Pregatim meniul pentru luna: sfaturi și strategii dovedite
Timp de 6 ani de căsătorie, obiceiul de planificare a puterii nu este numai înrădăcinată în viața noastră de zi cu zi, dar, de asemenea, a suferit multe schimbări. Treptat, am fost în stare să încerce toate abordările posibile - elaborarea meniuri pentru o săptămână, două săptămâni, o lună, și în cele din urmă, un meniu circular. până când am stabilit că aceasta este opțiunea care se potrivește familia noastră.
Sincer, am alternând periodic toate abordările, care nu a fost atât de plictisitor să trăiască. Dar low-cost cred că meniul pentru o lună. sau îmbunătățit versiunea - un meniu circular. care de risc pentru a face cea mai avansată gazda.
Astăzi vreau să vorbesc despre modul de planificare masa a imbunatatit viata mea si da câteva cuvinte de despărțire. Ia-o ceașcă de cafea - veți găsi o mulțime de informații utile.
Vreau să încep cu motivele care m-au determinat să fac meniul de planificare familială:
Ei bine, și în al doilea rând, ca o soție tânără și un student, a trebuit să învețe să gestioneze bugetul familiei, și am început cu elementele de bază - mâncarea noastră.
Insights, care au deschis la mine după primele experiențe cu meniul:
- Mi-a plăcut că a petrecut doar 20 de minute, m-am eliberat de reflecția de zi cu zi pe tema: „Ce să gătesc“;
- Am știut acum suma exactă pe care avem nevoie pentru alimente și bani pus deoparte la începutul lunii, am vedea cât de mult pot cheltui pe divertisment;
- umbla prin supermarket gol a fost mult mai plăcut în ziua decât să stea într-un loc extraordinar în fiecare seară, după locul de muncă.
Nu ratați: Cum de a planifica un meniu în programul Evernote
5 sfaturi pentru elaborarea de meniu pentru luna:
1. Notați în termen de o lună de la consumul de produse de bază. Cum și în cazul în care nu-i cheltui unt și ulei vegetal, zahăr, lapte, pasta de tomate, făină și cereale. În general, cantitatea consumate în termen de fiecare lună rămâne la același nivel.
2. Planificați meniul bazat pe ceea ce este în stoc. Pentru a face acest lucru, înainte de a merge la magazin, este de dorit să efectueze un audit de frigider și cămară.
4. Ia inspirat. Uita-te pentru rețete noi și să se distreze privindu-le pe o placă separată în Pinterest.
5. Fii flexibil. Dacă nu aveți timp să gătesc ceea ce am planificat - improviza. Nu este necesar să le execute în cazul în care lucrurile nu merg așa cum doriți. Utilizați acest lucru ca pe o șansă de a arăta imaginație. Într-un caz extrem, se prepară un fel de mâncare dintr-o altă zi.
Utilizarea de strategii diferite pentru programarea meniului lunar
Nu ratați: Cum să cheltui mai puțini bani pe produse: piețe en-gros
Meniu radial. Conform acestei strategii, aveți nevoie pentru a crea o opțiune de meniu 4 pentru o lună - „Toamna“, „de iarnă“, „de primăvară“, „de vară“, și se repetă de fiecare dintre ele în termen de trei luni de la un anumit sezon. Această abordare va facilita în mare măsură viața ta, pentru că toate felurile de mâncare trebuie să fie introduse în listele de calendar și de băcănie sunt formate. Și pentru a vă abilitățile de gătit sunteți „ruginit“ - din când în când pentru a experimenta cu rețete noi.
Nu rata: mod de super-simplu pentru a crea un meniu pentru o lună în 5 minute
P.S. Dacă sunteți deprimant de viață acasă, vin la cursul meu „Academia de Economie.“ Acolo va umple nu numai dvs. de hacking-ul de viață de afaceri purceluș bancar, dar, de asemenea, pentru a obține o înțelegere a modului în care să se uite propriul sistem de a face treburile casnice. Educați-vă în confortul propriului ritm, treptat, zi de zi, care încorporează aceste cunoștințe. Toate detaliile despre curs și formularul de cerere pot fi găsite pe această pagină.
Deja de multe ori la rând și să încerce să facă din meniul urmeze planul ... și cea mai mare parte ajunge rănit și alimente aruncate. Pentru că am doar ceva naplanirovat napustit ca imediat de nicăieri o grămadă de excursii pentru oaspeți, stând și așa mai departe. În cele din urmă, am fost din păcate toate fierte să fie aruncate, și forță-timp pierdut. O forță numai pentru că eu lucrez ... nu este corectă și nu este productiv. Și această „bucurie“ apare de 20 de ori deja .... maxim 1 săptămână și apoi cu un chițăit, și apoi începe svistoplyas 🙂 opțiune în timp ce mese numai în stil fierte numai atunci când convins că există cineva acolo (soț și I), și, în general, noi nu edaki, dar același lucru are acest tabu casa noastră, nu pomimayu posibil aceeași supă acolo de 2 ori. Sau cumpăra „produse alimentare pentru rasele de talie mare de oameni“, în NC 🙂
Anna Vydysh
Bună ziua, Anastasia! meniu, provocarea este de a simplifica viața ta. Și tu, așa cum am văzut, merge chiar opusul. Dar acest lucru nu înseamnă că elaborarea meniului trebuie aruncată. Cât despre mine, în cazul în care o persoană care urmează toate planurile avute în vedere, este exact ceea ce nu este de acord. Ce se poate sfătui în situația ta? În cazul în care sursa de alimentare faza de planificare sunt utilizați un calendar care ajută la determinarea ceea ce se întâmplă săptămâna viitoare, prescrie numărul aproximativ de mese și să facă o listă de cumpărături, faza de punere în aplicare a planului este mai bine să rescrie toate felurile de mâncare din calendar într-o singură listă și să se pregătească ceva de la ea apare nevoia ca în produsele alimentare. Nimeni nu spune că trebuie să urmeze cu strictețe programul elaborat. El este singura bază și vă oferă cel mai important lucru - o listă de idei pentru gătit și produsele potrivite în frigider, și când să utilizeze aceste produse, vă decide deja asupra circumstanțelor.