trăsătură
În zilele vechi pentru executarea în condiții de siguranță de exerciții la paralele utilizate mănuși din piele și curea simultan carpian. Rezultatul este o centuri carpian. Apoi au evoluat în tampoane de gimnastică pe care le putem bucura astazi.
Deoarece produsele de astăzi au o suprafață mare, acestea pot fi realizate din piele groasă, ei încă vor fi confortabil și, în același timp, funcționează bine ca un tampon între palma și bara, care permite aproape nici un sentiment de frecare, chiar și sub sarcini grele. Ele protejează de palmier de abraziune și frecare, care este responsabil pentru formarea de vezicule.
- aderență devine mai puternică;
- confort în efectuarea de exerciții complexe crește;
- încheietura mâinii se confruntă cu mai puțin stres;
- riscul de accidentare devine mai puțin ca probabilitatea unui proiectil de mâini mai mici;
- reduce frecarea.
tampoane de gimnastica din piele (cel mai bun Losev de piele), bratara atașat la ele - din piele sau neopren. Pentru o mai bună aderență a fixa role - în principal în velur, dar există, de asemenea, din plastic. Uneori, rola poate fi asigurată prin linie și, dacă este necesar Dezmembrari. tampoane sunt Gymnastic din următoarele tipuri:
- Femei gimnastica - tampoane pentru grinda si barele inegale. Există două găuri, ele sunt înguste, a fost convenabil să lucreze la paralele. Prin rola este atașată o bandă de cauciuc mic. În funcție de tipul de tampoane feminine ca oamenii să lucreze la inele, dar acestea sunt mai subțiri și mai mici.
- Pentru bărbați gimnastica placutele de bara transversală. Grosimea produsului depinde de mărimea - cu atât mai mare, mai gros ar trebui să fie pielea. Degetul face trei găuri pad nu alunecă din mâinile lui. Asigurați-o prindere cu role de pe bara, care este în esență o bară orizontală de gimnastică. tampoane sau benzi Velcro încheietura mâinii sunt fixe.
- tampoane de gimnastica de a se angaja oameni de pe inele, în general, sunt mai puțin largi și două găuri pentru degete.
- Căptușeală pentru alte scopuri - activități de amatori de pe bara, ridicare de greutăți, haltere, krosfita.
- Găurile pentru degetele fac foarte puțin, astfel încât acestea să pună bine pe orice degetele de la picioare, dar este o cerință de securitate. Pentru a mări dimensiunea găurilor, aveți nevoie pentru a lua un băț, costum de creion, hârtie abrazivă de vânt și frecați interiorul găurilor pentru a le face mai mari. Este necesar să se verifice în mod regulat rezultatul găurilor nu devin prea mari, încercând să predea. Principalul lucru este să nu se grăbească, găurile ar trebui să fie uniform rotund.
- Înainte de utilizare, pielea trebuie să fie bine întinde mâinile.
- tampoane Gymnastic trebuie să „dezvolte“ - în primul rând fac exerciții ușoare, atunci dificultatea de o săptămână pentru a construi și nu acoperă doar devin confortabil, ele iau forma de mâini, aspectul și caracteristicile lor va lua în considerare caracterul performanțelor sportivilor. De aceea, noi nu trebuie să dea șipci utilizarea unui alt atlet, toată lumea ar trebui să aibă acest accesoriu individual.
- Cusăturile tampoane de gimnastică pot purta off, astfel încât, dacă un fir a început să rămână, apoi le coase în magazin de pantofi.
- După utilizarea prelungită a pielii devine murdar, este tentant să se spele. Nu poți face acest lucru, și nici nu poate toate tampoane umede. După contactul prelungit cu apă și uscare ulterioară, aceste accesorii sport devin „tăbăcită“ și nu sunt adecvate pentru utilizare ulterioară.
siguranță
Atunci când se lucrează pe barele inegale la degetul în apropierea ar trebui să fie o ușoară cutelor, care ajută la menținerea pe bara. Acesta este motivul pentru care în căptușelile profesionale fac o pernă mică, ceea ce ajută la formarea ridurilor și a rămâne pe bara orizontală, bară orizontală, bare sau inele paralele.
Utilizați magneziu, care poate fi întins ambele mâini sub chingile și căptușeala în sine. Rețineți că blistere sângeroase pot forma și sub mucoasa, daca se angajeze prea mult. mâinile însângerate pot fi sportivii care se pregătesc pentru o campionate de clasă mondială, în ciuda faptului că acestea sunt în mod constant instruiți în produse de siguranță de cea mai înaltă calitate.
Împachetări sunt bine fixate pe încheietura mâinii, ca ori suplimentar poate fi format de încheietura mâinii, și poate duce, de asemenea, la disconfort și chiar a prejudiciului.
Potrivire la dimensiunea
Trebuie să moară distanța de la mijlocul degetului mijlociu înainte de încheietura mâinii. Dacă media obținută este între dimensiuni, este selectată cea mai mică, deoarece utilizarea de tampoane mari nesigure, deoarece excesul de piele pot deveni încurcate în bar.
