Acasă> Boala> Cum de a efectua prevenirea varicelor la domiciliu, pentru a preveni boala?
Varicele este o boală perfidă, care, în lumea de astăzi suferă de oameni de diferite vârste și sexe.
Vina pentru aceasta sunt numeroși factori, printre care se numără ereditatea și un regim alimentar dezechilibrat, și exercițiile fizice excesive, și un stil de viață pasiv și obiceiurile proaste, și multe altele.
Medicii spun că acest fenomen este ireversibil, de aceea este extrem de important pentru a preveni apariția și dezvoltarea sa.
Astăzi știm o mulțime de căi și mijloace de a garanta o protecție a venelor varicoase. Faceți cunoștință cu aceia dintre ei care sunt recunoscute ca fiind cele mai eficiente și fiabile ca și de prevenire a venelor varicoase. În acest articol, vorbind în detaliu cu privire la modul de a preveni vene varicoase?
Prevenirea venelor varicoase la nivelul picioarelor
Prevenirea varicelor este acum necesară pentru aproape toate, ca urmare a acestei boli sunt foarte mulți factori.
IMPORTANT. Prevenirea Competentă varicelor ale picioarelor va ajuta la menținerea tonusului, elasticitatea și sănătatea venă la o vârstă înaintată, și chiar și în prezența simptomelor a preveni progresia acesteia și de a proteja de complicații periculoase, cum ar fi tromboflebită, tromboză și ulcere trofice.
Alegerea agenților de profilaxie și metode pentru tratarea si prevenirea varicelor surprinzator largi.
Precum și masaj, o sală de gimnastică, și multe metode tradiționale și disponibile pentru toată lumea testate în timp.
îmbrăcăminte de compresie
Prevenirea varice pe picioare cu ajutorul Golf special de compresie - una dintre cele mai moderne metode mai eficiente care pot preveni varice. Aceste produse sunt disponibile în versiuni feminine și masculine și diferă de culoare (femeile au un luminoase culori calde și bărbați - întunecate și reținut).
Genunchi destinat prevenirii varicoasa exercita o presiune ușoară - de la 16 la 20 de milimetri Hg
Se recomandă să poarte în prezența unor simptome cum ar fi oboseala și o senzație de greutate în picioare, precum și pentru prevenirea acestei boli în timpul sarcinii. Prevenirea foarte eficient varicelor folosind lenjerie de compresie și la etapele inițiale ale venelor.
CONTEXT. ciorapi de compresie pentru prevenirea varice, de asemenea, recomandat pentru a transporta oamenii care sunt expuși la stres fizic considerabile și pe distanțe lungi de călătorie de zi cu zi.
Crema pentru prevenirea varicelor
Opțiunile disponibile pot fi selectate în mod corespunzător crema pentru prevenirea varicelor. Eficiența maximă diferă de aceste fonduri, ca parte din care există extract de fructe de castan cal, frunze de struguri, mentol si extract de Lipitoare medicale.
- Într-un număr mic trebuie să fie aplicate pe suprafața uscată și prespălat pielii.
- masaj ușor, fără presiune și așteptați până la absorbția completă.
- Ca măsură preventivă trebuie să efectueze această procedură în fiecare zi, timp de 1-2 ori, cel mai preferabil la culcare.
creme excelente dovedite de o serie de „medic de familie“, „Green Farmacie“ și „911“. Cu un cost redus acestea sunt pe deplin față cu funcțiile lor atribuite.
Nu sunt produse mai puțin eficiente sunt unguente pentru prevenirea varice, care, dacă este folosit corect poate ajuta la prevenirea apariției simptomelor nedorite ale bolii varicoase.
În acest scop, se recomandă să profite de unguent Vishnevsky disponibile, unguent sau heparină Gepatrombin.
Principiul aplicării lor este identic cu principiul utilizării cremelor.
CONTEXT. Dacă există semne inițiale ale venelor varicoase, pentru prevenirea eventualelor complicații, se recomandă, după aplicarea unei creme sau unguent, macerat timp de 20-30 minute cu un picioarele ușor ridicate, ascunse anterior sub perna lor confortabil.
Prevenirea varicelor folosind creme și unguente - metoda cea mai simplă și accesibilă de combatere a bolii.
