„Îmi pare rău, dar relația noastră nu are nici un viitor nu e vorba de tine -.! Este în mine că sunt pur și simplu nu este pregătită să aibă o relație serioasă cu altcineva“
Ca răspuns - o explozie de emotii: „Dar ai spus că mă iubești - el aproape a strigat - ... vom fi mereu împreună!“
Am fost ascultat mai ales - în ciuda el însuși, am fost martor Armaghedon într-o relație de necunoscuți. Pur și simplu nu a putut crede că ea a ales un astfel de (foarte) loc public ca aceasta cafenea, să-l informeze cu privire la o astfel de piesă importantă de știri. Me - o persoană care este interesat de problemele de comunicare - de asemenea, nu a făcut mult de o impresie, și modul în care ea a făcut-o. Acest lucru a fost urmat de un inutil „pentru binele tău, vă spun deschis“ (și te umilească, au scăzut chiar mai mult). Și apoi au existat deja o umilire!
„Ai face unele molatic!“ Acum, el a privit ca un complet zdrobit. „Am nevoie de un bărbat adevărat - Vreau să spun, ce faci tu ... dar ... știi, în anumite privințe, nu ești la fel de luminos ca am nevoie“ (nu am putut să cred și că „unii nu atât“, și! creierul nu este bine ... ce altceva? Oh, desigur!) „şi (într-o șoaptă etapă pentru publicul într-o cafenea), de sex te si nu am mai fost niciodată atât de mult minunat ...“
Nu voi renumăra toate prostia și mai mult - pentru mine este pur și simplu neplăcut. Mormăind ceva de genul „De asemenea, putem fi doar prieteni“ - ceva de genul Putin ar putea deveni un alt Poroșenko - ea a izbucnit în lacrimi și a zburat afară din cafenea.
M-am întâlnit pe scurt ochii. El pare să fi început din nou să realizeze unde a fost. Am înăbușit nevoia de a spune ceva banalități lipsite de sens, cum ar fi „v-ar fi în valoare de a pleca de aici ...“ și, în schimb pretins a fi absorbit în studiul meniului.
Sfârșitul relației - crud să fie un fel?
Capăt relației - o decizie serioasă este complicată de faptul că aceasta ar trebui să fie despre cum să spun ceva. Ideea că este necesar să se rupă vestea lui în curând la-viitor-ex-iubit / favorit, ne face griji, și, uneori, duce la groază. Se pare că de multe ori este mai ușor să continue relația noastră nesatisfacator decât toate pauză și supărat toate planurile. Dar dacă relația nu vă convine, păstrați-le - rău pentru toate părțile, și mai mult o astfel de relație va fi salvat, mai puțin șansa de a găsi ceva mai bun și mai fericit.
Poate părea că este imposibil să se disperseze și să nu atingă cu demnitatea partenerului tau, dar nu este. Pentru a începe, să vorbim despre ce „poate“ și că „este imposibil“ să facă în practică. Și apoi spune câteva cuvinte despre cum să se ocupe de emotiile lor în timpul unei pauze.
Cum să rupă în mod eficient în afara relațiilor
Sfârșitul relației nu este nedureros, dar există modalități practice de a reduce durerea.
Spune-i partenerului pe care vrei să vorbești cu el. Nu-i da motive să credem că sunteți de planificare o seară plăcută într-o atmosferă intimă, numai pentru a lovit-o. ( „Să mergem la cafenea?“) Face cât mai aproape posibil de timpul conversației viitoare. Nu este corect să-l facă întreb mai mult decât este necesar.
Trebuie să fii sigur că nimeni nu va interveni. astfel încât aranja lucrurile, astfel încât conversația a avut loc într-un cadru privat. Dacă în timpul unei conversații emoții jucat, nu este foarte convenabil pentru cineva mai auzit, chiar dacă se întâmplă într-un parc liniștit (personal, eu nici măcar nu asculta la fel ca oamenii difera).
Mai bine pentru a alege un teritoriu neutru - acesta poate fi un apartament de prieteni, care te lase în pace cu amabilitate.
Nu aveți nevoie să pună capăt relației în timpul unui argument, sau sub influența emoțiilor puternice. În caz contrar, atunci vă puteți gândi ceea ce ai spus, „în căldura de moment“ și nu înseamnă de fapt o pauză completă.
Terminarea relației în liniște și fără emoții inutile, vă va arăta că toate acestea - destul de serios, și că este într-adevăr peste tot.
Nu ceda la reacția emoțională a partenerului său. Dacă el este foarte supărat, ești tentat să-l regret și pentru a calma, și chiar a spus că nu am vrut să spun - doar că el nu a suferit atât de mult. Nu trimite mesaje mixte - va face diferența chiar mai dureros pe termen lung.
Evitați vina partenerului sau să-l critica. Discutați despre relația ta ca și în cazul în care este ceva exterior amândoi. „Ea a încetat să funcționeze“ mai bine decât „nu-mi pasă de mine“ sau „nu mi-ai spus nimic bun.“ Încercați să nu folosească expresii emoționale. Evitați cuvântul „tu“ poți. A exprimat regretul că „nu a funcționat“.
Și nu uitați: dacă nu-ți place atitudinea ta, tu si partenerul tau, obtinerea libertatea, se poate întâlni pe cineva cu care relațiile se vor dezvolta mai bine.
Evitați clișee. Nimeni nu vrea să audă: „Nu ești tu, e - I“ sau „- un om bun, dar ...“ sau „Suntem capabili să fie doar prieteni“ (poate asa, dar acum nu este momentul pentru a discuta). De asemenea, nimeni nu are nevoie de platitudini de genul: „Ați întâlnit pe cineva care este mai potrivită pentru tine decât mine ...“ stick doar la faptele cauzei.
Toate cele de mai sus - este, desigur, bine și bună, dar dacă acest lucru razvolnuetes momentul cel mai nepotrivit, uita ca orice sfat rezonabil, ai nevoie de altceva. Ai nevoie pentru a pregăti emoțiile la calm și claritate. afectivitate excesivă inhibă partea rațională a creierului și împiedică comunicarea normală și de gândire.
Dacă pregătiți o performanță, nu poți face fără repetiții. Același lucru aici: cu cât vorbești cu partenerul tău potreniruetes „peste tot“, într-o stare de calm și relaxat, mai bine te într-o situație reală.
Găsiți un loc liniștit - o baie, să zicem, sau un alt loc unde vă puteți relaxa. Închide ochii. Concentrați-vă pe respirație, care ar trebui să încetinească treptat. Și când vei fi bine și fericit ... doar imagina că te vezi ca din exterior, în timp ce sunt destul de calm și dețin un bine. Și acum tu spui partenerului tau, este peste tot. Luminos tot ce se poate imagina, cu atât mai bine să vă pregătiți mintea și simțurile să simtă că face ceea ce trebuie și în mod corespunzător.
Și, în cele din urmă, amintiți-vă că deciziile dure sunt luate astăzi pentru a îmbunătăți viața în viitor.