Shining sau întindere: 5 întrebări despre pielea ta in timpul sarcinii
Când să aibă copii? Caracteristici ale sarcinii la diferite vârste
Pregătirea pentru sarcină. Noi ar trebui să acorde o atenție la starea fizică generală a organismului. Fit orice activitate. care vă oferă plăcere - înot. dans. rula. ciclism sau yoga. Activitatea fizica va ajuta la ameliorarea tensiunii. imbunatati starea generala de sanatate si mentine greutatea sub control.
Descărcați aplicația utilă
Modificate în obiceiuri alimentare
O opțiune bună pentru cei. care vrea să se pregătească organismul pentru concepție - dieta mediteraneană. Este perfect echilibrat, cu privire la conținutul de substanțe nutritive și oligoelemente. Datorită reducerii greutății. reduce colesterolul din sânge normalizeaza metabolismul.
grăsimi mononesaturate. pește. legume. fructe. fructe cu coajă lemnoasă. semințe și măsline trebuie să fie pe masă
Stai cu ochii pe asta. care mănâncă viitorul Papă
Fotobank / Getty Images
Șansele de creștere fertilizare de succes. în cazul în care oamenii consuma mai multe fructe si cereale si carne rosie mai putin. precum și aportul de fumat și alcool limită. Alcoolul actioneaza aproape instantaneu pe lichidul spermatic. care susține viabilitatea spermei. procentul de spermatozoizi anormale, de asemenea, a crescut. Fumatul este datorată spasmului vaselor sanguine periferice poate duce la o scădere a potența masculină.
Alege bioreglator
Peptidele - substanță. reglementarea proceselor intracelulare. Cu alte cuvinte. ei „hrănesc“ celulele noastre organizmai sunt esențiale pentru funcționarea normală a organelor.
Ca o sursă suplimentară de peptide ovariene (corp principal. Participarea la procesul de concepție), puteți utiliza bioreglator Ovariamin. Aditivul conține peptide. sunt implicate în regenerarea corpului fiecărei celule. În cazul. În cazul în care ovarele sunt celulele deteriorate. peptida „reface“ ei.
Pregătirea pentru a concepe poate deveni una dintre cele mai interesante momente din viața mea. Principalul lucru - să-l facă cu înțelepciune și ascultă-te. Și-l lăsa să iasă!