Producator: Barnaul, Altai Krai
Termen de valabilitate: 12 luni
De ovăz gol - un grad special de ovăz, fasole pe care nu există nici o coajă cețos. Astfel de ovăz nu sunt supuse peeling mecanic, astfel încât păstrează o germinare ridicată.
În golozernogo ovăz conțin în mod considerabil mai multe proteine și grăsimi, precum și substanțe antivirale și antibacteriene, cum ar fi lizina și metionina.
Din ovăz goi sunt una dintre cele mai populare cereale, inclusiv aderenții de alimente sănătoase, al doilea numai la hrișcă verde.
Conținutul de proteine Ovăz ocupă locul doi în topul cerealelor după hrișcă verde.
De ovăz gol este bogat în aminoacizi esențiali, cum ar fi triptofan și lizină. Bogat în vitaminele E, B1, B2, B6, caroten, vitamina K. bogate in potasiu, fosfor, magneziu, fier, iod, siliciu. Acesta conține enzime care ajuta la digestia grăsimilor din intestin. Acesta este de a face un produs foarte util în lupta împotriva obezității.
îmbunătăţeşte metabolismul
Îmbunătățește starea părului și a unghiilor, cartilagii si oase.
Aceasta previne căderea părului.
Îmbunătățește ficat și pancreas
Acesta promovează absorbția de grăsime în intestin
Ajuta la absorbtia glucidelor.
efect pozitiv asupra activității tiroidei.
Proprietățile unice ale ovăz.
Aceste studii efectuate Kama Academia de Stat de Educație Fizică, Sport și turism (Naberezhnye Chelny). Studiile au fost efectuate pe baza piscina „Olimpic“ cu grupuri de 2 copii. Grupul experimental în mod regulat (înainte și după antrenament) s-au dat o infuzie de ovăz, 2 grupa a II-acolo. Cercetatorii au determinat eficiența și viteza de recuperare a corpului înotători pe al 3-lea test. Rezultat.
1. În timpul experimentului au fost comparate cu nivelurile de performanță fizică în grupurile de control și experimentale. După procesarea nivelului de calitate a datelor a fost detectată creșterea performanței fizice a grupului experimental, prin proba Ruffo a fost de 13,4%, la testul pas Harvard a fost de 6,7%, iar aluatul a fost de 2% Cooper. 2.
2. În cadrul experimentelor efectuate, sa demonstrat efectele benefice ale infuzia de ovăz cu miere pe corp care se ocupă cu copii, rezultatul, care este de a crește eficiența și viteza de recuperare "
Un simplu infuzii de rețete de ovăz gol:
1 lingură lingură ovăz (sol anterior într-o rasnita de cafea) pentru a umple un termos și se toarnă 1 cană cu apă clocotită. Să infuzat timp de 6-8 ore. Se strecoara si se bea jumatate de cana de 2-3 ori pe zi.
ovăz Bulion preparată 3-4 ore, iar perfuzia - infuzat timp de 8-10 ore. Pentru diferite moduri de preparare - rezultate diferite.
Infuzia de ovăz utilizate:
- post-infarct miocardic (consolidarea musculare inimii)
- boli de ficat
- în caz de probleme cu parul si unghiile
- diabet (ovăz bulion vechi mijloace saharoponizhayuschee)
- cu probleme de piele (bogate în siliciu.).
- constipație (ovăz, atunci când brewed formează o mazga, care curata perfect intestin)
- cu dureri de cap occipitală.
Răsadurile au fost ovăz goi:
Acesta este un aliment foarte puternic de energie. Adăugați-le la dieta ta.
Consumul regulat de varza normalizeaza tractul gastro-intestinal. varza de ovăz spori imunitatea, forță musculară redusă, reînnoiesc sângele.
Posedă invaluitoare, acțiune coleretic și diuretic, contribuie la eliminarea toxinelor. Ele pot fi folosite ca un tonic, agent de restabilire și anti-inflamator. Ovăzul conține o mulțime de fibre solubile, vitamina E, vitamina K, o sursa de calciu, fier, magneziu, sulf, siliciu, crom, zinc, fluor, iod.
răsadurilor Consumul regulat stimulează metabolismul și sânge, îmbunătățește imunitatea compensează deficiente de vitamine si minerale, normalizeaza echilibrul acido-bazic, ajuta la curatarea organismului de toxine și digestie eficientă, crește potența, încetinirea procesului de îmbătrânire.
semințe germinate sunt deosebit de utile pentru copii și persoane în vârstă, femeile însărcinate și mamele care alăptează, persoane de munca mentală și fizică intensă.
Metoda ovăz germinare:
ovăz de cereale pentru a pune într-o ceașcă și se clătește bine. Se toarnă în apă la temperatura camerei și se lasă timp de 8-10 ore. Încă o dată am clătit, drenate și lăsat în ceașcă, închiderea capacului liber, hidratant periodic. După 1 zi 1,5 după inițierea răsadurilor de germinare emerge. Ele pot fi consumate dintr-o dată, și pot fi stocate timp de 2-3 zile în frigider. Mestecați mugurii ar trebui să fie bine pentru a asimila substanțe nutritive posibil. ovăz germinate pot fi adăugate la salate și diferite feluri de mâncare.
Sănătate și longevitate!