Vă mulțumim pentru materialele revista „Prevenirea Plus Ucraina.“
Care este diferența dintre atât de aproape, se pare, concepte cum ar fi frica, anxietatea, și anxietate?
Frica - este un răspuns la o amenințare specifică, atunci când este expusă la pericolul vieții unei persoane, integritatea sa fizică.
Anxietatea și teama nu pot fi luate ca stat în mod clar negativ. Uneori este datorită lor că există o mobilizare a capacității noastre. În frica, fuga de pericol, un om se grabeste mult mai rapid decât în stare normală. Anxietate înainte de examen - acest lucru este normal, pentru că ne încurajează să se concentreze, repeta materialul. Deci, amintiți-vă că anxietatea - este o manifestare episodică de anxietate și de emoție. Dar există situații când acesta se produce fără condiții prealabile, adică inadecvate și nenatural, este treptat se manifestă nu numai în situații de stres, și, uneori, fără nici un motiv aparent. Când rare, care apar din timp în timp manifestările de anxietate cresc într-o stare de echilibru, putem vorbi despre anxietate.
Anxietatea - o tendinta umana de a experimenta anxietate. Persoana anxios este preocupat în diferite situații, inclusiv cele care acest lucru nu are.
copiii anxioși sunt caracterizate printr-un număr mare de temeri, temerile pot apărea atunci când un copil nu este amenințată. Emoția fricii experimentat de oameni de toate vârstele și pentru toate vârstele pot distinge temerile „lor“ care apar treptat, ca urmare a dezvoltării sferei intelectuale și imaginație. de ani care se tem de multe ori vizitele la medic și separarea de mama ei. De trei ani, a redus numărul de temeri specifice, și sunt înlocuite cu temeri simbolice: teama de întuneric, de singurătate. În 6-7 ani, devine principala frica de moartea sa, la 7-8 - frica de moarte a părinților. De la 7 la 11 ani, copilul este cel mai frică nu respectă cerințele și normele acceptate în societate. În condiții favorabile, dezvoltarea de temeri dispar, copiii cum să „outgrow“ ei. Dar, uneori, temerile acumula și de a crea probleme de adaptare și nevrotice unui copil.
1) Când stați acasă singur;
2) bandiți;
3) bolnav, infectat;
5) faptul că părinții tăi vor muri;
6) unii oameni;
7) mamă sau tată;
8) că ei te vor pedepsi;
9) se teme personaje de poveste:. Baba Yaga, Koshchey Nemuritoare, Snake Gorynycha, monștri (elevi adăugat temeri invizibile, schelete, zombie, etc;
10) târziu în grădiniță (școală);
11) înainte de a adormi;
12) coșmaruri;
14) lupi, urși, câini, păianjeni, șerpi (temeri animale);
15) vehicule, trenuri, avioane (temeri de transport);
16) furtuna, uragan, furtuni, inundații, cutremure (temeri dezastru);
17), când este foarte mare (frica de inaltimi);
18) când este foarte profundă (frica de adâncime);
19) într-o cameră mică, înghesuite, o cameră, o toaletă, un autobuz aglomerat, metrou (teama de spatii inchise);
24) străzi mari și pătrate;
25) medicilor (cu excepția dentare);
26) din sânge (când sângele este);
28) durere (în caz de boală);
29) brusc, un sunet ascuțit când ceva se încadrează brusc în jos, bat.
anxietatea copilului depinde în mare măsură de nivelul de anxietate adulți din jur, acesta este transferat la preocuparea lor excesivă. În familiile în care relațiile sunt prietenoase, copiii sunt mai puțin anxios decât în familiile în care de multe ori apar conflicte. Noi, adulții, trebuie să ne amintim că anxietatea unui copil poate cauza modificări dramatice în viața lui: trecerea la un apartament nou, o schimbare în componența familiei, trecerea la noul regim al zilei, schimbarea cadrelor didactice etc. Și dacă părinții sunt în imposibilitatea de a ajuta copilul le aveți nevoie să caute ajutor profesionist. Cu varsta, ea nu va părăsi problema, dar numai zapryachetsya mai adânc, și „scoate“, atunci va fi mult mai greu!
HELP anxietate COPIL
În vârsta preșcolară și abandonul școlar băieții sunt mai alarmante, de la 9 la 11 ani de anxietate în celălalt este aproximativ la fel, iar de la vârsta de 12 ani, fetele sunt alarmante. În același timp, cauzele de anxietate de băieți și fete sunt diferite. Fata, care a făcut „urât“ fapta vă faceți griji că prietenele nu sunt prieteni cu ei mai, iar părinții sau profesorul va gândi rău de ei. Băieți ca adulți se tem de amenințarea pedepsei, sau se tem că vor bate colegii.
Devenind un elev de clasa, ieri se confruntă cu noi cereri preschooler pentru el însuși. activități distractive a redus în mod semnificativ, schimbarea rutinei de obicei, a crescut volumul de muncă. profesor stilul de comunicare pedagogică este diferită de cerințele obișnuite ale unei educatoare. Dar încă mai trebuie să-și găsească locul în echipa de copii! În noua situație copilul poate crește anxietatea, iar apoi el începe să se simtă neajutorat, frica de a juca jocuri noi, începe noi locuri de muncă. De multe ori la copiii anxioși au stima de sine scazuta, care se reflectă în percepția criticii dureroase, acuzându-se pentru eșecurile, așa că adulții trebuie să-i încurajeze mai des.
Pentru copiii cu anxietate și se caracterizează prin probleme somatice :. Dureri de cap, amețeli, dureri abdominale, etc. Noi nu sunt întotdeauna conștienți de modul în care comportamentul nostru poate influenta caracterul unui copil. Desigur, nici un părinte vrea copilul lui a devenit anxios si sufera de complexe. Dar acțiunile neintenționate ale adulților contribuie la dezvoltarea acestor calități la copii.
Motivat de dorința de a proteja copilul de problemele de circumstanțe neprevăzute, unii părinți 6epyr toate problemele pentru ei înșiși. Iar copilul crește fără a cunoaște necazurile și grijile. Și, ca adulți, continuă să spere pentru ajutor, nu învață să apere și să nu cedeze la dificultăți.
La cealaltă extremă - o prezentare a cererilor excesive a copilului, pentru a efectua că el nu poate. Teama că el nu satisface așteptările altora, îl face să se simtă ca un eșec. De-a lungul timpului, el refuză de multe ori să ia măsuri chiar și în situații familiare, teama de a face ceva greșit. om anxios Deci, formativă, care încearcă să evite orice probleme.
Pentru a ajuta copiii lor, încrederea în sine și stima de sine. părinții copiilor anxioși pot recomanda următoarele reguli:
Părinții copiilor nerăbdători să vorbească mereu cu el despre dragostea sa, indiferent de succes. Poate că sunt pentru așteptările lor ridicate pur și simplu nu-l vezi mici pași de succes? Amintiți-vă că nu există copii absolut incapabili. Cand un copil se va simți dragostea și credința în el, atunci el a arătat talentele și abilitățile sale.