Vis - o parte integrantă a vieții noastre. Avea nevoie atât pentru adulți cât și pentru copii. Este cunoscut faptul că copiii cresc într-un vis. Dar un pui de somn - este nu numai binele, iar restul pentru copil, acesta este, de asemenea, o oportunitate de a obține ceva timp liber la mama sa (de a face treburile casnice, aduc frumusețe și doar pentru a dormi!).
Dar dacă sugarul refuză cu încăpățânare să adormi? Cum să învețe un copil să doarmă în timpul zilei?
Noi ascultăm psihologi
Psihologii recomanda pentru copii, în primul rând:
- analiza starea generală a copilului (anxietate, ritm biologic, comportamentul la culcare);
- calcula cât timp el doarme noaptea și în timpul zilei;
- și pentru a evalua comportamentul lor atunci când de stabilire a copilului. Regula principală în acest moment - calm absolut.
Copilul mai veche, cu atât este mai puțin timp are nevoie pentru un somn plin. Prin urmare, prin numărarea timpului alocat pentru somn zi și noapte, uite, nu prea multe copii doarme noaptea. Poate că prea devreme este pusă sau se trezește foarte târziu? Dacă este așa, apoi încercați să ajustați modul de somn: Lay treaz mai târziu sau un pic mai devreme. Și, în general, psihologii recomandă insistent să rămânem la un anumit mod - este posibil să se trezească și du-te la culcare, în același timp. Acesta ajută organismul să se obișnuiască cu o anumită rutină, stabilește ceasul biologic așa-numitul.
În cazul în care copilul este foarte mobil sau ușor excitabil - asigurați-vă că pentru a lua în considerare aceste informații. Nu te juca jocuri cu voce tare și în aer liber, chiar înainte de culcare, asigurați-vă că nu este prea suprasolicitat, inclusiv, și de impresii luminoase. Mai bine pentru a citi cu copilul dumneavoastră, sau a asculta vopsea cu o muzică liniștitoare moale.
Noi folosim experienta pentru cresterea copilului la nivel mondial
Pe baza practicilor parentale din lume, pot formula câteva sfaturi eficiente pentru a vă ajuta să nu numai pentru a răspunde la întrebarea „cum să pună la culcare copilul în timpul zilei?“, Dar, de asemenea, de a transforma copilul de stabilire într-un proces nedureros și pașnică (și, ca și pentru copil și pentru mama). Deci:
După cum puteți vedea sfaturi cu privire la modul de a pune copilul să doarmă în timpul zilei, destul de simplu și sunt fezabile. Principalul lucru - răbdare! Lăsați copilul se simt pacea ta de spirit, de încredere, și, desigur, iubire.
Fete! Hai să facem o repost.
Datorită acestei noi specialiști picătură și să ofere răspunsuri la întrebările noastre!
Și totuși, puteți pune întrebarea de mai jos. Cum ar fi tu sau asistenți va da răspunsul.
spasibki ;-)
Toți copiii sănătoși!
Ps. Boys este, de asemenea, un motiv de îngrijorare! Doar fetele aici mai lungi ;-)
La fel ca lucrurile? Suport - Marca Repostare! Noi încercăm pentru tine ;-)