Granița în contextul psihologic - aceasta este ceea ce separă „I“ prin faptul că nu „mine.“ Conștient de limitele sale, învățăm pentru a interacționa cu obiectele din lume, cu alții, ca să putem să le cunoaștem mai aproape de ei înșiși și de distantare. Omul învață să se ocupe de propriile frontiere, prin ajustarea o distanță confortabilă cu obiecte externe: de exemplu, ceea ce este de interes, copilul încearcă să gust, iar distanța dintre copil și obiectul studiului său la zero - el întâlnește obiectul interesului său, și după interesul mulțumit, obiectul este îndepărtat, și o nouă căutare în mediul extern. În lumea umană, învățăm, de asemenea, să se asocieze cu oameni care sunt interesante pentru noi, și drăguț, și îndepărtându-se de ei, când simțim nevoia de intimitate sau din alte motive doresc să pună capăt interacțiunii.
Cum ne găsim granițele noastre?
Încearcă să-și imagineze un creion în mână: el prins între degete, vă simțiți suprafața suprafeței degetelor. Zona de contact a acestor suprafețe este, în acest caz, granița care separă și conectarea simultană mână și creion.
Acest sentiment de frontieră destul de subțire și de întâlnire: numai pentru ceva timp, suntem conștienți de ceasul de pe mâna noastră, în timp, de mână și ceasul percepută nedivizată. Pentru a simți limita de separare, este necesară încă o dată pentru a observa ceasul, atingeți și invarta un creion. În mod similar, printre oameni - frontiera este înțeleasă mai clar în interacțiunea dintre oameni în contact.
În contact cu alte persoane, granițele noastre sunt determinate de:
- distanța (cât de aproape sau de departe suntem confortabile pentru a fi cu o altă persoană, în interacțiune)
- Intensitatea (un anumit grad de intimitate este posibil și în mod adecvat cu acest lucru sau o altă persoană)
- durata (când interacțiunea stop)
În procesul de comunicare cu alte persoane în diferite moduri, vom obține, împreună cu limitele lor: unii oameni suntem încântați și poate asculta la ceas, iar cu cealaltă preferăm să ne limităm o conversație de cinci minute; o putem avea încredere în toate secretele, spune altora un pic fapte despre noi.
Atunci când apar dificultăți?
În primul rând, dacă nu suntem conștienți de „frontiere“ lor. În acest caz, nu putem alege întotdeauna calea de interacțiune, care ar fi cea mai potrivită, sau nu sunt întotdeauna în măsură să oprească în timp sau care au un impact asupra noastră: se pensioneze atunci când a existat o dorință sau de a schimba subiectul, dacă nu mai sunt dispuși să continue discuția .
În al doilea rând, atunci când există un conflict de interese, precum și limitele unei singure persoane nu pot fi combinate cu limitele celuilalt: de exemplu, dacă este obosit și are nevoie de odihnă o persoană va fi în comunicare cu o persoană simte nevoia de exprimare a activității.
Starea dvs. creează anumite cerințe pentru spațiul în care sunt: zgomot, de confidențialitate sau, dimpotrivă, abundența de tovarăși interesante în jurul, atmosfera, gradul de noutate a ceea ce se întâmplă, etc. Toate acestea creează cadrul în care te confortabil. Unele obiecte din lumea exterioară ușor dincolo de controlul nostru: putem alege pentru noi înșine este că produsele alimentare, care astăzi doresc cel mai mult pentru a încerca să pună pentru a reda muzica preferată sau pentru a crea în jurul său tăcerea, alege cartea pentru a citi, care provoacă cel mai mare interes în acest moment timp și, nu în ultimul rând, opriți-l citesc, atunci când a pierdut interesul sau când a fost oboseala, sau când a existat un interes puternic în orice altceva. Cu ființele umane situația este mult mai dificil - cineva pe care dorim să vedem mai mult din ceea ce doresc să ne vadă, uneori, vrei să vorbești inima la inima cu un prieten, și el a fost în această seară mai mult ca oricând trebuie să fie singur, cineva pare intruziv și ne-ar fi preferat să audă și să-l văd mai rar. Dar nu putem schimba termenii de contact cu o altă persoană pentru nevoile noastre la fel de ușor cum am regla nivelul volumului în player-ul audio redă muzică. Aici granița noastră se întâlnește limita unei alte persoane. există compararea acestora cu rezultatul că fie este combinația care se potrivește atât, sau are loc un conflict.
De ce avem nevoie de frontiere?
Un prieten de-al meu recent a reamintit nostalgic relația lui din trecut în care nimic nu a trebuit să negocieze cu prietena lui: în ce film pentru a merge, cât de mult timp să-și petreacă împreună și atunci când, ce timp pentru a merge acasă, când să vorbească și când să păstreze tăcerea - pentru că el simte că au dorit întotdeauna unul și același lucru. mister modul în care au reușit acest lucru pentru mine? Astfel de relații sunt foarte rare. Poate fi într-o astfel de relație este foarte confortabil, cu toate acestea, dispare punct foarte de dezvoltare și constructiv - pentru a construi comun acord, care se bazează pe recunoașterea frontierelor sale: ceea ce pentru mine este bun și plăcut să primească de la cealaltă persoană și cât de mult și ce simptomele sale sunt devastatoare si nu este compatibil cu mine?
In trecut - in copilarie timpurie, ne-am perceput ne unit cu tot ceea ce ne înconjoară. Copilul se găsește treptat în această lume vede mâinile, picioarele lovituri cu piciorul pe suprafata, umflături în obiecte, mușcare și le simte și își găsește treptat granița cu lumea: în cazul în care o face și începe lumea exterioară. De ce ar trebui să acolo limite?
Conștientizarea limitelor - o condiție de bază de contact cu obiecte și subiecte ale lumii. Dacă nu ne văd ca fiind separate de nimic, nu putem intra într-o relație cu ea, a explora, a mări sau micșora.
Conștientizarea frontierelor sale joacă un rol crucial în construirea identității noastre și să-l actualizeze în procesul de dezvoltare. De-a lungul vieții căutăm noi: cine suntem, ce suntem. În acest caz, din varietatea de imagini, activitățile pe care le alegem pe cele care ne interesează și aproape și respinge pe cei care nu consideră că este necesar pentru noi - este, de asemenea, o funcție a frontierelor. Este imposibil să fii interesat de tot, și să se dezvolte în toate direcțiile dintr-o dată. La alegerea, putem renunța la selectat anterior: ne schimbăm hobby-uri, ocupație, contactați stilurile lor preferate de îmbrăcăminte și muzică etc.
Conștientizarea frontierelor sale face posibilă pentru a satisface alte persoane, știind fiecare cu toată varietatea sa de proprietăți și calități. Dacă nu ne separa de celelalte, atunci este dificil de observat diferențele dintre noi, și când le avem toate aceeași notă - este dificil să le ia și să renunțe la ideea de a schimba cealaltă persoană, făcându-l mai potrivit pentru tine (ca mine) . Când suntem conștienți de separatismul noastre de alte persoane, putem vedea adevărul. sensuri și valori, în cazul în care el a avut încredere și să le deschidă pentru noi. Dorința de a vedea cealaltă persoană așa cum este el, și să facă diferența găsit - baza iubirii adevărate și prietenie. Într-un astfel de contact între oameni creează un spațiu de libertate în care să se exprime și să nu cheltui toată energia pe eforturile de a satisface așteptările celuilalt.