Astăzi vom vorbi despre modul de a controla alimentele lor atunci când a subliniat - este o problemă importantă pentru mulți oameni.
Dacă aveți dorința de a mânca în perioada de stres este necesar să se accepte realitatea și să schimbe percepția lor a problemei.
Consumul de alimente perioada de stres nu elimină cauza această condiție nu este emoții stabile, și va duce doar la creșterea în greutate.
Poate că știi situația atunci când doriți să recompenseze și răsfățați-vă cu ceva special după o zi grea? Dacă observați că consumul de alimente în perioadele de stres scăpat de sub control, este necesar să se ocupe de ea și ia problema în propriile mâini.
Ce este stresul mănâncă?
Stresul (emoțional) de putere - este utilizarea de produse alimentare pentru a suprima stresul emoțional și fizic, care are loc pe un fond de stat de stres cu încredere că alimentele ne poate ajuta să scape de efectele stare instabilă emoțional. Uneori, aceasta este o decizie importantă ne face cunoștință, dar de multe ori este o reacție spontană la ceea ce se întâmplă, ceea ce nu putem înțelege. Nu înțeleg ce ține în suspans, dar cred că produsele alimentare - este „panaceu“, care vă va ajuta.
foame emoțională sau fizică?
Care este diferența dintre foamea fizică și emoțională?
Definim criteriile de bază ale diferențelor care ne vor ajuta să înțelegem această întrebare:
Cum să scapi de dependența de alimente în perioada de stres,
Preia controlul asupra dieta cu stresul
Mesele în timpul stresului - această întrebare, precum și multe alte aspecte legate de nutriție, sănătate și menținerea unui stil de viață sănătos, are nevoie de o analiză atentă. Cum sincer sfat adauga - te iubesc, să fie tolerant și Kinder pentru a le da-te, timp corpul tau pentru a face față cu pofta excesivă de alimente în perioade de stres. Puteți să „profite de stres“ decât unele dintre produsele Herbalife, în cazul în care acestea există în stoc:
Aceste produse vor potoli foamea.
Acum există grupuri mentale comunitare și grupuri de interese, cu siguranță, evaluarea profesională a corpului dumneavoastră poate da medicul dumneavoastră un nutriționist, și el, de asemenea, poate ajuta să alegeți cel mai bun mod și dieta pentru o ieșire lină de la starea de dependență.
Vrei să piardă în greutate fără foame? Există o greutate delicios, util și, în același timp, pentru a reduce?
Cum lucrăm
Rezultatele muncii noastre - acestea sunt rezultatele și feedback-ul recunoscător de la clienții noștri. Am fost abordați de persoane din diferite orașe și orașe, iar distanța care ne separă, nu interferează cu munca productivă. Uită-te la rezultatele de pierdere în greutate, citiți poveștile oamenilor reali. Toate acestea, precum și odată ce ați citit aceste linii pe site-ul nostru, iar astăzi ei sunt toți mulțumiți și fericiți! O dieta echilibrata se schimbă viața oamenilor, și asta e un fapt!