Perioada de gestație - una dintre cele mai interesante din viața oricărei femei. De multe ori, cu toate acestea, este umbrită de probleme serioase, deoarece procesul de gestație necesită o mulțime de forță de muncă și resurse. Una dintre problemele pe care o femeie poate întâlni - este durere, lovind osoase. De ce doare oasele in timpul sarcinii si ce se poate face pentru a reduce aceste senzații neplăcute sau a scăpa de ele complet? Să examinăm împreună.
Ce o durere în oase apar în timpul sarcinii?
Sarcina - un timp care este adesea însoțită de senzații neplăcute, purtând caracterul simfiziopatichesky. Acest lucru înseamnă că simptom afectează oasele uter, pelvis si picioare, deoarece acestea sunt supuse unor sarcini maxime. În cazul în care oasele inflamat uter în timpul sarcinii, femeile au nevoie de trecerea de ultrasunete. pentru a detecta în timp util diferența și să ia măsuri.
În cazul în care oasele la începutul sarcinii doare atât de mult încât o femeie își pierde capacitatea de a muta pe deplin, putem vorbi despre ce sa întâmplat, indiferent de motiv, rândul său, iar medicul va trebui să ridice problema avortului. Cel mai adesea simptom neplăcut încă apare în etapele ulterioare, iar apoi oasele sunt dureroase, din cauza sarcinii a crescut și epuizarea resurselor corpului feminin.
Există mai multe motive pentru care ar putea explica de ce durerea oaselor în timpul sarcinii.
schimbarile hormonale
Sarcina duce la modificări hormonale și restructurarea organismului. prolaps uterin apare cu relaxarea ligamentelor sale, motiv pentru care o femeie poate experimenta disconfort sever. Simptomul dispare de obicei după livrare.
creșterea uterină
La 32-38 săptămâni de înrădăcinare pelvis poate, dacă au pus presiune crescută în dimensiune a uterului. Durerea este, în principal dureri în natură și mai mult inerente sarcinii câteva fructe.
Lipsa de calciu și vitamina D
Sarcina duce la epuizarea rezervelor de calciu și vitamina D în organism de sex feminin, din cauza osului care se pot dezvolta și să apară patologie incomode, cum ar fi pubiană. Din cauza lipsei de nutrienți pot răni, de asemenea, oasele de la mâini. În cazul în care sarcina dureri de oase, din cauza lipsei de vitamine și minerale, trebuie sa iau o dieta.
excesul de greutate
crestere excesiva in greutate cu sarcini multiple sau consumul de alimente nelimitat poate duce la reclamații. Înrădăcinare va fi cea mai mare parte oasele picioarelor, deoarece acestea reprezintă sarcina maximă.
osteomalacie
Aceasta este o boală periculoasă, care reprezintă o amenințare pentru femeia gravidă, nu numai în timpul gestației, dar, de asemenea, pe toată perioada de livrare. deformare ireversibilă în oasele bazinului și a coloanei vertebrale poate fi din cauza bolii. In unele cazuri, medicii sunt obligați să furnizeze avort sau cezariană.
boală osoasă
Diferite boli ale sistemului osos, cum ar fi artroza si artrita, poate provoca apariția plângerilor, crearea de disconfort nu numai pentru femei, ci și pentru copil.
Inflamația rinichilor sau a altor organe
Acest lucru poate fi o cauză indirectă a patologiei. Tot datorită dezvoltării adeziuni, care sunt tensionate și surmenajului în timpul sarcinii, din cauza a ceea ce și există durere.
De ce doare oasele pelviene
Durerea pelviană - unul dintre simptomele normale asociate cu sarcina, mai ales în etapele ulterioare. 32 de săptămâni sau puțin mai târziu, perioada de gestație este de obicei caracteristic pentru apariția acestei plângeri.
Principalele motive sunt, de obicei, următoarele:
- sarcină prea grea;
- patologii cronice ale sistemului musculo-scheletice;
- simfiza.
