1. În realitate, se referă la timpul.
Acesta este primul lucru pe care trebuie să le identificați înainte de a trece de gestionare a timpului în viața lor. În ziua de 24 de ore, ca și cum nu ați căuta să adăugați la această câteva ore - nimic izmenitsya.Uvelichivat ore de lucru, prin privarea de somn in sine, produse alimentare și de odihnă în apropiere de familie si cei dragi - nu este cazul.
Pentru unii, cu siguranță este și în afară decide, pentru tine. Dar mult nu este întotdeauna mai bine. Planul de a face astfel încât acestea să nu te priva de timp dvs. personale pe care le dedica sanatatii si familiei. Avarierea sănătatea unul este suficient de puternic (chiar și de nutriție proastă) - pentru a restabili va fi extrem de dificil. Noi întotdeauna ne gândim, fluturand că: „Cu mine nu se va întâmpla. Chiar și pentru o oră și voi fi mai aproape de obiectivul „- și ca urmare își pierd încrederea în sănătatea și familia în modul cel mai neașteptat. Am trecut prin acest lucru pe propria lor experiență, și aș spune că uite înapoi văd greșelile mele și nici unul dintre lucrarea nu este în valoare de ea.
2. Aflați cum să scrie planurile lor.
Faptul că scrie că planul de a face mâine, încă nu ai un om cu o memorie proastă face. Dimpotrivă, știind că este important ce trebuie să faci astăzi, și văzând cu ochii mei, este mai ușor de asamblat, și nu uita nimic.
În această etapă, avem câteva trucuri de informații de înregistrare: calendar, organizator și gadget electronice. Această din urmă metodă, eu nu recomand, deși poate fi o chestiune de gust, dar, de asemenea, în organizatorii electronice de articole pot fi adăugate la infinit, configurați e-mail cu memento-uri pe care nu le citesc, ei vor trimite într-un coș, deoarece va sine întotdeauna spunând că „amintiți-vă, amintiți-vă.“
Hârtia este mult mai eficient pentru a înregistra planurile lor. Admiterea Organizator - păstrează un caiet în care scrie și vei fi tot ce trebuie să faceți - este mai bine, dar funcționează prin timp. De ce? Deoarece organizatorul deschis! Și de aceea, mai ales la început, funcționează prin timp.
3. Prioritizarea, având în vedere viziunea lor de viață și obiecte de valoare în ea.
Lipsa de timp - de fapt, incapacitatea de a acorda prioritate.
Fa-ti timp pentru a se bucura de viata.
Prioritizarea după cum este necesar într-un sens global, având în vedere munca ta, interesele și planurile de viitor și stabilirea de priorități între lista de rezolvat în fiecare zi.
4. timpul petrecut raport.
Sincer evalua timpul petrecut pe caz. Noi de multe ori se pare foarte ocupat, de umplere în fiecare secundă tam-tam agitat, dar de fapt, evita doar cu afacerile.
Aici este un exemplu al experienței sale. De lucru pe o singură sarcină timp de 16 ore pe zi, am primit X. Rezultatul În viitor, am decis să lucreze la acest capăt de 4 ore pe zi, dar indiferent de ce, fără a fi distras, și a început pentru a obține un rezultat care a depășit rezultatul X de mai multe ori.
Încercați cel puțin de trei ori pe zi, la un anumit moment să te punem întrebarea: „? Ti-am inventat lucruri de făcut pentru a se îngriji de off importante“
5. Distinge utilul de inutil.
timp Vadit - un fel de lene: recurgem la ea când nu ne pasă ce să facă, dar nu s-ar gândi. Geamă sub povara afacerilor ca neproductive ca leneș, doar mult mai neplăcute.
Aici sunt două truisme care merită amintim:
- Chiar și cu bună-credință a evoluat, dar o pradă ușoară nu mai poate fi banal.
- Dacă problema este petrecut o mulțime de timp, importanța nu este atașat.
6. Nu apuca câteva lucruri deodată.
Și nu sari de la un lucru la altul. Mai mult - nu întotdeauna mai bine. Poate că ajunge să facă toate lucrurile dintr-o dată - este grozav. Dar, în cele mai multe cazuri, chiar și atunci când se pare că am făcut totul, se clatina dintr-o parte în alta, calitatea de afaceri executate va avea de suferit.
