Astăzi vă voi spune despre principalele cauze ale imbatranirii pielii asociate cu funcționarea mușchilor expresiei faciale.
Din aceasta vă va învăța ce trebuie să faci gimnastică pentru față și modul în care exercițiul fizic pot restabili aspectul vechi.
Să reflecție în oglindă poate fi doar fericit pentru tine!
Cred că fiecare dintre noi cel puțin o dată în viața lor se întreba: Cum pot opri timpul sau de a face să funcționeze pentru tine?
Te întrebi de ce ridurile de pe fețele lor cu vârsta nu apar la întâmplare, ci într-o anumită ordine? Răspunsul la această întrebare ne dă structura feței noastre, și anume localizarea și modul de fixare a mușchilor faciali. Acesti muschi sunt foarte speciale - acestea sunt diferite de toate celelalte mușchii corpului, astfel încât un capăt sunt atașate toate celelalte la os, iar al doilea în care sunt țesute în straturile de piele.
Datorită acestui fapt, în contracția musculară este o mișcare a capătului, care este atașat la piele, și vom vedea mișcarea pielii în oglindă. Deoarece aceste muschi au fost numite faciale. Pe fața noastră sunt aproximativ 60 de ani, si este acesti muschi, formând un invizibil sub piele a feței cadrului este foarte implicat în formarea reflecției noastre în oglindă și sunt indisolubil legate de procesele de tineret.
Și acum suntem cu voi mai multe detalii va investiga această problemă. Vreau să vă dau un exemplu, că ați văzut în mod clar mușchii faciali contribuie la formarea ridurilor în anumite zone ale corpului. Pe de o fotografie a slide-ul se poate vedea imaginea atlas anatomice, în cazul în care roz desenate fibre - musculare. Și apoi vom vedea impactul acestui mușchi, care este ceea ce se întâmplă cu pielea noastră atunci când se deplasează anumiți mușchi.
Astfel, frontali musculare - fibrele pozitionate pe scalp si sprancene țesute în piele, reducând în același timp acest mușchi formează un falduri orizontale pe frunte.
Interebrow musculare - mici, nu mai mult de 2 cm în fascicule de fibre, dar cu toate acestea sunt formate pe reducerea lor falduri verticale între sprâncene, în continuare acest lucru poate duce la formarea ridurilor glabelare.
muscular circular al ochiului - fibrele sunt aranjate radial în jurul ridurilor ochi si sunt formate fisuri din cauza amplasării fibrelor în colțurile ochilor pe pleoapa inferioara, acest muschi este implicat în formarea sagging a pleoapei superioare.
Nasalis musculare - fibre dispuse longitudinal, cât și pe orizontală a ridurilor formate în timpul contracției.
În mai multe exemple, ușor de observat că formarea ridurilor de pe piele apare întotdeauna perpendicular pe direcția și circulația fibrelor musculare, care este, în cazul în care mușchiul este amplasat longitudinal, încrețirea va trece întotdeauna.
mușchi orbicularis oris - mușchi similar cu un ochi radial, adică fibrele în același mod și împleti linii cu fantă de gură formate perpendicular deasupra superioară și sub buza inferioară.
musculare Cheek - destul de mușchi mari ale fetei noastre printre muschii faciali, de mari dimensiuni și este foarte puternică. Participă la formarea unui grup destul de mare de riduri, inclusiv așa-numitele zâmbete liniare. Implicată în formarea de o față ovală.
Chin facial musculare - fibrele mici sunt aranjate longitudinal și formează o cută orizontală sub buza inferioară la bărbie.
Mușchiul a gâtului - gâtului muscular subcutanat este foarte mare în dimensiune, dar foarte subțire, și aproape a pierdut semnificația fiziologică. Din cauza unui număr de factori, incluzând gravitatea, adică gravitația Pământului, acest mușchi este moale și formează o cruce-pliuri în pielea gâtului, iar acest muschi este implicat în formarea dublei bărbie.
Suntem un pic pe exemplele tratate cu localizarea mușchilor faciali și problemele pe care le pot provoca. Și acum aș vrea să mă opresc asupra problemei în sine, atunci când apar aceste probleme - pentru că există un mit că, dacă fața noastră este foarte emoțională, înseamnă că tu și ridurile apar mai devreme si de la ei este aproape imposibil de a scăpa de. Unii adevăr în acest lucru, dar procesul este ascuns un pic mai profund.
Principalele cauze ale ridurilor
Și dacă nu intra în detalii mai fine, este posibil să se identifice două cauze majore ale ridurilor de pe fata noastra, care sunt direct legate de muschii faciali:
Hipertonia mușchilor - este atunci când mușchiul este o lungă perioadă de timp în stat contractat.
mușchii Hipotensiune - acest lucru este atunci când un mușchi nu funcționează, este într-o stare relaxată.
