După fractura de glezna este foarte importantă pentru a menține eficiența articulației gleznei. Pentru aceasta avem nevoie de timp pentru a începe un tratament, și să acorde o atenție deosebită perioadei de reabilitare pentru a dezvolta un picior complet la funcționarea în continuare și pentru a evita efectele negative ale fracturii. Dacă acest lucru nu se face, după vine momentul pentru a elimina exprimate ipsos, posibil riscul de complicații ca urmare a constatării unui membru, fără a se deplasează pe o perioadă lungă de timp.
Conceptul unei fracturi de glezna
Acest fenomen este destul de comună în natură. Sub glezna a însemnat o umflătură în partea de jos a piciorului oaselor. Este de două feluri:
- Medial - formarea osului tibiei. Situat pe partea interioară a gleznei.
- Lateral - formarea osului peroneu. Situat pe partea exterioară a articulației gleznei.
Trauma este deschis și închis. Pentru ca acest lucru să determine, este necesar să se facă o Roentgen. Atunci când are loc deschis deformarea tesuturilor moi, iar oasele se află în afara. Este considerat cel mai periculos. Când este închis, rana deschisă nu este acolo.
Daunele pot apărea cu os compensate sau fără părtinire. Dacă a avut loc o fractura de glezna cu deplasarea, apoi refacerea după îndepărtarea tencuiala va dura mult mai mult timp.
Pentru a înțelege ce a avut loc, acest prejudiciu poate pentru următoarele motive:
- durere severă;
- Am auzit criza;
- formarea hematomului;
- prezența de edem;
- Downtime a membrului inferior.
senzații dureroase apar la momentul prejudiciului, cu toate acestea, deoarece acestea pot afecta starea apar mai târziu. Am simțit o durere puternică, în care victima nu se poate ajunge din nou pe jos. Situația poate fi complicată de apariția unui șoc dureros.
În cazul în care, la momentul producerii daunelor a venit criza înseamnă că osul este rupt. În curând la consecințe neplăcute umflatura atașat. În caz de deteriorare a edemului vaselor mari se formează pe întreaga suprafață a picioarelor.
Pentru hematom se caracterizeaza prin pete negre. Acest lucru sugerează că a existat sângerare în țesutul moale. Piciorul devine inutilizabil, victima nu este capabil să se deplaseze în mod normal și pentru a muta membrele.
tipuri de daune
Mai multe soiuri distincte:
- Fractura exterior glezna. Ea apare în partea de jos a fibulei. Pentru a trata este necesar, în conformitate cu un site care a fost deteriorat.
- Interiorul glezna. De obicei, un caracter local, dar poate să apară împreună cu fibula leziuni, ruperea sau întinderea porțiunii posterioare a ligamentului tibial.
- Trauma din partea din spate a tibiei. Aceasta are loc la locația site-ul articulației gleznei.
- fractură Dvuhlodyzhechny. În acest caz, osul deteriorat exterior și medial. Astfel, există daune și glezna. Această traumă ar putea apărea, împreună cu intinderea ligamentelor, osul interior nu este deteriorat.
- fractură Trehlodyzhechny. Deteriorările are loc în afara și în interiorul osului, împreună cu partea din spate a tibiei. Pentru acest caz, se caracterizează printr-o deplasare a fragmentelor de țesut.
perioada de reabilitare
Cât timp va reabilitare după fractura de glezna poate fi judecat în funcție de gradul de severitate al prejudiciului. În absența complicațiilor în recuperarea va dura între una și două luni. Dupa o fractura de glezna cu deplasarea pe reabilitarea va dura mult mai mult, eventual, până la șase luni. Este foarte important să urmați dieta. alimente trebuie să conțină fier Salariați, calciu și fosfor.
După îndepărtarea tencuielii în reabilitare după fractura este strict interzis să calce pe piciorul lezat. În procesul de circulație, este necesar să se utilizeze cârje.
Procesul de recuperare este format din următoarele scopuri:
- Terapia Exercitarea în fracturi glezna.
- Observați alimentația corectă.
- Procedure de terapie fizica.
- Terapie manuala.
- Masaj.
- Utilizarea de droguri.
- Utilizarea orteze.
Pentru început, expertii recomanda fizioterapie dupa o fractura de glezna. Pentru a restabili funcția motorie terapie fizică necesară pentru a face atât în timp ce poartă un plasture, și după retragerea acestuia. Pentru a obține un rezultat bun este necesar în timpul terapiei fizice să respecte următoarele indicații atunci când rândul său:
- crește treptat numărul de sarcini.
- cursuri regulate.
- Nu ar trebui să se simtă durere atunci când se deplasează în timpul antrenamentului.
Procedure de terapie fizica
În timpul perioadei de reabilitare necesare pentru a trece o serie de terapie fizica:
- radiații ultraviolete.
- aplicarea nămol terapeutic.
- încălzire.
- electroforeză.
- curenți speciale.
Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui, eliminând umflarea și durere. Terapia fizica poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare.
După îndepărtarea exprimate, cu atât mai repede începe să masaj după o fractura de glezna, cu atât mai bine. Este necesar să se folosească unguente speciale și geluri pentru a reduce durerea și disconfortul. Aceste proceduri ajuta la ameliorarea umflarea piciorului, pentru a normaliza circulația sângelui la locul de prejudiciu, de a promova imbunatatirea metabolismului la nivelul mușchilor și articulațiilor.
Numărul fractura glezna masaje depinde de tipul de prejudiciu, și poate varia de la 10 la 20. După bandaj de masaj trebuie să fie impusă pe glezna. Picior și zona de glezna este permis să masaj și la domiciliu. Numai este necesar pentru a se conforma cu forța aplicată, după consultarea medicului.
În caz de rănire trebuie să contacteze imediat la traumatologist. În caz contrar, osul poate să nu crească împreună, ceea ce va duce la consecințe ireversibile.