articulațiile umerilor sunt implicate în mod activ în furnizarea de mișcări mari și mici în viața noastră. Aceste structuri biomecanice ideale oferă o gamă largă de mișcări ale corpului nostru cu mâinile, umerii lui în toate planurile posibile și axe.
Mai mult, articulațiile umerilor, având o mobilitate fenomenala calitate strălucire, cum ar fi stabilitatea și capacitatea de a rezista la sarcini de greutate severe. Acest lucru este posibil printr-o integrare complexă a numeroase ligamente si muschi, într-un fel sau altul, care interacționează cu articulațiile umerilor prin tendon și modul în care fascial.
Astăzi vorbim despre structura musculare, care aduc o contribuție semnificativă la mobilitatea și stabilitatea articulației umărului. Faceți cunoștință cu „cardinal gri“ umerii noștri - mari (teres major) și mici (teres minor) musculare circulare.
De ce este „cardinal gri“? Da, pentru că în ciuda importanței acestui „cuplu dulce“ Pasionați de fitness câteva auzit de ei! Toată lumea știe despre mari mușchii scheletici - cum ar fi pectorale, deltoidul, biceps și triceps, și, desigur, fesă.
Dar de ce acest „cuplu“ este subiectul atât de multă atenție nu numai boddibildinga profesioniști și experți în domeniul Pilates si terapie fizica?
Să ne uităm la acest un cuplu mai multe detalii. Teres musculare majore, m. teres majore, plate, alungite, cu fascicule musculare care se extinde în jos mai întâi, și apoi în mușchi dlinniku paralel. De-a lungul partea din spate este acoperit de mușchi dorsal mare (m dorsal mare.), În partea exterioară a capului lung al tricepsului (Caput longum m tricipitis brahial.) Și mușchiul deltoid (m deltoideus.), Iar în partea de mijloc - fascia subțire asociată cu fasciei mușchiului dorsal mare.
Foarte curios teres locul de atașare musculare majore. Se pune la începutul BKM (teres majore musculare) - suprafața posterioară a lamei de la punctul său de ancorare de colț inferioară - pieptene tuberculosi mică a humerusului (formarea de os în fața osului mai aproape de margine) în jurul valorii de puncte de fixare situate podsuhozhilnaya sac teres musculare majore (Bursa subtendinea mm teretis Majoris. ).
(Musculare, evidențiate în roșu - BKM)