In timpul sarcinii, o femeie de multe ori nu se simte foarte bine, mai ales seara. Creșterea burtă - este sarcina asupra coloanei vertebrale, picioare. Pentru toate procesele fiziologice a procedat corect, burta trebuie să fie menținută - în cazul în care femeia nu se va simți inconfortabil. Mai ales pentru femeile insarcinate a fost creat perna pentru femeile gravide.
De ce este necesar?
Multe femei sunt obișnuiți să dormi pe stomac, dar acest lucru în timpul sarcinii pozeze pentru ei nu este disponibil. Visul se transformă în lucruri chin - mama viitor treaz toată noaptea încercând să se stabilească în jos convenabil. Desi fructul este apele protejate pentru o lungă perioadă de timp situată pe stomacul nu este recomandată chiar și în condițiile inițiale, pentru că o mulțime de presiune pe copil.
Dormitul pe spate afecteaza circulatia sangelui, face dificilă respirația, vă poate fi o durere în zona spinării.
Dacă vă aflați în această poziție pentru o lungă perioadă de timp, presiunea poate crește, participarea nevoia de a urina. Pentru a face situația mai confortabil, puteți pune sub pernă gât potcoavă.
Medicii recomanda ca femeile gravide dorm pe partea stanga - aceasta este postura cea mai confortabilă și sănătoasă.
Pentru a îmbunătăți funcționarea inimii, crește fluxul de sânge la făt și pentru a reduce umflarea, a pus o pernă între genunchi. Această situație face ca sarcina pe minim din spate. Mai bine pentru a alege produsele de dimensiuni mari.
Ce ar trebui să fie?
Prin acest articol impun trei cerințe principale:
- Rigiditate. Ar trebui să fie moderat greu, nu prea moale, altfel nu supraviețuiesc greutatea corporală a femeii și o creștere fătului. Check out respectarea ei, a dus la curbe ale corpului;
- Filler. Cel mai bun Umplutura este recunoscut hollofayber. Aceasta se face pe cele mai noi tehnologii, este sigur și nu provoacă reacții alergice. firele de păr sale au o formă de spirală, astfel interconectate pentru a forma o structură elastică. Hollofayber ușor să se spele și se usucă repede;
- Fețe de pernă. Acestea trebuie să fie detașabile, realizate din materiale naturale. Asigurați-vă că toate fermoarele sunt ascunse de calitate.
Produsele sunt împărțite în funcție de forma:
Cum să utilizați?
În multe femei, se pune întrebarea: „Cum să utilizați o pernă pentru femeile gravide?“. Dacă doriți să eliminați sarcina din spate, a pus-o sub umeri. Să se odihnească picioarele, le-a pus pe o pernă înaltă.
Înainte de a face masaj burtă, pune o pernă. Se va menține-l distribuie în mod corespunzător fluxul sanguin. În timpul somnului și de odihnă le plasa sub lame sau sub partea inferioara a spatelui - coloanei vertebrale va lua o poziție corectă fiziologic.
Acesta poate fi utilizat în timpul hrănirii pe care copilul a luat pieptul în poziția corectă. El va sta confortabil, fără distragerea atenției și fără senzație de disconfort. Mama va fi, de asemenea, confortabil și nu trebuie să se schimbe postura de a relaxa spate sau arme. Cu ajutorul perne puteți schimba unghiurile de aplicare - atunci de san va fi golit la intervale regulate. Acest tip de lactostasis preventivă. Este în acest caz, ar trebui să fie destul de mare, astfel încât copilul poate ajunge la piept cu ușurință.
utilizarea în stil clasic
Cum pot dormi pe perne pentru femeile gravide?
În timpul de hrănire, se recomandă să utilizați stilul clasic. Acesta trebuie să fie pus în genunchi în fața stomac. Sugarii pus pe flancul - burta lui, el trebuie să atingă mamei. Puteți să-l pune pe partea din spate, care deține capul. Gura lui ar trebui să fie chiar lângă mamelonul.
Unele mame prefera sa utilizeze metoda „din mana“. Această postură pentru alimentarea este prevenirea stagnării în axile. Partea largă a produsului ar trebui să fie partea - se va minți copilul.
Poziția aleasă în mod corect, în cazul în care mama nu se simte tensiunea în partea din spate, nu există nici o durere sau disconfort. Când ea trebuie să se aplece asupra copilului, prin urmare, postura incorectă.
Ele sunt sigure, au fost certificate, nu provoacă alergii.
Pernă pentru femeile gravide „Bioson“ special concepute pentru un somn confortabil și sănătos al femeii gravide.
Ele sunt ușor de întreținut, dacă utilizați capace pernă detașabile. Ele sunt umplute cu hollofaybera, astfel încât acestea să poată fi spălate, ei nu se abate într-o minge și se usucă rapid. Deși „Bioson“ perna mare ca un om, ele sunt moi. Tu nu va avea dificultăți atunci când doriți să le spălați în aparat.
pufului artificială, iar polistiren margele sunt bine restaura forma și au o durată lungă de viață.
«Theraline»
Ea conduce femeile într-o poziție de a incanta. «Theraline» combină toate criteriile importante pentru calitatea ei pe partea de sus. Producătorii au făcut-vă că forma de perne au fost extrem de confortabile atat pentru mama si copil nenăscut.
Produsul ofera mama somn sanatos. Corpul primește o poziție corectă fiziologic, presiunea scade la făt sunt evacuate în zonele cu probleme: gat, spate, talie. Pernă pentru femeile gravide «Theraline» poate fi folosit din primele luni de sarcină, acesta va fi util, și în timp ce hrănirea copilului.
«Farla Îngrijire Pro-U»
Ele sunt umplute cu lebede artificiale în jos, bile din polistiren expandat.
Pooh „Farla“ produs are un efect de susținere bună, astfel încât gâtul și capul sunt luați în poziția corectă. Bile distribuie uniform sarcina, reglați la contururile corpului.
Avantajele unei perne pentru femeile gravide „Farla“ poate fi considerată o luminozitate, moliciune, fiabilitate. Ei au proprietăți de izolare de mare, respirabil. Forma și dimensiunile perne permit o poziție confortabilă. Puteți utiliza în timpul sarcinii sau care alăptează.
Pentru a selecta o pernă, selecție de studiu, care oferă producătorilor.
Și nu uitați să cumpere imediat o pernă detașabilă, astfel încât ea a păstrat forma inițială, a fost întotdeauna curat și proaspăt.
Lăsați somnul tau va fi dulce și fără griji!