Auto-evaluarea stării lor de sănătate
secolului 21 - o epocă de recuperare. Omenirea se angajează să o reabilitare cuprinzătoare: fizică, de mediu și psihologică.
UNESCO a recomandat ca întreaga omenire să aprecieze în primul sănătate loc decât bogăția, puterea, sau de divertisment. Poate că sănătatea nu este singurul scop care este să facă eforturi pentru a omenirii moderne. Dar este baza și premisa pentru realizarea dorințelor tale.
Sănătate - baza vieții umane. Doar fiind sănătos, vă puteți simți fericit.
Conceptul de sănătate și a standardelor sale
Acum, știind definiția sănătății, în cazul în care vă poate determina starea dumneavoastră de sănătate?
Introspecția: evaluarea starii de sanatate
OMS a identificat 10 semne majore de sănătate. Să vedem cât de multe puncte corespunde pentru sănătatea ta.
1. energetică, capacitatea de a percepe cu ușurință greutățile vieții de zi cu zi și de muncă, pentru a rezolva probleme.
2. Optimism, activitate, responsabilitate.
3. Capacitatea de a se adapta rapid și bine la o varietate de schimbări în jurul
4. Rezistența la răceli și boli infecțioase.
5. Greutatea normală, corp subțire, postura corectă.
6. Ștergeți ochii, răspuns rapid, pleoapele non-inflamate.
7. dinti albi sanatoasa, fara carii si sangerarea gingiilor.
8. păr lucios și sănătos, nu matreata.
9. musculoasa, piele elastică.
10. Un somn sănătos și de sunet.
În cazul în care sănătatea dumneavoastră este în concordanță cu toate cele 10 semne, atunci puteți fi felicitat. Sunteți persoană absolut sănătoasă. În caz contrar, chiar dacă motive de sănătate dumneavoastră corespunde la 9 din 10 - nu poți fi considerat complet sănătos.
Vladimir Yatsyuk dvs.