Acum vom analiza de ce aceste două extreme duc la formarea ridurilor. Cu toate acestea, în primul rând aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că, desigur, în cursul vieții noastre și obiceiurile noastre faciale, în timpul mișcării mușchilor noastre aparate de vorbire sunt în mod constant de lucru. Ei au tăiat, relaxați-vă, unele de lucru mai activ, unele mai puțin - din nou, totul depinde de caracteristicile fiziologice individuale. Dar emoțiile care apar în față pentru două, trei sau chiar cinci secunde nu poate duce la formarea ridurilor persistente. Prin formarea ridurilor persistente de conducere hiper stat sau mușchi hipotensiune arterială, care persistă pentru o lungă perioadă de timp.
Fii atent la fata ta: probabil observați zone de tensiune. Poate că e frunte, obraji pot fi, poti avea acum sunt dinți închise, pot fi intinse zone din jurul ochilor, dar în bine în acest moment, ei trebuie să fie ești relaxat.
Din păcate, avem o formă de copil obiceiuri greșite. De exemplu, unele vă plimbați prin parc poate încrunta sau citind o carte pentru a prinde dinții și obrajii strecurat. Este aceste condiții, supratensiune persistentă sau mușchii inactiv, în care omul, fără să observe, poate fi de 30 de minute, 1 oră, 2 ore, și duc la formarea ridurilor.
hipotonie musculară
Când mușchii în starea noastră de hipotensiune arterială (de exemplu, mușchiul nu funcționează) - pielea droops. Acesta este mușchiul, în cazul în care nu lucrează, reduse în dimensiune și în straturile pielii se produce consola, care pe fata apare in mod natural ca aceleași „obraji bulldog“ plutește o față ovală, și așa mai departe. D.
Unele mai multe exemple de hipotensiune arterială: fotografii arată fața fetei și femeile cu boli, cum ar fi progeria. Este o hipotonia congenitală a mușchilor - mușchii sunt într-o stare relaxată nu este redusă în dimensiune. Noi vedem cum pielea fetei de la acești oameni încep să se deformeze în fotografia de mai jos, fata Katya 16 ani, iar fata vom vedea o femeie în vârstă de 50 ani. Asta pentru ca pielea creste, pielea este același organism așa cum o știm, crește și se dezvoltă conform procedeului său genetic de funcționare, și mușchii primi dureroase și acum vedem rezultatul. Desigur, acest lucru este extrem, dar acesta este un exemplu bun, care ne permite să se uite în interiorul procesului și pentru a atrage atenția asupra feței din 60 mușchi.
Sunt sigur că putem găsi acei mușchi care nu sunt implicate în expresii faciale, și sunt într-o stare hipoton - care încep să se deformeze cu vârsta. pliurilor nazolabiale asemenea sunt de acest proces.
Pe de altă parte, prelungit spasm sau hipertonie, atunci când mușchiul este redusă, pielea deasupra mușchiului este redusă prea (merge la acordeon) și au format așa-numitele riduri.
Un alt exemplu de o perspectivă ușor diferită. Vedem că brațul stâng este redus, este hipertonie și ridurile formate și imaginea din dreapta atunci când mușchiul este relaxat - este vorba într-un ton fiziologic, pielea este, de asemenea, peste întinderile musculare si ridurile sunt netezite.
Cred că voi asigura că acestea sunt două motive de bază există, care duce la schimbări vizuale în pielea feței noastre în procesul de schimbări legate de vârstă.
Lucrul cu mușchii mimicii conferă avantaje:
- ușurința punerii în aplicare;
- fără amestec din afară - el însuși „doctor“;
- în orice moment și în orice loc;
- Ea nu are nevoie de instrumente suplimentare;
- imbunatateste aspectul pielii;
- stimulează circulația sângelui - reînnoirea celulelor;
- fără a afecta pielea (exerciții izometrice);
- nu plătiți pentru fiecare procedură;
- eficiență ridicată.
Deci, dacă doriți să aibă grijă să se extindă pielea tineresc al feței, cu siguranta ai nevoie pentru a lucra cu mușchii de expresie facială! Cred că am văzut un om care merge la sala de sport și de a avea grija de corpul tau, de lucru mușchii. Se pare perfect - arme înăsprit, fese, abdomen, și este frumos. Dar, dacă nu lucrați cu o persoană din aceeași perspectivă, efectul va fi la fel, cum se spune, pe fata, pe care le vom vedea în oglindă, și el va avea un pic supărat.
