Imaginați-vă o cameră în cazul în care există o colecție mare. Aici sunt introduse în Sala este persoană cu întârziere. Aici el face drumul său spre un loc gol undeva în rândul din spate. Mișcările lui sunt libere, naturale și odihnit. Aici el este cu cineva l-au salutat, cineva a aruncat în mișcare o frază. Cineva a zâmbit și în cele din urmă se așeză pe un scaun. Perie mâna liberă pune liniștit în jos pe genunchi. Ochii lui erau fixate pe vorbitor, el a început să asculte cu atenție. În toată esența ei - libertate totală și ușurință. Dar aici a terminat discursul său și a plecat la tribună. „Eu dau cuvântul cuiva. „- și președintele a numit numele persoanei întârziatului. Uită-te la ceea ce sa întâmplat cu el! Aici se ridică și merge în jos pe culoar la podium. De ce mișcările sale devin dintr-o dată atât de lipsit de tact? De ce a făcut el trage întotdeauna jacheta lui? De ce este atât de zâmbete nenaturale? Aici a ajuns la tribună. Uită-te la mâinile lui, pe care a tras în mod inutil violent fuste hainei. În cazul în care au atât de mult stres? De ce a îndreptat cravata? De ce este brusc sa încuiat în gât și avea nevoie să dreagă vocea? Este o răceală? Deloc! La urma urmei, el a afirmat recent, timp de o oră pe unele probleme cu prietenul său și nu tuși. „Tovarăși!“ - strigă el în cele din urmă, deși foarte tare, dar într-un fel sufocat, nefiresc de voce, destul de necaracteristic, și să vedem ce picături mari de sudoare au fost brusc pe frunte! În cazul în care această persoană a fost în măsură să se concentreze asupra acelor idei pe care vrea să facă el se va simți din nou la usurinta, dar este ușor de spus: se concentreze. Și dacă un om nu se poate face? Știm că, pentru a învăța cum să gestioneze atenția lor voluntară în ochii spectatorului, actorul a trebuit să antreneze această capacitate pentru o lungă perioadă de timp. Dar atunci se pune întrebarea: de ce un vorbitor, nici măcar conștienți de existența unor exerciții speciale pentru atenția merge la podium si se simte ca un pește în apă: pur și exprima liber gândurile lor, la ușurința și gesturi naturale, în intervalele de discursul său calm merge la gânduri, deloc jenat de faptul că publicul trebuie să aștepte până când el avea toate argumentele sale nu va avea ca rezultat, în ordinea dorită? Tu spui, acest lucru este un vorbitor cu experiență, el a dezvoltat un obicei de a vorbi in public. Dar de ce ar trebui să o, la nesfârșit vorbind la diferite reuniuni, nu pot realiza prin ele însele un comportament liber pe platforma, iar cealaltă după două sau trei spectacole „obișnuiți“ și se simte în largul? Nu e vorba aici cazul, că una, lăsând podium, nu știe foarte bine ce vrea și trebuie să spun, iar celălalt, dimpotrivă, gândit la toate, verificat, da în sine un cont pe deplin și clară a propriilor sale gânduri și, prin urmare, plin de încredere el are dreptate? O ființă pe podium, nu trăiește pe fondul a ceea ce el are de spus - crede despre ea va spune cum arată, ce impresie a avut asupra publicului său. Al doilea este singurul gol, un singur scop: să convingă publicul că el a avut dreptate. Și pentru că el este încrezător în argumentul forței majore, care trăiesc în capul lui, el a fost destul de calm. Și dacă valurile, valuri pe fondul gândurilor sale: el se dezlănțuie împotriva oponenților săi, înfuriați împotriva inamicilor și exulta în fața acelor adevăruri pe care le-a venit să adopte. El nu se gândește la el însuși, el îi pasă doar de afaceri pentru care a venit la podium. El nu a fost manifestare off și flirt. El are până la sfârșitul grave, el face o lucrare importantă și necesară. Și, în ciuda faptului că este puțin versat în oratorie, corpul său complet gratuit, pentru că este întotdeauna gratuit pentru fiecare persoană atunci când el face lucrarea, care cunoaște foarte bine și care trebuie să se încheie convins. În acest caz, sa externă (fizică) este o consecință a libertății