Cauzele durerii osoase pubian
Durere în oasele pubiene sunt de obicei caracteristice pentru perioada de pre-natală. Uterul în acest moment este sub, împingând simfiza pubiană. În cazul în care oasele sunt gât de la aproximativ 33 până la 37 de săptămâni de sarcină, acesta poate fi un semn indirect de travaliu prematur. deoarece astfel de femei medicii ar trebui să exercite o atenție maximă.
picior dureri osoase
De multe ori, femeile sunt oase picior in gat, in timpul sarcinii, mai ales în ultimele luni.
Vigilența trebuie să fie exercitată în următoarele cazuri:
- senzație amplificat treptat și nu sunt în scădere timp de trei sau mai multe zile;
- există deformare picior (umflare, curbura, schimbarea culorii pielii);
- dezvolta ulcere și modificări necrotice;
- starea generală de sănătate este o femeie săracă.
Apariția acestor simptome sugerează necesitatea de a vedea un specialist.
De ce doare osul între picioarele ei
joncțiune osoase între picioare pot răspunde prin senzații neplăcute în următoarele cazuri:
- pregătire pentru naștere cu omiterea fătului în zona pelviană;
- constipație pe termen lung. din cauza care dă dureri în perineu;
- prindere dezvoltarea fatului a nervului sciatic;
- varice ale perineului;
- o relaxare treptată a ligamentelor, pe fondul sarcinii.
În unele cazuri, există un pericol
Sarcina - un moment în care este necesar să fie deosebit de atenți la propria sănătate.
Desi de dureri osoase în această perioadă și afectează aproximativ o treime din toate sexului frumos, dar referirea la medicul nu poate fi amânată în următoarele cazuri:
- A apărut „rață“ mers;
- o ușoară presiune pe orice os provoacă durere severă;
- dureri puternice, mobilitate limitată, și nu încetează mai mult de trei zile;
- există o deteriorare generală, slăbiciune, somnolență.
La care medicul întrebați dacă sarcina dureri de oase?
În primul rând, ea va avea nevoie pentru a vedea un medic, o sarcina de conducere. El este la latitudinea lui trimite gravidă altor experți, după cum consideră necesar.
În cazul în care durerea este sindromul foarte puternic, o femeie admise la spital.
Exercitarea pentru a ajuta la ameliorarea durerii
Durerea de oase poate încerca să oprească efectuarea de exerciții fizice simple.
Va următorul set:
- „The Cat“, în care o femeie îngenunchează, se sprijina pe brate si arcuri spate la început, apoi se apleacă la sol (pentru a efectua până la 3 ori).
- Puteți sta pe spate și să se deplaseze în sus stiva pentru a maximiza fese, și apoi a produce o parte a genunchiului de diluare (repetată până la 6 ori).
- Din poziția culcat pe spate, cu genunchii îndoiți pentru a face câteva UpLifts pelvine (suficient pentru 5-6 ori).
profilaxie
Următoarele măsuri sunt adecvate:
- primirea ales-medic complex de vitamine;
- controlul greutății;
- mersul pe jos zilnic în aer liber cu durata de cel puțin o jumătate de oră;
- nutriție cu includerea de alimente care conțin calciu;
- determinarea interdicție așezat peste o oră;
- purtând o proteză;
- excepție de lungă urcă pe scări și de mers pe jos;
- pentru a se asigura că în timp ce culcat sau șezând la picioarele au fost ușor ridicate;
- simetrie respectarea atâta timp cât este necesar să fie în aceeași poziție (cu excepția unui picior de sprijin, de exemplu, în timpul prelungit în picioare).
dureri osoase in timpul sarcinii - un fenomen comun cu care se confruntă mai multe mame insarcinate. În cele mai multe cazuri, disconfortul dispare după naștere, dar uneori apariția simptomelor poate fi un indiciu al riscului de schimbări în organism.
Femeile gravide sunt sfătuiți să nu riște sănătatea și starea de sănătate a copilului și, dacă este ceva alarmant în propriul său stat, să solicite sfatul unui medic, o sarcina de conducere. Supravegherea medicală poate ajuta la prevenirea surprize neplăcute.