Cu toate acestea, înainte de selecția acestora ar trebui să consulte un medic.
Tablete pentru prevenirea venelor varicoase și venos posedă un efect antiagregant plachetar.
Cele mai populare dintre acestea sunt Venarus, Phlebodia 600 Detraleks Troxevasin și capsule.
IMPORTANT. Durata de medic profilactic determină, în funcție de circumstanțele individuale.
Medicamente pentru prevenirea venelor varicoase sunt numeroase, dar nu este singura modalitate de a evita boala.
exerciții fizice
Una dintre cele mai importante roluri în prevenirea venelor varicoase este dat un exercițiu special. Această metodă este universală, și, prin urmare, este ideal pentru persoanele de orice vârstă și sex.
Exercițiul cel mai simplu, puteți salva tonul perfect al venelor - imitație de ciclism în poziția culcat pe spate. În fiecare zi, dimineața și seara se recomandă 15-30 de mișcări.
Exerciții pentru prevenirea venelor varicoase în poziția așezat pe un scaun:
- picioarele întinse înainte, odihnindu-se călcîie ferm în podea, rotiți rapid degetele de la picioare în ambele direcții;
- la rândul său, a ridicat pe degetele de la picioare și călcâie. Fiecare mișcare a efectua 10-15 de ori;
- așezat pe un scaun, alternativ ridicați picioarele îndoite de san la genunchi. Partea din spate a acestui drept ar trebui să rămână.
- picioare latimea umerilor depărtată, de mai multe ori pentru a urca pe degetele de la picioare și înapoi la poziția inițială.
- efectua în jurul valorii de mers - alternativ pe degetele de la picioare și tocuri, apoi opritor lateral interior și exterior;
- punând picioarele împreună pentru a efectua mai multe ștanțare pașii lui spre dreapta și apoi pe partea stângă.
lecții de înot și aerobic de apă în piscină este, de asemenea, un efect foarte benefic asupra stării vaselor.
ATENȚIE. Dacă există chiar și cele mai mici semne ale venelor varicoase interzise orice exerciții de forță.
remedii populare
Cum de a preveni vene varicoase prin utilizarea unor instrumente accesibile și disponibile?
Există astfel de metode?
remedii populare, bazate pe ingrediente naturale din plante - este dovedit de ani lungi de o modalitate de a preveni boala varicoasă.
Ele sunt ușor să se pregătească pe cont propriu, având la îndemână toate ingredientele necesare.
Deci, ce să facă să nu aibă varice? Liderul printre remediile populare este un oțet de cidru de mere natural. Ar trebui să fie utilizat pentru comprese de zi cu zi și loțiuni.
In plus, se recomandă să se utilizeze și să bea format din 200 ml de apă și 2 lingurițe de oțet de mere. Acest lucru ajută la prevenirea varice.
Bun efect preventiv poate fi realizat prin utilizarea de domiciliu pe bază de alcool tincturi conker, frunze de verbină de Kalanchoe sau de plante medicinale rue.
Principiul prepararea infuziilor pentru prevenirea venelor varicoase de remedii populare:
- 100 de grame de materie primă vegetală trebuie umplută cu 1 litru de alcool de înaltă calitate;
- Infuzat timp de două săptămâni, într-un loc întunecat și uscat, nu uita din timp în timp pentru a se agită recipientul.
Alcoolat bazate pe oricare dintre aceste medicamente pe bază de plante destinate administrării interne.
Protecție excelentă împotriva venelor varicoase și apă extract de nucșoară.
O linguriță nucșoară necesar se toarna cana de apa fierbinte si apoi infuzat timp de 30-45 minute.
Băut acest instrument, împreună cu miere de albine ar trebui să fie o oră înainte de masă.
Amintiți-vă, prevenirea venelor varicoase prin metode populare ar trebui să ia în considerare caracteristicile individuale ale organismului și prezența alergiilor.
concluzie
Chiar și așa boală insidioasă și pe scară largă, cum ar fi vene varicoase, pot fi prevenite. Acum, că știi cum să evite varice. Prevenirea și tratamentul venelor varicoase ale picioarelor combină mai multe moduri eficiente, plus un stil de viață sănătos.