- 1/3 dovlecel mici;
- 1/2 morcov;
- 1 cartof mic;
- 100 grame de apă;
- 1 linguriță ulei de măsline.
În ediția de vară a ceea ce a găti copil pur și simplu nu se pune. Odată cu debutul sezonului de vară doar un păcat să nu pentru a profita de o mare varietate de legume proaspete din paturile lor. Mamele care interesează cu adevărat starea de sănătate a copiilor lor, cu plăcere le va pregăti legume într-un cazan dublu.
Gatiti aburit legume pentru copil să fie cu o marjă mică, deoarece acestea sunt în abur cu unele scăderi în volum. Vom pregăti un cuplu de: dovlecei, morcovi și cartofi. Dar, în principiu, de asemenea, posibil să se utilizeze orice legume pe care copilul tau ii place. În plus, legumele fierte într-un mod ușor de a transforma într-o tocană, dacă adăugați-le fierte sau fierte într-un cazan de carne dubla.
Paharul rezultat este suficient pentru 1-2 porții, în funcție de vârsta și apetitul de mic gourmet.
Fotografii reteta legume fierte pentru sugari:
Așa e, doar o jumătate de oră, am pregătit un prânz delicios și sănătos pentru copilul tau!
Un pic de hrănire complementare legume
Legume nada este una dintre cele mai vechi primele lures. Fiecare produs nou este introdus într-un copil alternativ, începând cu o jumătate de linguriță. In absenta alergii, diateze și alte reacții adverse, doza este crescută treptat până la norma de vârstă de 10-14 zile. Legumele sunt administrate în alimente solide începând de la vârsta de șase luni, dar din motive medicale, poate fi utilizat cu 4,5-5 luni.
Try prima dovlecei, broccoli, conopida. Apoi se introduc cartofii. morcovi. dovleac și altele. În orice caz, înainte de a încerca acest lucru sau produsul respectiv, ar trebui să se consulte cu medicul pediatru. Dacă sunteți sigur că toate legumele sunt transportate la bine copilul, le face mash pe cont propriu.