Pe scurt despre partea utilă a ovăz
Ovăz sunt pline de elemente utile - are 27 de minerale. Se remarcă în special fluor, iod, potasiu, fier, calciu și fosfor sunt printre acest soi. Ovăz și salvează de la beriberi - în "arsenalul" cu vitaminele A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, N.
Mecanismul impactului de ovăz
Decocturi și infuzii, ovăz, utilizate în îndepărtarea metalelor grele, zgură și sare. Acestea îmbunătățesc funcționarea tractului gastro-intestinal, normalizeaza activitatea rinichilor și stimulează peristaltismul. Orice mijloc realizate din ovăz, să promoveze transportul produselor toxice din sânge în intestin și pentru a preveni în mod eficient procesul invers.
Metode de purificare organism ovăz
Există diferite metode de curățare a organismului cu ajutorul ovăz, am identificat cele mai eficiente.
Varianta № 1 (purificare ovăz bulion)
Bulionul se preparare, g cereale 1-1,5 L apă purificată dafin 200 și se fierbe amestecul la foc mic timp de 40-50 minute. bulion luxat bea de 4-5 ori pe zi, cu 100 ml. Durata curățării depinde de individ. Ovăz sunt bune pe care le puteți folosi pentru o lungă perioadă de timp, fără teama de consecințe negative (fonduri pe bază de ovăz nu irita mucoasa tractului gastro-intestinal și nu creează dependență).
Varianta № 2 (extract de ovăz de purificare)
Un mijloc eficient de a curăța organismul și infuzia este ovăz. Pentru prepararea ei, și cereale este turnat ostuzhennoy fiartă la temperatura camerei cu apă în raport de 1: 2. După 12-16 ore, perfuzia se filtrează prin tifon și ia 100 ml de 2-3 ori pe zi (copii doza redusa la 1 lingura).
Varianta № 3
Există o altă curățare de ovăz de circuit - a oferit un medic francez Zhan De-C. Catherine. El a aplicat în mod regulat această tehnică pentru a curăța primăvara, vara și toamna (lungimea fiecărui curs - 2 săptămâni). Conform reteta 400 ml decoct sau infuzie, preparate în conformitate cu rețetele de mai sus, este necesar să se bea pe stomacul gol, iar apoi același - câteva ore înainte de prânz și încă aceeași - prin 3 ore după aceasta. Metoda dezvoltator Sam a trăit până la 120 de ani, ceea ce confirmă doar valabilitatea recomandărilor sale.
Varianta № 4 (privind dieta ovăz)
instrument excelent pentru a curăța organismul - pe ovăz dieta. Pentru câteva zile, este recomandat să mănânce feluri de mâncare slaba si nesarate pe baza de ovăz (supă, terci). Modul de băut include non-carbogazoase șoldurile apă și supă și ceai verde, fara zahar.
Utilizați ovăz pentru a curăța organismul poate fi pe tot parcursul vieții - aceasta aduce doar un beneficiu, fără efecte secundare.