sale de libertate internă. Și libertatea interioară - această încredere, această lipsă de ezitare, aceasta este o credință completă în necesitatea de a face acest lucru, și nu altfel. Deci, cunoștințele ne dă încredere, încredere rase de libertate interioară și libertatea interioară își găsește expresia în comportamentul fizic al persoanei, în plastic a corpului. profesorii de teatru se confruntă adesea cu acest tip de fenomen. Vine unii tineri dețin un examen de admitere în școală de teatru și foarte vioi, foarte încrezător citește un poem, o fabulă sau de joc orice scenă. Toate acestea se face foarte prost, cu multe dintre cele mai primitive, clișeele de teatru cele mai lipsite de gust, dar fizic el însuși este destul de liber: mușchii sunt relaxate, mișcările sunt din plastic. Este dus la școală. Este nevoie de o lună sau două, și omul nu se poate afla. În cazul în care fostul său îndrăzneală, unde libertatea? În fața noastră pe scenă - o, stors fizic, om timid, timid tensionate, ciudat tânăr. Ce sa întâmplat cu el? Nimic deosebit. El a dat seama că tot ceea ce a făcut pe scenă înainte de a intra la școală, a fost foarte proastă. Și pentru a face bine, el nu a învățat încă. Acum El știe cum să nu facă la fel de bine ca este necesar - nu știu. Prin urmare, pierderea încrederii în sine, interior și exterior clemă. Profan în astfel de cazuri, uneori, indignat: - Ce-au făcut cu el? Ce ai pentru o astfel de metodă - de a priva o persoană de curaj? Este curaj - nu o calitate pozitivă pentru un actor? Era un tip ca un tip, iar acum este un fel de păpușă de lemn! - Calmează-te, tovarăși! Nimic teribil sa întâmplat. Totul se întâmplă așa cum trebuie. Ai admirat amatori curaj - vin doi ani mai târziu - și vă va minuna la libertatea și îndrăzneala comandantului. Atât în viață și pe scenă, libertatea externă - rezultatul libertății interne. Actorul este liber să se încheie numai atunci când el știe totul despre rolul său atunci când el este pe deplin convins de necesitatea acestor cuvinte, aceste acte, aceste obiecte de atenție. El și umbra de îndoială, nu ar trebui să fie, că el se comportă pe scenă nu este modul în care doriți. convingere interioară absolută - care este adevărata sursă a interiorului, și, prin urmare libertatea externă a actorului. Nici unul din această convingere - sunt inutile și toate obiectele de atenție. Și, ca și în cazul în care actorul a încercat să se ascundă în spatele Swagger extern neputinței sale interne, nu audiență mai mult sau mai puțin solicitante nu este de acord să accepte făli unei libertăți de teatru adevărată. tensiune musculară și presiune dură - tovarăși nedespărțiți care acționează familiaritate. Ele dau, de asemenea, actorul atunci când vrea să înșele privitorul și pretinzând că se simte ca și în cazul în care pe scenă la fel de ușor și în mod liber ca acasa. Pentru cea mai mare parte pierderea libertății fizice exprimate de actorul în suprasarcină de energie musculară, adică în surmenaj musculare. Imaginați-vă un actor în scenă, care, în cursul rolul său este de a sta liniștit într-un scaun. Pentru a menține corpul în această poziție, nu este necesar, de exemplu, de mână sau de picior mușchii erau într-o stare activă. În cazul în care acestea sunt într-o stare de repaus complet, poziția corpului este în nici un fel sa schimbat. Între timp, putem vedea de multe ori modul în care actorul, încă stând în scaun, fără a fi nevoie pentru a strânge brațele și picioarele. Ca urmare, poziția în care se află, pare nenatural și mort. Uneori, un actor strecurat chiar și fața, și expresiile apoi mai mult sau mai puțin plin de viață și expresive faciale devine destul de imposibil. Cu toate acestea, în scopul de a menține corpul într-o anumită poziție, trebuie întotdeauna o anumită tensiune în anumiți mușchi (de exemplu, în acest caz, adică, atunci când o persoană stă pe un scaun, trebuie să participe mușchii gâtului și a corpului). Dar