Iar situația opusă. Se întâmplă ca în cazul de aruncare la jumătatea drumului util decât finisaj. Aflați timp neproductiv aruncarea lucruri, desigur, dacă nu aveți nevoie pentru a sefului tau.
Dacă nu doriți câteva ore să se așeze la unul și același lucru - a seta contorul de timp pentru fiecare parte a lucrării. De exemplu: „Eu sunt acum 30 de minute se va traduce articolul despre plante și numai apoi stai jos pentru a viziona un film. Și după filmul timp de încă 30 de minute pentru a termina articol si trimite-l la client. „Acum, cred că pentru tine totul pare ridicol și excesiv de meticulos, dar dacă doriți să ajungă la productivitatea sarcinilor sale și să aibă un timp cu adevărat liber, atunci trebuie să fie prieteni cu termene.
7. Scapă de excesul.
Inclusiv frica. Temerile noastre sunt dușmani mai rele, deoarece acestea sunt mai aproape de noi, iar restul știu ce locuri să apăsați, pentru a le asculta. Iată un exemplu de unele dintre temerile pe care oamenii au așezat în jos pentru punerea în aplicare a sarcinilor lor:
Sarcini destul de spiritual, nevoie, inteligent, are nevoie de nimeni altul decât tine, nu fac nici un bine, inutil, și așa mai departe. Orice este posibil, în cazul în care să-l creadă. În cazul în care considerați că în avans eșecul lui - aceasta va veni cu siguranță la tine.
Și aceasta este doar o mică parte din frică. Fii sincer cu tine și nu-ți fie frică să se uite la temerile tale în față.
La atingerea o anumită vârstă lectură prea a distrage atenția de la căutările creative. Un om care citește gândire prea mult și prea puțin, este de gândire leneș.
Albert Einstein
Aproape toate informațiile sunt consumatoare de timp, are o influență negativă, nu se aplică în scopurile noastre și este dincolo de sfera noastră de influență.
9. rațional sau eficient?
Eficacitate - capacitatea de a efectua munca intr-un mod de a aduce obiectivul stabilit. Raționalitatea - executarea sarcinii, indiferent cât de neimportant poate fi, modul cel mai economic.
Să ne amintim de „două truisme“ (a se vedea punctul 5.), pe care am discutat mai sus - o pradă ușoară nu încetează să mai fie banală, chiar dacă este executat perfect.
Eficiența este importantă, dar este inutil dacă vizează lucrurile lipsite de valoare.
10. Setați ora.
Pentru cei mai mulți oameni, în special oamenii creativi, timp de deșeuri este la fel de natural ca respirația. Ea nu acordă o atenție, nu este interesant, și a trecut timpul bine. Posibil este, dar ...
Conform Legii lui Parkinson, sarcina de a pune pe importanța și complexitatea proporției de timp este alocat pentru aceasta.
Aceasta este magia Termen - termenul limită de punere în aplicare. Dacă vi se administrează o perioadă de 24 de ore, va trebui să se concentreze pe deplin asupra afacerii, și te distras de altceva pur și simplu nu va avea timp. În cazul în care aceeași sarcină este alocată o săptămână, pentru primele sase zile, vei avea timp pentru a face tot ceea ce nu se aplică în cazul, dar încă razduete munții din molehills.
11. Luând act de problema, întrebați-vă aceste întrebări.
Și nu doar problema. Puneți-vă întrebarea cu voce tare specifică va găsi în curând un răspuns. În mod constant pronunță în sine ceva în capul meu - nu întotdeauna eficiente. Lucrul cu privire la problema îndreptate în mod specific, veți vedea aproape imediat motivul pentru aspectul său.
Pentru a avea mai mult timp, au mai puțin de lucru, iar acest lucru poate fi realizat dintr-o combinație de două metode:
- să întocmească o listă scurtă de „ce să facă“;
- o listă a „ceea ce nu a făcut.“
Nimeni nu te va reveni la timpul petrecut, nu-l întoarce înapoi. Lucrări, dar sănătatea și cei dragi - este ceva ce poate fi pierdut în orice moment, atunci când nu vă așteptați. Apreciați propriul timp și de odihnă în mod corespunzător - nu la calculator, dar în viața reală.