: de funcționare, mersul cu bicicleta, înot, sari si Crouch. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că sarcina trebuie să fie moderate, și apariția de orice fel de senzații neplăcute în articulația genunchiului trebuie să fie ca pentru a vedea un medic cât mai curând posibil.
În cazul în care îndepărtarea de chirurgie meniscului a fost realizată de către sportivii profesioniști, în plus față de aceste metode de recuperare sunt folosite pentru reabilitarea a greutăților special concepute. Ele dau posibilitatea de a antrena în mod activ mușchii picioarelor și rapid reveni-l la fosta sa mobilitate. În plus, sportivii, de asemenea, de multe ori prescrise exercițiu în piscina - „mersul pe apă“ alternativ de înot pe spate și piept. Durata de formare este de obicei mai puțin de 30-40 de minute. După 1.5-2 luni de la exerciții enumerate adăugat jogging și exerciții-simula, repetă mișcările pe care sportivul folosit pentru a efectua un antrenament de zi cu zi. Perioada de reabilitare de 2,5-3 luni, precum și cu respectarea strictă a tuturor recomandărilor este posibil să se realizeze recuperarea integrală a funcției membrelor. Trebuie remarcat faptul că, chiar și eliminarea completă a meniscului nu este în măsură să provoace perturbări grave ale genunchiului - dar numai în cazul în care reabilitarea va fi efectuată prompt și în întregime.