aici, vom vedea de multe ori o încălcare a dreptului intern de materiale plastice. Aceasta se exprimă în faptul că acești mușchi tensionate mult mai mult decât ai nevoie. Dar, aici, în fața actorului există o nevoie de a face orice mișcare - ce vedem? El e pe mișcarea consumă o cantitate de energie, care nu este suficient doar să se mute scaunul, dar ar putea fi de ajuns pentru un dulap. Astfel, lipsa de libertate a actorului musculare poate fi exprimat, în primul rând, în prezența tensiunii în cazul în care absolut nu ar trebui să fie, și în al doilea rând, o tensiune excesivă (supratensiune) a mușchilor, ceea ce este necesar pentru a participa. Se întâmplă adesea ca actorul unele musculare, deci fără țintă sunt într-o stare a subliniat de la lansarea sa pe scenă și până la plecarea de la ea. De aceea, unii dintre actorii joaca pe scena însoțită de o astfel de oboseală fizică puternică. Este cunoscut faptul că chiar și în timpul lucrărilor fizice cea mai grea de orice mușchi o persoană care nu este într-o stare de operatiuni continue: momente de tensiune sunt întotdeauna alternate cu momente de odihnă, iar în cazul în care lucrarea este familiar persoanei, atunci ea curge ritmic alternativ în mod regulat. Acesta este motivul pentru care, în orice lucrare fizică este importantă pentru ritmul. De exemplu, dacă un om tăia lemne, fiecare lovitură de topor pe POLENOV finalizat a doua lansare musculară completă. Astfel, activitatea fiecărui mușchi în timpul lucrului fizic este dupa cum urmeaza: tensiune - stres eliberare - compensare, etc. Tensiunea este amplificat de ardere substanțe punctiforme în momentul de odihnă - recuperării sale parțiale (folosind un material care furnizează sânge abundent întotdeauna curge la mușchiul de lucru). Corectă, alternanța regulată a tensiunii ritmice și momente de eliberare încălcate numai în cazurile în care activitatea o persoană nu merge bine, atunci când el încă nu și-a însușit acest tip de muncă. Fiecare singură știe că lucrarea începe să conteste numai atunci când persoana devine în cele din urmă, în ritmul, care este inerentă acestui tip de muncă. Atunci când acest lucru se realizează, puterile fizice ale omului începe să consume cel mai economic, iar munca devine cea mai productivă. Acum înțeleg de ce cel mai plictisitor pentru om este o tensiune musculara lung fără loc de muncă, există momente când mușchii tensionate, și această parte a corpului rămâne nemișcat. La astfel de tensiuni apar în mușchiul de ardere a substanțelor crescut fără posibilitatea recuperării sale. Nu este surprinzător faptul că actorii de multe ori lasa scena îmbibată cu sudoare, cu un sentiment de mare oboseală fizică, ca și cum ar juca pe scenă și sa târât la cărămizi. Ni sa spus că cea mai mare lipsa de libertate a actorului este exprimată în suprasarcină de energie musculară. Dar, uneori, este, de asemenea exprimat în Subsarcină. În cazul în care energia musculară de suprasarcină presupune rigiditate, rigiditate a întregului corp și fiecare mișcarea, Subsarcină, dimpotrivă, duce la laxitate lor, slăbiciune, inconstant. Acest al doilea tip de lipsă de libertate scenică poate viziona actorii care au fost aduși pe baza martor fals sistem KS Stanislavski. Unii profesori înțeleg teza KS Stanislavski despre libertate musculară total greșit: au crezut că KS Stanislavski dacă este necesar, pentru mușchii actorului este întotdeauna într-o stare de tensiune minimă. În loc de a lupta cu tensiune musculară excesivă, ei au declarat război tuturor și orice tensiune a devenit atât de inmuiere educe elevii lor musculare. Ca urmare, elevii lor și-au pierdut toată capacitatea de gesturi puternice, într-o mișcare clară, energic, terminat etapa. Cu toate acestea, acest al doilea tip de nelibertatea pitoresc, în forma sa pură este relativ rară. Dar, de foarte multe ori putem vedea modul în care ambele tipuri coexistă perfect în actorul, în același timp.