E în regulă și special despre asta. La urma urmei, există două etape de somn: somnul lent și rapid. In faza de somn cu unde lente sunt 4 faze. Pe parcursul primelor două în persoană vă puteți trezi în continuare în sus, dar în timpul etapei a 4 este dificil - este un somn profund. In timpul etapei rapide umane de somn este chiar mai dificil să se trezească și în timpul ei o vede destul de clar vise vii, și în timpul etapei de somn non-REM, au estompat. Cred că te trezesc doar în timpul somnului REM etapă și, prin urmare, nu-și amintește vise, chiar dacă acestea sunt pentru tine și vis. Aici, totul este despre etapele de somn precum și cu privire la ce oră este cel mai bine să se trezească.
Gestionați vise practic imposibil, deoarece acestea provin din inconștient, nu suntem aservită. Prin urmare, ca regulă, noi nu visăm despre ceea ce ne-ar dori să vadă într-un vis. Și visul ne amintim doar ultimul, care a fost înainte de a trezi, și chiar și atunci nu întotdeauna. Poate că acest lucru se datorează faptului că în vis dimensiune de timp complet diferit. Cel mai lung vis nu durează mai mult de 40 de secunde sau chiar mai puțin, chiar dacă nouă ni se pare că a fost foarte mult timp.
Alex Odesa [16.7K]
Nu am văzut răspunsul la întrebare.
Un vis eu pot gestiona, dacă-l văd. 4 ani în urmă -
Am auzit că trezesc nu este necesar să se uite la fereastră, apoi somn va fi amintit. Trezindu culca cu ochii închiși și rotiți în direcția în care nu există nici o fereastră sau o reflecție într-o oglindă. Este mai bine să închidă perdelele ferestrei să nu fie văzut. Am încercat, sa dovedit, visul rămâne în memorie.
Faptul că nu memoreze vise nu este nimic greșit, înseamnă că aveți un somn odihnitor si mintea subconstienta nu supraîncărcat. Mult mai rău când coșmarurile și să le memoreze.
Alex Odesa [16.7K]
Sunt de acord cu cosmaruri, nu mai este un vis, undeva 2 ani de datorii coșmaruri. 4 ani în urmă -
Și Slavă Domnului, nu vis, ai nevoie de ele? 4 ani în urmă -
Alex Odesa [16.7K]
Da, am fost cel puțin unele - 4 ani în urmă
Sunt prea vise nu este deosebit de memorabil, și nu este îngrijorat cu privire la aceasta. 4 ani în urmă -
Alex Odesa [16.7K]
Și am nevoie de ea, asa ca cere. 4 ani în urmă -
Există o întrebare interesantă? Cere-i la comunitatea noastră, vom găsi cu siguranță răspunsul!
Împărtășiți experiența și cunoștințele, câștiga recompense și reputația, face prieteni noi si interesante!
Pune întrebări interesante, să calitativ răspunsurile și să câștige bani. Mai mult ..
Statistici Proiect lunare
Noii membri: 6772
Subiecte create: 31822
Lasă un răspuns: 88407
Punctele acumulate de reputație: 1361644
Conexiunea la server.