Cred că stomacul doar după sarcină atârnă în loc de ks. Am o cezariană, dar după o lună sau două a fost complet plat. Poate iti place sala de sport? Și distracție și profit)) și dulciuri, puteți încerca înlocuirea utile, personal fierte. Ai trage pentru desert sau produse de patiserie? De asemenea, dacă încercați să mănânce dreptul de a dezvolta într-un obicei. Dacă sunteți deja hrănite dulce va dori mai puțin și va fi mai ușor pentru a controla această dorință. Trebuie să te da de instalare, și să vină cu motivație)
Draga mea, trebuie să setați pentru ei înșiși reshit- toate! Destul! Suficient pentru a mânca dulciuri! Vreau să fiu frumos și subțire. Nu, nu personaliza modul în care ea însăși.
Sunt, de asemenea, foarte rotofei atunci când alăptează. Îmi place dulciuri, cabina, bomboane. Dar, la un moment dat m-am uitat la mine în oglindă și aproape strigat (((și mai mult stimulent pentru mine a fost că nu am intra în lucrurile lor preferate și să cumpere lucruri să fie mai mare decât eu nu voi.
Deci, du-te împreună. La fel ca mine), m-am mutat la o cerere, fac sport acasă, atunci când am timp))
P.S. La începutul exercițiului, am înregistrat toți parametrii și măsurate pentru mine, am rezultatele unui meu an inainte de sarcina, in primele zile de sarcina si apoi vom vedea. Creponată și așteptare.
Maratonul nu va participa, dar doriți să doresc mult noroc! Sunt o „figură subțire“ a avut loc, este acum implicat în continuare, deja aruncă într-un plan foarte interesant temka de fitness pentru DM, doar pentru slăbire burtă.
Acolo, prima lună - doar o „figură subțire“ sau „pierde greutate in 30 de zile“, și apoi 3 luni. sarcina crește. Sunt în mijlocul celei de a doua luni.
JULIA Haide, noroc și rezultate bune), într-o săptămână voi lua o vacanță de o săptămână și începe cel puțin, iar seara nici puterea, nici timpul. Și odată ce yoga favorit inclus, în activitatea 25minut scurt. Son după 5 minute de agățat pe mine când am fost în picioare în postura de războinic-el este plictisit)))) asta e tot ocupația) pentru a scrie dimensiunile nu vor fi timid)
Toate fetele mă vor înțelege - malnutriție este greu să se mențină în formă norme.Ya aici nu se limitează hrănite alimente, câștigă în greutate oricum.
Cifra este bun, dar nu va împiedica dezamăgesc, te înțeleg perfect, pentru că De asemenea, cred că trebuie să se îmbunătățească în orice caz! Și acum sunt pe p / n și rata de trecere a figurii ideale de 30 de zile, beneficiul pe care dureaza doar 20 de minute. Apoi vreau să proprobovat „accelera metabolismul si coapse si fese ferme!“
esti un mare motivashka pentru toate krasotischa de nedescris, eu nu văd nici unul în zona cu probleme, ei bine, pur și simplu diferit vkusnuypirogek nu vorbesc, și totuși aș face cu o astfel de cifră ar fi trăit și nu a crescut.
uneori organismul nu au cerut, ci doar să bea, dar sentimentul este foarte înșelător, și dacă nu direct Khan, piesa rassosite de gheață - este ieftin organism. În detrimentul Gillian spune, greutate pierde 5 lire sterline, dar corpul este tonifiata si rezistenta imbunatatita. doar genunchi rănit de oțel, dar am un prejudiciu Institutului, și l-am disprețuiesc atunci când faci
I, pe programul său Începător Shred face. Astăzi se încheie prima fază. Sunt pe HS și, uneori, pokormlyunochyu și dau seama de foame. Mă duc și să mănânce. Advance de seară se toarnă într-un pahar de iaurt sau o bucată de brânză taie. 100 de calorii o masa va fi nimic în figură.
Mă duc, de asemenea, să dorm la fel de bine, dar recent în 7h. seara și nu mai trage ca to.po despre aceste clase, am finisare doilea an, sora mea a lucrat, rezultatul a fost foarte bun
Și suferința mea cu a cincea punctul lui El are toate femeile din familie sunt perele specifice, și aici este necesar să se antreneze țăranul a fost atât de ghinion, du-te la fel)))) este, în general, un atlet toată viața mea, cea mai mare parte luptă. De mare, pompat în sus, subțire, dar bine ... sa timid, pentru că există în volumul de 110, foarte pompat în sus, atât în general cât și picioare, dar piept nu este foarte dezvoltat, iar umerii nu sunt prea largi. Atunci când cumpără jachete / cămăși / tricouri să fie obiectivul principal pentru a acoperi același loc, toate sunt Alege autentice, cu toate că eu personal nu simt că e corect ... Ei bine, cel puțin blugi cu buzunare scoase din viața lui, ele sunt în mod natural mai mult de volum, a adăugat el
Am în urmă cu câțiva ani, a existat un război tăcut cu garderoba masculină. Omul meu inginer de înaltă tehnologie și stil de îmbrăcăminte a fost, de asemenea, un inginer ... blugi, tricouri, jachete ... figura zeului grec, ci ca un student îmbrăcat stomacul gol unii. Situația a fost salvată, doar, costume italiene esențiale :) a început cu tricouri si jachete Desigual (kezhl-l), dar acum ne-am mutat la clasici. Și o carieră este foarte afectat, într-un mod pozitiv :)
Multumesc pentru articol util! Meu întreabă mereu cum a îmbrăcat, nu merge hainele, etc, etc (el a fost spaniolă). Întotdeauna am sfătui că este mai bine.
Oh, și, în opinia mea aici, în Spania, majoritatea oamenilor uita mai prezentabil decât gripa spaniolă (în termeni de îmbrăcăminte), oamenii petrec suficient timp pe drum și să aibă grijă de ei înșiși.
În ceea ce privește forma, este adevărat, atunci ele sunt toate frumos, și niciodată nu a văzut o puzami militară spaniolă. ))
Da, o mulțime de duplicat. Sunt de acord cu tot, cu excepția №17. Mestecare provoacă sucul gastric. Prin urmare, există un apetit
Doar o mică corecție: este necesar să se lupte cu pofta de mancare (adică, atunci când doriți să mănânce fără a fi foame) și necesitatea de a satisface foamea
imagini atât de delicioase doar au vrut să-i)))