Dați clic pe „Acces“ pentru a invita oamenii să vadă acest album idei sau să adăugați fotografii la acesta.
Rece, soare puțin serotonină tot undeva a luat, de oboseala cronica vacanta lunga nu a salvat. Fii inspirat și să înceapă o nouă reparație nu ceea ce nici o dorință - nici o motivație de a avea această dorință. H um pentru a bate lene si forteaza-te la locul de muncă.
Motivul nu este amanare
Când e ce vreau să fac totul și leneș nimic, cel mai probabil, există unele (inveterat) convingere din subconștient, care reglementează, de asemenea, acțiunile tale. Ca aceasta: „Acest caz - o idee fără sens,“ sau „o reparație - două incendii,“ sau „Nu-mi place să înceapă noi proiecte.“ Al doilea motiv ar putea fi unele emoții reprimate, care nu au acordat suficientă atenție în timp. De exemplu, acest lucru: „Eu nu pot rezolva această problemă, eu sunt nerăbdător pe acest“ sau „reparații în apartamentul dincolo de puterile mele.“
Citește mai departe ...
Psihologie: Capul sau inima - decât să fie ghidate?
Domeniu de activitate - cel mai bun leac pentru depresie
De ce nu vrei să faci? - absența îndelungată a soarelui și cerul în nori afectează starea de spirit noastre. Ne așteptăm ca atunci când apare soarele, starea noastră îmbunătățește - și începem imediat aktivnichat. Așa e. Dar este de asemenea adevărat invers: dacă forța te pentru a începe activitatea chiar acum - corectat și starea de spirit. Acesta este motivul pentru tratamentul depresiei sunt utilizate pe scară largă moduri diferite de a spori activitatea de noi afaceri și locuri de muncă permanente distrage atenția imediat de gândurile triste. Dar cum să te motiva să faci ceva, atunci când toate leneș și nu a vrut să?
Începe testarea realității
Uneori se întâmplă că noi nu facem nimic pentru că ne așteptăm un semn, o circumstanță favorabilă sau „cea mai bună decizie.“ La urma urmei, există cu siguranță, de ce să nu vină la el. Cu toate acestea, în practică, Insights sunt rare. Și așteptarea pasivă a schimbărilor este mult mai rău decât așa-numita „testare realitate.“ atunci când faci un pas mic - și verifica, ceea ce a rezultat. Dacă este necesar, ajustați următorul pas mic.
A face bani de pariuri pe căutare
Cum să te motiveze să faci ceva? - Funcționează acest truc: În loc de a stabili obiective, să le înlocuiască cu mijloacele pentru a obține rezultatul. De exemplu, doriți să faceți reparații. Pentru ce? Pentru a simți mai bine acasă, să actualizeze situația. Ce altceva are mijloacele necesare pentru a obține dorit, în plus față de radicalul? Rearanjarea mobilier, redecorare, cumpararea cateva accesorii emoționale.
Conduce pași mici scurte
Uneori, se pare că „caz nu vă puteți permite,“ pur și simplu pentru că pașii necesari pentru a atinge obiectivul de a fi prea generale sau neclare. H um pentru a te motiva să lucreze? - Descompune fiecare pas într-o serie de super-mini-etape, fiecare dintre care va fi foarte clar și nu prea riscant. De exemplu, pentru a începe repararea și reamenajarea în apartament, puteți citi articole despre proiecte de design interior modificari similare: pentru a afla mai multe despre dificultățile pe care le-au adresat proprietarilor lor. Etapele 2 și 3 - pentru a evalua capacitățile apartamentului dumneavoastră și ați înțeles personal stil plăcut. Lenea poate câștiga - trebuie doar să te motiveze mai bine.
Două capete sunt mai bune
Pentru cei care consideră că este dificil de a împărtăși problemele sunt sfătuiți să țină cont de faptul că o faci, nu pentru că nu sunt în măsură să facă față, și nu pentru că doriți să schimbe complet responsabilitatea altcuiva. Utilizați o caracteristică inteligentă numită „un cap - bine, în timp ce două - mai bine“ - este foarte profitabil. Se poate începe cu o întrebare pe forumul nostru.
Pune soluția problemei
Dar, uneori, se ajunge la locul de muncă - nu cel mai bun cale de ieșire. Uneori este necesar să se angajeze intuiția, și ea într-adevăr nevoie de timp pentru a digera informațiile și să dea rezultatul. Apoi faceți mai bine încă nimic. Această metodă funcționează pentru cei care sunt predispuse la anxietate situația de a arunca pe prima soluție disponibilă (erupții cutanate).
Spune „da“
Doar sunt de acord cu prima decizie spontană a celor care vin în minte - pur și simplu „deoarece“ fără nici un motiv solid. Această metodă de modul în care să bată lene - pentru cei care, dimpotrivă, tinde prea mult timp să reflecteze decizia, interogând peste tot în jurul și colectarea de opinii pe Internet, cu nici unul care îl ajută să ia decizia. Vei fi utilă terapeutic într-o situație relativ sigur de a lua o decizie spontană.
... rândul tău
Știi căile de a obține te la locul de muncă atunci când nu vrei să faci nimic? Motivația de a atinge obiectivul? Împărtășește ieșirea ta rețete din „toate prea leneș.“
* 19nik53 despre veniturile din pensii - dacă știi cum să scrie cel puțin un articol scurt mic, puteți face abia pe copywriting Etxt Exchange. Nu milioane, ci un plus frumos la pensie :) Din moment ce a venit peste Houzz, atunci computerul bine cunoscut.
O minge de rulare numai. Mutat :) Te poti motiva cu imaginație - de exemplu, de a pretinde că exact o lună oaspeții vin (sau într-adevăr cineva să invite). Și încearcă să această zi pentru a avea timp pentru a face cel puțin o cameră. Și acolo va sine.