Tenis - unul dintre sporturile moderne. El, ca și alte sporturi aduce la corp și beneficiile și prejudiciul.
Tenis poate fi de două tipuri: de mare și de masă. tenis de masa este un alt nume pentru un ping-pong. tenis de masa este foarte popular în țările din Asia, cum ar fi Japonia și China. Tenis este mai frecvent decât, spun surfing. Dar, dacă încă bucura de surfing, puteți vizita tabăra de surf Sri Lanka.
Și, de fapt, și într-o altă formă de tenis au nevoie de instrumente, cum ar fi net și rachete cu o minge. Jocul este că trebuie să flip fiecare alta bila rachetei pe net. Numai în plasă de tenis de masă este montat pe masa (este mic), iar în plasa de tenis mare este întins peste câmp. Cea mai recentă versiune a rachetei aruncă mingea adversarii au o parte a câmpului la altul. Există deja mai mult spațiu, aveți nevoie pentru a rula mai mult, aveți nevoie de răspuns mai mult de tenis de masă.
Tenis poate fi, de asemenea, un sport și de fitness. Nu e de mirare că uneori este predat în orele de educație fizică de la școală; la copiii săi joacă în tabere și sanatorii copiilor. Tenis - unul din sporturile olimpice. Jucătorii sunt, pentru a lua un exemplu, și de la cine să învețe, căutați pe cineva.
Beneficiile de joc tenis
Și asta, și un alt tip de tenis poate fi practicat într-o cameră și în aer liber. În timpul redării de mobilitate crește de tenis, imbunatateste starea de spirit și a dobândit noi prieteni. Din acest sport este mai bine decât rău. Leziunile sunt obținute jucând tenis extrem de rare. Dar va fi posibil să se cumpere rezistență, de energie, și mușchii de întărire. Acest joc infiltrează abilități de lucru în echipă. Și cel mai important, reacția se dezvoltă în acest concurs!
În plus față de copii și adulți reacții care vizitează cluburile sportive pentru tenis, câștiga încrederea în sine, musculatura bine dezvoltate, disciplina și responsabilitatea.
Aspecte negative ale tenis
Ele sunt aproape acolo. Dar există un „dar“. Tenis - un sport. Este important să se facă distincția între sport și cultură fizică pentru ei înșiși, pentru a seta starea de spirit. Sunt momente când doriți să fie primul și cel mai bun. În acest caz, tenis poate fi dăunătoare și periculoase. Jucătorul, care a dus la acest sport, există o mare cantitate de formare, oferind o povară prea mare. Va apărea o varietate de leziuni.
Fac în secțiunea de sport de tenis, se înțelege că nu ar trebui să vă dea peste sarcină. Dacă o persoană din copilarie în acest sport, el nu le poate opri de la angajarea în, trebuie să vă păstrați în formă. În caz contrar, poate fi rupt figura apar stare de rău, creștere lentă.