Un răspuns simplu cu motor
simplă reacție motorie se numește de obicei o reacție care se caracterizează printr-una, strict predeterminate mod raspuns conditionat la standard, bine în avans datorită semnalului (start pornire mișcare ca răspuns la starter împușcat opri ataca acțiune în luptă cu fluier și m. P.).
reacția cu motor vremyaprostoy Latent este relativ mică și este îmbunătățită un pic chiar și în formarea pe termen lung în mod sistematic - adulți numai 0,1-0,3 sec (cu variații în funcție de tipul de reacție - Tabelul 7.) Și în comparație cu nivelul inițial ( copilarie) - aproximativ 0,5-0,8 cu (lit. 4) ..
Reacții motorii complexe
Pentru complexe reacții motorii includ, în special:
- răspuns alegere (abilitatea de a răspunde rapid în timpul alege dintr-o serie de răspunsuri posibile o situație adecvată luat naștere);
- reacție la un obiect în mișcare - RBD (răspuns la un subiect în afara obiectului mobil cutie, cum ar fi o minge, Puck, arme de sport, etc ...).
În jocuri, arte martiale, pregătitoare pentru a le și multe alte exerciții, reacționați simultan cu atât alegerea și obiect în mișcare.
Timpul de reacție este în mod natural mai mult decât reacțiile simple, o parte semnificativă a acesteia este irosită de a alege un răspuns adecvat, și în CTA și „captare“ viziunea obiect în mișcare. Gama de posibila reducere a acestui timp, prin îmbunătățirea reacțiilor complexe cu motor este destul de larg.
- Educația abilităților de putere (puterea de formare). abilități de viteză parentale. Proc. Matveev LP Bazele antrenamentului sportiv. FIS M., 1977, p. 155-184.
- Tehnica de educație a puterii. Metode de Educație quickness. Proc. Zatsiorsky VM calitatea fizică a sportivului. FIS M., 1970, p. 8-103.
- Bazele de metode moderne de putere în procesul de formare. Proc. Verhoshanskiy Yu. V. Bazele de pregătire de putere specială în sport. FIS M., 1980, p. 174-236.
- Forța. Rapiditate. V. Vol. Korobkov A. V. și colab. Cultura fizică a oamenilor de diferite vârste. FTS M., 1962, p. 93-176.
- cercetare științifică externă; recenzii și rezumate de lucrări pe teoria și metodele de puterea de formare // Teorie și metode în sport, 1988, numărul 3.