Despre argumentele pro și contra în mușchii faciali la minus unu - încă mai trebuie să lucreze! Acesta nu este un glont magic, nici o pastila magica, care beat și sa trezit cu o persoană tânără, care nu este un chirurg plastic bisturiu în cazul în care plata unei anumite sume de bani, după perioada de reabilitare (dacă totul este în regulă), puteți vedea rezultatul - este de lucru pe tine! Cu toate acestea, numărul de avantaje care are această lucrare pune în umbră mic minus.
Avantajele de a lucra cu muschii faciali:
- Lucrul cu mușchii mimicii este simplu - nu aveți nevoie de nici o interferență externă suplimentară.
- Sunteți doctor-te: nu aveți nevoie pentru a merge la cosmetician sau să caute ajutor din exterior.
- Interacționează cu fața lor, în orice moment și în orice loc - te superi, aceste clase nu necesită instrumente suplimentare și, în consecință, orice investiții și costuri suplimentare.
- Ca urmare a îmbunătățirii aspectului pielii, ridurile sunt netezite, fluxul sanguin este stimulată. și, prin urmare, accelerarea reînnoirii celulelor și pielea ta va arata mai bine!
- Este important ca metoda mea nu suportă un pericol pentru piele. Efectuarea de exerciții izometrice nu poate fi rănit, care este o întindere, suprasolicitate să apară în orice direcție oblică. Dacă efectuați aceste exerciții în mod corespunzător de la ei vor fi pur și simplu efect absent. Dacă corect, se va obține un rezultat.
- Avantajul incontestabil este că nu plătiți pentru fiecare procedură. Dacă luăm metodele radicale de înfrumusețare (Acestea includ chirurgie plastica, injectiile cu Botox, diverse peelingurile, curățare, mezoterapie), atunci cu siguranță, nu vei administra o singură procedură și cu orice frecvență care are nevoie să fie repetată. Și, prin urmare, acesta este din nou în căutarea pentru un specialist, timp, costurile financiare și alte inconveniente.
- Cel mai important avantaj este de mare eficiență. La urma urmei, dacă un mouse-ul la locul de muncă, rezultatul este obligat să fie. mușchii faciali în această perspectivă, nu este diferit de mușchii corpului.
Metode moderne de anti-îmbătrânire:
- chirurgie plastica
- Botox
- „Aur“, „Platinum“ fir
- Implanturile (gel de silicon)
- peeling profund (acid)
- Tratamente cu laser (polizare)
- Mezoterapia
- tratament cosmetic (crema, masca, ser)
Desigur, puteți apela la metode moderne de imbatranire, anti-care există pe piața serviciilor de cosmetice. Puteți consulta un chirurg plastic pentru a face injectii cu Botox. Puteți vedea un medic și de a implanta un „aur“ sau fir de „platină“. Puteți introduce sub formă de implanturi sau gel de silicon pentru a face un peeling, tratamente cu laser, mezoterapie. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că fiecare dintre aceste metode, în plus față de avantajele au dezavantajele lor. Cel mai de bază - este prețul, riscul de infecție, încercări nereușite și că majoritatea procedurilor trebuie repetată după un anumit timp.
Există o nișă de produse cosmetice: o varietate de creme, măști, elixiruri, serurile, etc. Desigur, nu poți face fără ele, iar produsele cosmetice trebuie să fie utilizate de expert luat-o. Cu toate acestea, din păcate, nu a fost încă inventat, nici o crema de miracol, care ar elimina 5, 10, 15 ani de vârsta ta. Cred că atunci când cosmetologi și farmaciști dezvolta acest medicament, acea persoană va primi Premiul Nobel. În momentul de față, există creme care susțin tineretul nostru și de a ajuta pielea rezista la imbatranire, dar să se întoarcă timp, ei nu pot!
Și aș dori să aducă o mică fotografie a unui efect secundar după administrarea botolotoksina, adică, după injecțiile cu Botox. După cum puteți vedea, a fost format pe asimetria fata, secolul ptoză, format pe de o parte, și ridicând sprâncenele, desigur, nu e pentru totdeauna avea loc în această lună până la 4, dar mai întunecat decât cele mai puțin aceste efecte sunt de asemenea posibile.
Și revenind la subiectul lucrării cu mușchii faciali: fața noastră poate fi împărțită în mai multe zone, care sunt grupate în anumite grupe de mușchi și dacă lucrați cu aceste zone pot curata fata de riduri și pentru a redobândi cele 5, 10, 15 ani de tinerețea ta! Asta este, pentru a face diferența între vârsta lui și pașaportul pe care se va vedea în jurul feței. Dar aceste tehnici vor fi discutate în lecția următoare.