somn adult uman de noapte normal are o structură constantă (fig. 27.2). În termen de 45-60 de minute după care se încadrează de somn adormit adâncește din prima etapă a etapei a 4-a de somn cu unde lente.
Starea de somn profund REM (a treia etapă și etapa a 4-a somnului non-REM) predomină în prima treime a nopții, tinerii ocupă 15-25% din timpul total de somn. Proporția somnului REM profund depinde de mai mulți factori, dar în primul rând de vârstă. După persoană privarea de somn doarme mai repede somnul REM devine mai lung și mai adânc.
Primul episod de somn REM este înregistrat, de obicei, în a doua oră de somn. La vârsta tânără a apariției anterioare a somnului REM, în special în termen de 30 de minute după care se încadrează adormit, indică patologie: depresie endogena. narcolepsie. încălcare a ciclului somn-veghe. Acesta poate fi rezultatul anulării medicamentelor - de exemplu, hipnotice.
Peste noapte alternează lent și somnul REM cu media perioadei 90-110 minute au (ciclul ultradian).
Somnul REM are o medie de 20-25% din timpul total de somn, la o fracțiune din suprafața de somn cu unde lente (prima si faza a 2) reprezintă 50-60%. Durata mai veche a somnului REM creste suprafata.
Structura somnului variază în funcție de vârstă (Fig. 27.2).
Somnul REM adanc predomină la copii. În adolescență și până la 30 de ani, proporția sa redus semnificativ. După 30 de ani, proporția de scăderi profunde lente val de somn scade rapid amplitudinea ritmului delta. La vârstnici sănătoși, mai ales la barbati, somnul REM profund poate fi absent.
Depinde de varsta si durata somnului REM. La sugari, este nevoie de până aproape jumătate din timpul total de somn - mai mic copilul, cu atât mai mare procentul de somn REM. Deja în primul an de viață, REM REM-ciclu de somn ca devenind, durata somnului REM este redus considerabil. La batranete, procentul de somn REM mai constantă decât cea a somnului profund cu unde lente.